Я ТАК РЕШИЛА

Встречайте третий сезон подкаста Marie Claire «Я ТАК РЕШИЛА»!Мы продолжаем рассказывать про судьбоносные решения наших героинь и обсуждать как эти решения повлияли на их жизнь, стали ключевыми и значимыми. В этом сезоне особое внимание мы уделили теме заботы о себе: тело, стиль жизни, принятие себя, ментальное и физическое здоровье. Гостьей шестого выпуска 3-го сезона подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» стала заместитель генерального директора по маркетингу компании Solgar Марина Камаева. Ведущая всех выпусков сезона — beauty-директор Marie Claire Анастасия Харитонова. В разговоре Анастасия и Марина обсудили тонкости производства витаминов, минеральных комплексов и нутрицевтических добавок, а также бескомпромиссный подход к качеству как базовую ценность бренда Solgar. Марина также поделилась личными пищевыми привычками, вдохновляющим подходом к будничной рутине и рассказала, почему для продуктивной работы в команде важна атмосфера доверия и взаимной поддержки. Третий сезон подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» записан в партнерстве с компанией Solgar при технической поддержке студии подкастов «Шторм». Реклама. ООО «СОЛГАР Витамин» https://solgarvitamin.ru/?erid=2SDnjbuERK6 

Встречайте третий сезон подкаста Marie Claire «Я ТАК РЕШИЛА»!Мы продолжаем рассказывать про судьбоносные решения наших героинь и обсуждать как эти решения повлияли на их жизнь, стали ключевыми и значимыми. В этом сезоне особое внимание мы уделили теме заботы о себе: тело, стиль жизни, принятие себя, ментальное и физическое здоровье. В гостях пятого выпуска 3-го сезона подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» — Маргарита Митрофанова, знаменитая российская радио- и телеведущая, музыкальный журналист и диджей, лауреат премий «Овация», «Радиомания» и Премии Попова. Ведущая всех выпусков сезона — beauty-директор Marie Claire Анастасия Харитонова. В разговоре Рита и Анастасия обсудили как меняется отношение к заботе о себе с возрастом, отношение к традиционной и нетрадиционной медицине, поиски собственного стиля, а также идеи и события, которые мешают быть собой или, наоборот, мотивируют к самореализации. С присущим ей юмором Маргарита поделилась со слушателями опытом материнства, интересом к защите китов, любовью к путешествиям и личными музыкальными пристрастиями. Третий сезон подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» записан в партнерстве с компанией Solgar при технической поддержке студии подкастов «Шторм». Интегративный нутрициолог Центра Нутрициологии и Адаптивного Питания, выпускница и член Европейского Университета Долголетия, эксперт Solgar Катерина Падолка в диалоге с ведущей объяснила слушателям преимущества приема капсул «Тройная Омега-3 950 ЭПК и ДГК» от Solgar. Реклама. ООО «СОЛГАР Витамин»: https://solgarvitamin.ru/product/trojnaya-omega-3-kapsuly-950-mg-epk-i-dgk/?erid=2SDnjeALGdN Подписывайтесь на телеграм-канал Marie Claire!

Встречайте третий сезон подкаста Marie Claire «Я ТАК РЕШИЛА»!Мы продолжаем рассказывать про судьбоносные решения наших героинь и обсуждать как эти решения повлияли на их жизнь, стали ключевыми и значимыми. В этом сезоне особое внимание мы уделили теме заботы о себе: тело, стиль жизни, принятие себя, ментальное и физическое здоровье. Гостьей выпуска подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» стала коллекционер, галерист, журналист и активный популяризатор искусства Полина Аскери. Ведущая всех выпусков сезона — beauty-директор Marie Claire Анастасия Харитонова. В разговоре Анастасия и Полина обсудили системы питания, детокс-курорты, правильный прием витаминов и работу, которая питает энергией. Полина также поделилась своими личными пищевыми привычками, рассказала, почему избегает завтраков и зачем, переехав в Париж, каждый месяц летала в Москву. Третий сезон подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» записан в партнерстве с компанией Solgar при технической поддержке студии подкастов «Шторм». Интегративный нутрициолог Центра Нутрициологии и Адаптивного Питания, выпускница и член Европейского Университета Долголетия, эксперт Solgar Катерина Падолка в диалоге с ведущей объяснила слушателям, как побороть стресс и вернуть хороший сон с помощью комплексов «Дневной стресс-контроль», «Сон и ночной стресс-контроль» и цитрат магния от Solgar. Реклама. ООО «СОЛГАР Витамин»: https://solgarvitamin.ru/product/kapsuly-dnevnoj-stress-kontrol/?erid=2SDnjdtrmLk https://solgarvitamin.ru/product/son-i-nochnoj-stress-kontrol/?erid=2SDnjdtrmLk https://solgarvitamin.ru/product/czitrat-magniya/?erid=2SDnjdtrmLk Подписывайтесь на телеграм-канал Marie Claire!

