A Yoga e a importância da consciência corporal | Thiago Arruda no NEUROTALKS #35
No 35º episódio do Neurotalks recebemos Thiago Arruda professor de Kaiut Yoga, guardião do círculo do Brothehood Brasil e entusiasta da escuta do corpo como forma de cura. Thiago é especialista da Soul.Me, empresa fundada pela jornalista Mariana Ferrão em 2019, e atualmente é facilitador da Jornada de Novos Caminhos, ciclo de encontros e práticas sobre consciência corporal como instrumento do autoconhecimento. A Soul.Me produz conteúdos e promove experiências de desenvolvimento pessoal que, mais do que informação, geram transformação de dentro para o todo, impactando positivamente pessoas e negócios. No episódio você vai entender mais sobre Yoga, o estado de presença e o impacto negativo da dificuldade e da resistência das pessoas na criação de hábitos saudáveis, os malefícios da falta de limite de horário ade trabalho e importância de colocarmos esses limites em nós mesmos e naqueles que nos comunicamos. O caminho até o Burnout ou esgotamento não é repentino, são junções de falta de limites que culminam na síndrome, por isso não deixe de assistir o episódio até o fim para aprender um pouco mais sobre como previnir. Compartilhe, se inscreva no canal, ative o sininho, curta esse vídeo e deixe seu comentário. Um forte abraço e até o próximo Neurotalks. Apoio: @ResilienciaHumana https://www.resilienciahumana.com.br/kits/kit-2-minha-gratidao-diaria--p SIGA NAS REDES SOCIAIS Instagram: @draanapaulapena - https://bit.ly/3rcWtkX Facebook: https://bit.ly/3E2bApc Convidada: @thiago_arruda__ / https://instagram.com/thiago_arruda__?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Produtora: @produtoraset16 - https://bit.ly/3Sk70 #podcast #neurotalks #saudemental #yoga #conscienciacorporal
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