Larissa Estrada

E aí, mulheradaaa! Como vocês estão? Hoje tem episódio daqueles: leve, engraçado e ao mesmo tempo confrontador 🫠✨A bancada recebe a Candidata #1 e o tema não poderia ser mais “na lata”: DOMÍNIO PRÓPRIO.Entre risadas e confissões, a conversa passa por:O que é domínio próprio como fruto do Espírito (Gálatas 5:22).Por que a falta de controle nos torna vulneráveis (Provérbios 25:28).Onde vacilamos mais: língua (fofoca/justiceira), ira, impulsos, compulsão alimentar, pornografia, e até “vícios bons” (tipo trabalho sem limites).Como o Espírito Santo age no processo de santificação para formar autocontrole em todas as áreas (não só onde “aparece”).Maturidade x carisma x noção: os “critérios” das candidatas e o teste de sinceridade ao falar do próprio pecado.Dá o play pra entender por que domínio próprio é mais elegante (e bíblico) do que parece — e como cultivar isso na prática.Depois comenta aqui: em qual área você mais luta com domínio próprio? 💬

E aí, mulheradaaa! 💜 Mais um Pod Nosso no ar  e hoje tem papo daqueles que a gente vive na pele: como atravessar fases de transição quando uma etapa já terminou, mas a nova ainda não começou. Como lidar com ansiedade, dúvidas, falta de grana, direção de Deus e persistência nesse “meio do caminho”?No esquenta, seguimos a novela da bancada fixa (alô, podlovers 👀): a “Edit” voltou, tem votação pegando fogo e revelamos o “álbum de cartas” das candidatas  Telma (psicóloga), Bianca (Bibi Colonetti) e Andressa Crema  com notas de maturidade, diversão e… noção 😂. Falamos de equilíbrio do programa, de bastidores e até de uma sabatina com perguntas de vocês para a nova integrante.Na conversa principal, a Larissa e a Letícia abrem o coração sobre: • a tensão entre sonhos e orçamento (“tanta ideia, pouco dinheiro”) • histórias reais de recomeços profissionais e mudanças de carreira • o papel de persistência, visão e processo (sem pular etapas) • como Deus guia no “entre” inclusive com testemunhos sobre sonhos, direção e encorajamento • práticas para manter o coração firme quando nada parece andar👉 Participe do episódio: Comenta quem você quer na bancada (Telma, Bianca ou Andressa) e conta pra gente qual transição você está vivendo vamos orar e caminhar juntas.

E aí, mulheradaaa! 💕Saiu mais um episódio do Pod Nosso, e o papo de hoje tá daquele jeito: cheio de risadas, histórias aleatórias (do nada até sobre a mulher de Ló 😅), confissões sinceras e uma conversa real sobre algo que toda mulher já pensou: será que eu sou substituível?A Larissa e a Letícia conversam sobre amizade, identidade, propósito e o que realmente faz a gente ser insubstituível — não pelo que a gente faz, mas por quem a gente é.Tem momentos engraçados, reflexivos e até terapia no meio do episódio (como sempre, né?).👉 Dá o play, comenta aqui o que você pensa sobre isso e marca aquela amiga que é simplesmente insubstituível na sua vida!

✅ Instagram Oficial @ondadura - https://www.instagram.com/ondadura✅ Ouça minhas pregações e mensagens aqui https://www.youtube.com/playlist?list=PLQLPeiL7pST8R-HzXn_w1kFg2GYr79umT✅ Playlist oficial pra esposas de pastores/líderes com convidadashttps://www.youtube.com/playlist?list=PLQLPeiL7pST-NkJP_RKBSmIzqkgk3b5GeANFITRIÃS:🙋🏻‍♀️ Larissa Estrada - @larissaestradaa💁🏻‍♀️ Kauane Leite - @kauanelleite🙅🏻‍♀️ Letícia Rivero - @leticiarrivero► Entre em contato comigo:E-mail: [email protected] Telefone: +55 47 3207-3009