Встречайте третий сезон подкаста Marie Claire «Я ТАК РЕШИЛА»!Мы продолжаем рассказывать про судьбоносные решения наших героинь и обсуждать как эти решения повлияли на их жизнь, стали ключевыми и значимыми. В этом сезоне особое внимание мы уделили теме заботы о себе: тело, стиль жизни, принятие себя, ментальное и физическое здоровье. В гостях третьего выпуска 3-го сезона подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» — теннисистка, заслуженный мастер спорта России и победительница турниров Большого шлема Светлана Кузнецова. Ведущая всех выпусков сезона — beauty-директор Marie Claire Анастасия Харитонова. В разговоре Светлана и Анастасия обсудили мотивационную психологию, пути самопознания и как меняется жизнь спортсменки после ухода из профессиональной лиги. Света также поделилась личным опытом поиска вдохновения, ЗОЖ-привычками, бьюти-лайфхаками и рассказала о своих будущих проектах. Третий сезон подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» записан в партнерстве с компанией Solgar при технической поддержке студии подкастов «Шторм». Интегративный нутрициолог Центра Нутрициологии и Адаптивного Питания, выпускница и член Европейского Университета Долголетия, эксперт Solgar Катерина Падолка в диалоге с ведущей объяснила слушателям преимущества «Иммуно-комплекс Эстер-С плюс» от Solgar. Реклама. ООО «СОЛГАР Витамин»: https://solgarvitamin.ru/product/immuno-kompleks-ester-s-plyus/?erid=Kra23XG1t Подписывайтесь на телеграм-канал Marie Claire!

Встречайте третий сезон подкаста Marie Claire «Я ТАК РЕШИЛА»! Мы продолжаем рассказывать про судьбоносные решения наших героинь и обсуждать как эти решения повлияли на их жизнь, стали ключевыми и значимыми. В этом сезоне особое внимание мы уделили теме заботы о себе: тело, стиль жизни, принятие себя, ментальное и физическое здоровье. Гостьей второго выпуска 3-го сезона подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» стала бывший главный редактор журналов Glamour и VOGUE, сооснователь бренда одежды Divno Мария Федорова. Ведущая всех выпусков сезона — beauty-директор Marie Claire Анастасия Харитонова. В диалоге с Анастасией Маша рассказала, как изменился ее ритм жизни после ухода из глянца и запуске собственного бренда одежды с особым вниманием к plus size. В интервью подняли тему «Розового октября» и обсудили, почему так важно регулярно проверять свое здоровье. Маша также поделилась со слушателями как работа в глянце повлияла на ее отношение к beauty-сфере и какой вид спорта она выбирает для себя.   Третий сезон подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» записан в партнерстве с компанией Solgar при технической поддержке студии подкастов «Шторм». Интегративный нутрициолог Центра Нутрициологии и Адаптивного Питания, выпускница и член Европейского Университета Долголетия, эксперт Solgar Катерина Падолка в диалоге с ведущей объяснила слушателям преимущества приема «Мультивитаминного и минерального комплекса для женщин» от Solgar.Реклама. ООО «СОЛГАР Витамин»:https://solgarvitamin.ru/product/multivitaminnyj-i-mineralnyj-kompleks-dlya-zhenshhin/?erid=Kra23mRSG Подписывайтесь на телеграм-канал Marie Claire!

Встречайте третий сезон подкаста Marie Claire «Я ТАК РЕШИЛА»! Мы продолжаем рассказывать про судьбоносные решения наших героинь и обсуждать как эти решения повлияли на их жизнь, стали значимыми и судьбоносными. В этом сезоне особое внимание мы уделили теме заботы о себе: тело, стиль жизни, принятие себя, ментальное и физическое здоровье. Гостьей первого выпуска 3-го сезона подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» стала телеведущая, журналистка и медиатренер Татьяна Геворкян. Ведущая всех выпусков сезона — beauty-директор Marie Claire Анастасия Харитонова. В разговоре Татьяна и Анастасия обсудили искусство общения, увлечения спортом, БАДы и нутриенты, приемы, которые помогают сменить вредные привычки на полезные и поговорили о том, почему учиться приятно. Таня также поделилась со слушателями личными секретами красоты и рассказала, почему важно ценить время, любить себя и доверять тем, кто тебе духовно близок. Третий сезон подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» записан в партнерстве с компанией Solgar при технической поддержке студии подкастов «Шторм». Интегративный нутрициолог Центра Нутрициологии и Адаптивного Питания, выпускница и член Европейского Университета Долголетия, эксперт Solgar Катерина Падолка в диалоге с ведущей объяснила слушателям преимущества сезонного приема комплекса «Кожа, ногти, волосы» от Solgar. Реклама. ООО «СОЛГАР Витамин»: https://solgarvitamin.ru/product/kozha-nogti-volosy/?erid=Kra23c4A8Подписывайтесь на телеграм канал Marie Claire!

