Susana Meira Personal podcast

Susana Meira Personal

Susana Meira Personal

Este postcast é destinado a você que se encontra indisposto, prostrado e desmotivado. Destinado também a você que não anda cuidando muito bem da sua saúde. Ouça e ouça novamente se for preciso, mas sobretudo, incorpore coisas boas à sua rotina e creia: vai passar!

37 Episódios

Mamãe, ame-se
02/08/2022
12:04
Destinado às mães pós parto
Em busca do balde perdido
24/01/2022
11:03
Quer perder a barriga do pós parto? Venha para o Mães em Forma.
Não percas um episódio de “Susana Meira Personal” e subscrevê-lo na aplicação GetPodcast.
Mamãe não se negligencie!
17/01/2022
2:23
Siga-me no instagram @smeiralimapersonal
Ser mãe
31/08/2021
5:29
Entenda, que não é egoísmo seu querer recuperar sua forma física de volta. Descubra como perder a barriga que ainda ficou do pós parto e mude, definitivamente, a sua ideia atual sobre o "corpo de mãe".
Dicas para uma compra de mercado mais saudável
06/08/2021
4:10
Se liga nestas dicas para a contrução de um estilo de vida mais saudável.
Hábitos para quê te quero
03/08/2021
5:14
Para conteúdos iguais a este, siga-meno instagram @smeiralimapersonal
Você come para viver ou vive para comer
30/07/2021
5:29
Neste episódio refletiremos sobre a alimentação e todos os pormenores envolvidos no processo de quem objetiva perder peso com saúde.
Tire seus objetivos do papel!
28/07/2021
3:58
Apodere-se da mulher que você deseja ser!
Escolha você todos os dias
18/05/2021
3:06
Você não faz ideia do quanto lhe fará bem!
Como cuidar da sua cintura
12/05/2021
3:19
Neste episódio você vai aprender por que é tão importante cuidar da sua cintura.

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