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E aí, mulheradaaa! Como vocês estão? 🥰 Chegou mais um episódio do Pod Nosso pra conversar sobre um tema que muitas de nós sentimos na pele: ser suficientemente boa.Nesse episódio, a Bia Colonetti e a Thelma compartilham experiências reais sobre maternidade, carreira, vida pessoal e aquela pressão constante de se comparar com padrões que a sociedade, as redes sociais e até a igreja nos impõem. 💬O papo é profundo e leve ao mesmo tempo:Como lidar com a culpa e a sensação de não ser suficiente?O que significa ser uma mãe, esposa ou mulher “suficientemente boa”?Como desapegar da perfeição e abraçar nossas falhas e limites?A importância de viver a partir do nosso próprio centro e da singularidade de cada pessoa.Dá o play agora e se permita refletir, se identificar e se inspirar com essa conversa cheia de autoconhecimento, fé e leveza. ✨E aí, qual dica ou reflexão mais tocou seu coração? Conta pra gente nos comentários! 💕

E aí, mulheradaaa! Como vocês estão? 🥰Episódio super especial do Pod Nosso com os melhores cortes de conversas que marcaram a gente!Reunimos momentos de risadas, desabafos e muita verdade dos episódios anteriores — com histórias e reflexões sobre missão, serviço, perdão, maternidade e fé que com certeza vão falar ao teu coração.Dá o play agora e comenta aqui embaixo qual corte mais te marcou! 💕

E aí, mulheradaaa! Como vocês estão? Saiu mais um episódio do Pod Nosso pra abençoar, animar e provocar reflexão! 🥰Nesse papo sincero, a conversa girou em torno de algo que todas nós enfrentamos: perdão. Por que é tão difícil? Como perdoar quando parece injusto? E como liberar o coração quando a mágoa pesa mais que o erro?compartilham histórias reais e intensas sobre feridas profundas, relacionamentos quebrados e o processo doloroso, mas libertador de perdoar. Teve até testemunho de quem já sofreu bullying pesado na adolescência e precisou aprender a seguir em frente com o coração limpo. 😢💔Um episódio que mistura risadas, bolo, público, histórias emocionantes e uma verdade bíblica poderosa: perdão não é sobre merecimento, é sobre compaixão.Dá o play agora e comenta aqui embaixo: Você já teve que perdoar algo que parecia imperdoável? Como foi esse processo? 💬💕

E aí, mulheradaaa! Como vocês estão? Saiu mais um episódio do Pod Nosso pra animar o seu dia! 🥰Dessa vez, o papo foi com ela nossa psicóloga favorita pra conversar sobre compulsão: alimentar, emocional, compras, redes sociais... aquela vontade incontrolável de fazer algo, mesmo quando a gente sabe que não devia. 😬Teve muita risada, confissões e também explicações que vão te ajudar a entender melhor por que a gente faz certas coisas sem nem perceber. Um episódio leve, mas que traz reflexões importantes sobre como lidar com a ansiedade e o autocontrole no dia a dia.Quer saber como foi? Dá o play agora e comenta aqui embaixo o que mais te marcou no papo de hoje! 💕✅ Instagram Oficial @ondadura - https://www.instagram.com/ondadura✅ Ouça minhas pregações e mensagens aqui https://www.youtube.com/playlist?list=PLQLPeiL7pST8R-HzXn_w1kFg2GYr79umT✅ Playlist oficial pra esposas de pastores/líderes com convidadashttps://www.youtube.com/playlist?list=PLQLPeiL7pST-NkJP_RKBSmIzqkgk3b5GeANFITRIÃS:🙋🏻‍♀️ Larissa Estrada - @larissaestradaa💁🏻‍♀️ Kauane Leite - @kauanelleite🙅🏻‍♀️ Letícia Rivero - @leticiarrivero► Entre em contato comigo:E-mail: [email protected] Telefone: +55 47 3207-3009

E aí, mulheradaaa! Tem episódio novo do Pod Nosso no ar, e hoje o papo é daqueles que mexe com a gente: o que fazer quando Deus não responde? Quando a oração parece que bate no teto e volta, e tudo o que a gente sente é frustração.A gente abriu o coração sobre momentos em que parecia que Deus tinha nos ignorado… mas, no fim, entendemos que Ele tava cuidando de um jeito que a gente não via.Ah, e se esse tema mexe contigo, aproveita pra assistir a minha pregação na Conferência CORRA. Foi profunda, sincera e vai te fazer refletir ainda mais sobre o cuidado de Deus, mesmo quando a resposta é “não”.👉 Assiste aqui: https://youtu.be/b4rzfOcxijQ?si=OEF1pr0I8X8fCG13Dá o play, comenta aqui embaixo o que mais falou contigo e compartilha com aquela amiga que também já se frustrou com Deus.