Весь второй сезон подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» мы говорили о том, как важна любовь к себе для счастливой и гармоничной жизни. Бережная забота о своей красоте, включая кожу, дарит ощущение уверенности, поэтому гостем завершающего выпуска стал врач дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay Александр Прокофьев. В разговоре с издателем Marie Claire Алёной Ткач разобрались как правильно подбирать уход для каждого типа кожи, что нужно делать при появлении акне и как не бояться ходить к дерматологу. Говорим о влиянии состояния кожи на самопринятие и уверенность в себе, можно ли определить тип кожи лица в домашних условиях, и в каком возрасте нужно начинать вводить в свой уход anti-age средства. С линейкой средств La Roche-Posay можно ознакомится по ссылке https://cutt.ly/z7jJvyr Реклама erid: Pb3XmBtzt7M24yo6XnhtiXD7ZJPBu9i2QRnEEwi «skin.ru»Подписывайтесь на телеграм канал Marie Claire!

Певица, музыкант, мама Саша Савельева в гостях нового выпуска подкаста «Я ТАК РЕШИЛА». Саша рассказала об опыте фигурного катания, который повлиял на формирование ее характера в будущем и о том, как важно четко выражать свои желания и страхи. В разговоре с Алёной Ткач, бренд директором и издателем Marie Claire, обсудили, как было принято судьбоносное решение посвятить свою жизнь музыке и творчеству. Конечно, мы не смогли обойти тему «Фабрики звёзд». Саша поделилась своими воспоминаниями, и рассказала, кто смог убедить ее принять единственно верное решение. Говорим об отказах, психологии и правильно выбранном окружении. Затронули тему материнства и «тренда на идеальность» в социальных сетях. Второй сезон подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» записан в партнерстве с косметической маркой La Roche-Posay. Вместе с медицинским экспертом марки La Roche-Posay, врачом- дерматовенеролог, Александром Прокофьевым поговорили об anti-age уходе. Обсудим, может ли крем помочь в борьбе с возрастными изменениями. С anti-age линейкой от La Roche-Posay можно ознакомится по ссылке.Рекламаerid: Pb3XmBtzt5wSLisLmzUKSjZRDhvczoFLw7ME4kY «skin.ru»Подписывайтесь на телеграм канал Marie Claire!

Слушайте новый выпуск подкаста Marie Claire прямо сейчас! Гостьей нового выпуска подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» стала Маргарита Мамун, российская гимнастка, Олимпийская чемпионка Рио-де-Жанейро. В беседе с бренд-директором и издателем Marie Claire Алёной Ткач Маргарита рассказала о своих судьбоносных решениях, связанных со спортом и как важна родительская поддержка на всех этапах. И как опыт общения с родителями она старается использовать в общении со своим сыном. Маргарита раскрыла секрет, занимаются ли олимпийские чемпионки спортом после окончания карьеры, и почему профессиональные гимнастки не занимаются пилатесом и йогой. А также рассказала об особенностях семьи профессиональных спортсменов. Второй сезон подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» записан в партнерстве с косметической маркой La Roche-Posay. Вместе с медицинским экспертом марки La Roche-Posay, врачом- дерматовенеролог, Александром Прокофьевым поговорили об уходе за телом. Как правильно выбрать гель для душа и крема для тела. С линейкой по уходу за телом можно ознакомится по ссылкам https://cutt.ly/y353Dmf, https://cutt.ly/w3537DD Рекламаerid: Pb3XmBtzt8xcnU9QqdKgPYUWhFcK6uUYDccqu1Q«skin.ru» Подписывайтесь на телеграм канал Marie Claire!

Новый выпуск подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» уже на всех платформах! Телеведущая, инфлюенсер, блогер и бьюти-эксперт Аврора - гостья нашего нового выпуска. Аврора рассказала о ее архитектурном прошлом, как появился ее знаменитый псевдоним и с чего началась карьера телеведущей. Обсудили с бренд-директором и издателем Marie Claire Алёной Ткач стоит ли «биться в закрытые двери» или лучше принять обстоятельства, поговорили про уверенность и любовь к себе. А также затронули тему эйджизма и разобрались в новом термине «pro-age». Второй сезон подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» записан в партнерстве с косметической маркой La Roche-Posay. Вместе с медицинским экспертом марки La Roche-Posay, врачом- дерматовенеролог, Александром Прокофьевым поговорили о новых технологиях в spf-средствах, которые помогают в уходе за кожей. С линейкой средств с spf-защитой можно ознакомится по ссылке https://cutt.ly/D3iWFX8 Рекламаerid: Pb3XmBtzsx7SdP2yt34PTJkSPcm5zqpJ6jjwQzU«skin.ru»Подписывайтесь на телеграм канал Marie Claire!