Hábitos para um coração saudável | Dra. Claudia Parente no NEUROTALKS #36

No 36º episódio do Neurotalks recebemos a Dra Claudia Parente, especialista em cardiologia clínica e intensiva, reabilitação e ergometria.
Nesse bate papo falamos sobre hábitos que prejudicam a saúde do coração e hábitos que previnem doenças cardiovasculares. Como diferenciar sintomas comuns ao estresse/ansiedade de doenças cardiovasculares.
O exercício físico aliado a uma alimentação saudável diminui a probabilidade de se ter doenças cardíacas e caso venham a ocorrrer facilitam a recuperação do paciente. Como consequência de uma rotina estressante e outros fatores, estudos apontam um aumento de infarto nas mulheres e em jovens, o que indica cada vez mais a necessidade de criarmos hábitos saudáveis tanto para nossa mente como para nosso corpo.

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