La nutrición es tu vida

La razón por la que nos somos felices a nivel profundo es solo una; creemos que no merecemos ser felices. Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web:  https://marioalonsopuig.com/  Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial

Desde pequeños tenemos una luz interior que nos guía, que a lo largo de la vida se va tapando por las expectativas sociales.  En este episodio hablamos de cómo recuperar esa luz creativa, cómo los hemisferios cerebrales colaboran en nuestra creatividad y cómo la educación puede atrofiar esa capacidad innata. Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web:  https://marioalonsopuig.com/  Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial

Nuestras emociones y nuestra mente influyen directamente en nuestra salud física y longevidad.   Como médico cirujano comparto los últimos descubrimientos científicos sobre cómo gestionar el estrés, cultivar una actitud positiva y desarrollar nuestra inteligencia emocional, puede mejorar nuestra calidad de vida y aumentar nuestra esperanza de vida. Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web:  https://marioalonsopuig.com/  Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial

El ser humano está muy preparado para la incertidumbre. La pregunta que deberíamos hacernos es ¿por qué nos incomoda tanto? La respuesta está en la forma en la que nos relacionamos con ella:  si la concibo como un problema ó si contemplo la posibilidad (con una disposición abierta, humilde y curiosa) de que en esa incertidumbre puede haber una oportunidad. Cuando aprendemos a conectar con lo más profundo de nosotros mismos, en la mayoría de las situaciones que vivimos, ocurre una verdadera transformación. Desde esa conexión profunda es desde donde podemos generar un cambio real y significativo en nuestra vida y en la de los demás. Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web:  https://marioalonsopuig.com/  Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/  Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial  Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial 

No nos creemos que somos así de grandes porque no nos queremos como nos podríamos querer. Si te quieres más y crees más en ti, te vas a atrever más en la vida y cuando te pones en marcha, empiezan a emerger los recursos necesarios que van a hacer florecer ese potencial que tenemos dentro.  Ese es el gran descubrimiento; si creemos en otras realidades, crearemos una vida con muchas más posibilidades. Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web:  https://marioalonsopuig.com/  Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial

El temperamento es aquello que le es dado a uno y el carácter es cómo se hace uno con lo que le ha sido dado a uno. El temperamento es nuestra disposición, nuestra tendencia natural, el carácter es cómo el ser humano usa su libertades para redirigir su trayectoria.   La persona que sabe cuidar su mente, que sabe enfocar su mente, que sabe estar presente está entrenando su carácter. La persona que cuida de su alma, que es respetuosa con el medio natural, que es amable y agradecida tambien está trabajando el carácter. Fragmento de la entrevista en “Emotion Me” con Pedro Vivar Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial.   Página Web:  https://marioalonsopuig.com/   Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/   Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial   Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial

Hay personas que han estado en situaciones verdaderamente límites, donde todo era desfavorable en el exterior y sin embargo han sido ejemplos vivos para muchos de nosotros de que realmente sí se puede.   “El ser humano sobreestima lo que puede hacer en un breve periodo de tiempo e infravalora lo que puede hacer semanas, meses y años”   Fragmento de la entrevista en “Emotion Me” con Pedro Vivar Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial.   Página Web: https://marioalonsopuig.com/ Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/  Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial

Poner tu vida la servicio del Amor sería el ingrediente principal para conseguir la felicidad.   Fragmento de la “Conversación Inspiradora” con Jesús García Moraleda   Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial.   Página Web:  https://marioalonsopuig.com/   Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/   Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial   Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial

Es lógico que la medicina tradicional tenga que ser cauta a la hora de explorar otros métodos y sobre todo quién usa esos métodos. Pero eso no es óbice para que sí se abran a explorar esos métodos cuando la persona que los aplica realmente los conoce.   Fragmento de la “Conversación Inspiradora” con Jesús García Moraleda   Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial.   Página Web:  https://marioalonsopuig.com/   Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/   Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial   Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial

Tu actitud ante la vida tiene una vital importancia a la hora de activar los núcleos en el cerebro ejecutivo responsables de ayudarte a encontrar soluciones a tus problemas.   Si no nos proponemos tener éxito en la vida que no nos sorprenda que no lo tengamos.   Si no nos proponemos encontrar la oportunidad en medio de la dificultad que no nos sorprenda que no la encontremos.   Si no nos proponemos encontrar nuevas posibilidades en medio de la incertidumbre no nos debe sorprender que no vemos esas oportunidades.   Fragmento de la "Conversación Inspiradora" con Jesús García Moraleda   Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web:  https://marioalonsopuig.com/   Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/   Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial   Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial