Гений адаптации

В новом выпуске подкаста "Гений адаптации" Юлия Тобан рассказывает о четырех этапах адаптации. Как пережить с минимальными потерями самый первый и самый тяжелый этап? Чем отличается "новичок" от "старожила"? Какие есть тактики и стратегии, чтобы помочь самому себе найти опору этом процессе? Приятного прослушивания! До встречи в новых выпусках.

В последнее время меня часто спрашивают об адаптации к семейной жизни, и я решила записать об этом выпуск подкаста "Гений адаптации".  Что начинается после того, как пара вступает в семейную жизнь? Какая разница между конфликтом и кризисом? Как можно подготовиться к этой непростой адаптации, почему в принципе возникает этот период, какие стратегии можно выбрать? Особенный момент - адаптация к семейной жизни международных пар. Какие факторы добавляются там? Какие вопросы можно позадавать себе, чтобы понять, что важно именно вам? И как сделать так, чтобы эта адаптация прошла для пары максимально спокойно и безболезненно?  Рассказываю в этом выпуске вам. :)  С вами Юлия Тобан и подкаст "Гений адаптации". Приятного прослушивания!

В этом выпуске подкаста "Гений адаптации" я затрагиваю тему, вопросы о которой получаю в своей практике довольно часто. Развод - и адаптация к нему. А точнее, адаптация для ребёнка. Еще точнее - как сделать эту адаптацию наименее болезненной и травматичной? Я даю точки над которыми стоит задуматься, и позиции, которые точно стоит обойти. Во второй половине подкаста я делюсь своим методом - сказкой, и зачитываю пример такой сказки, которую можно использовать, чтобы провести ребёнка через этот процесс. Приятного и полезного прослушивания. До встречи в новых выпусках!

Собрала выводы и итоги нашего разговора с Олесей Комаровой (выпуск номер 9) в этом выпуске. Можно пользоваться как руководством к адаптации в новой стране и проверить себя по всем пунктам: есть ли у вас ритуал прощания с родиной как у ребенка с мамой? Ваш режим - является ли он вашей "подпоркой" или его отсутствие вас тревожит? И другие пункты - в этом выпуске.

В девятом выпуске в гостях подкаста "Гений адаптации" Олеся Комарова, кандидат педагогических наук, руководитель дистанционного педагогического клуба "О Контраст Групп", доцент Московского Педагогического Государственного Университета, автор более 60-ти публикаций и книг по образовательной тематике. С Олесей мы решили обсудить чем похожи процессы адаптации к новой стране и адаптации детей к детскому саду. Какие похожие этапы проходит ребенок в новом для него мире и человек, недавно переехавший? И самое главное, что мы можем почерпнуть для себя полезного в базовых методиках, которые советуют педагоги для успешной адаптации в детском саду?  Приятного прослушивания!

В 8 выпуске подкаста "Гений адаптации" я рассказываю про наши эмоции с точки зрения энерго-информационного подхода. Как связаны ощущения и эмоции и как они влияют на наше состояние? Почему иногда пообщаешься с человеком - а энергии как не бывало? Как уметь "передавать" свое состояние, и не "ловить" чужое? Есть ли техники работы с этим всем?  Приятного прослушивания!  До скорых встреч, Юлия Тобан

В шестом выпуске я знакомлю вас с новым форматом в моем подкасте - сказкой!  Почему мы хотим, чего хотим? Кто мама и папа наших потребностей? Как разобраться в этом на менее бытовом уровне?  Слушайте энерго-информационную сказку о потребностях и делитесь своими впечатлениями. Для связи: [email protected]

В пятом выпуске подкаста "Гений адаптации" я разговариваю с Яной. Яна расскажет, как жить интуитивно, как астрология может помочь в адаптации, поделится историей своей трансформации и о том, что больше всего ей нравится в жизни на Бали. Социальные сети Яны: @yana_manyana @yanaram2020 Пишите мне на [email protected] если хотите стать гостем подкаста и поговорить о своей адаптации. 

В этом выпуске мы смотрим на адаптацию наших героев - Димы, Насти, и Светы через призму влюбленности. Влюбленность в другую страну, язык и культуру. Может ли это помочь адаптации? Какие стадии в зарождении отношений и их развитии похожи на процесс переезда и обживания в другой стране? Может ли работать стратегия "стерпится-слюбится"?  Также, немного затрагиваем тему игры "Адаптация".  Кстати, если хотите поиграть в нее или стать гостем подкаста - пишите мне на [email protected] Дима и Настя открыли ко-воркинг Cactus Coworking в Aix-en-Provence. Подкаст Светы - Два багета, сильвуплэ

В третьем выпуске подкаста "Гений адаптации" Юлия Тобан отвечает на вопрос коуча Яны Дьячковой: что же такое энерго-информационная медицина? И можно ли ее назвать медициной? На каких уровнях происходит обмен информацией? Какая именно нужна эволюция человечеству сегодня? Почему именно сейчас бум эзотерических и магических техник и направлений? Почему "медитация" не работает? Что такое "энерго-информацонные законы"? И почему так важно постоянно повышать или возвращать качество адаптации организма?