do burnout ao despertar

sobre o apego como origem de boa parte do sofrimento, a metáfora da terceira perna de Clarice Lispector e a importância da busca por uma essência inoxidável diante da impermanência da vida.❂ livro citado no ep:A Paixão Segundo G.H - Clarice Lispector: https://link.amazon/B0drOw5me❂ me acompanhe no instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/eu.amandarabelo/⁠⁠❂ me leia no substack: ⁠⁠https://substack.com/@euamandarabelo⁠✨ lembre-se de avaliar o podcast, isso ajuda a alcançar mais pessoas :)

sobre luto e a arte selvagem de se render à vida.referências que cito no ep:​texto "medo de morrer"no substack: euamandarabelo.substack.com/medo-de-morrer​perfil da minha prima caso alguem fique curioso sobre a mentoria de escrita criativa: https://www.instagram.com/amarimudarascoisa/meus outros perfis caso queiram acompanhar:​instagram: https://www.instagram.com/eu.amandarabelo/​perfil de textos no substack: https://euamandarabelo.substack.com/​e-mail pra quem gosta de mandar textão (amo receber!): [email protected]

do que estamos fugindo quando escolhemos nos manter tão ocupados? o mar calmo realmente não faz bom marinheiro ou será que aprendemos a usar a tempestade pra fugir do mergulho no vazio?neste episódio, reflito sobre a cultura da hiperprodutividade, a romantização da ocupação constante e a dificuldade que temos de mergulhar no plano da profundidade real que só o silêncio alcança.referências que cito no ep:​entrevista Tamara Klink - 8 meses sozinha no gelo​livro a voz do silêncio - Helena Blavatsky​meu texto no substack: https://open.substack.com/pub/euamandarabelo/p/mar-calmo-faz-bom-marinheiro?me acompanhe também no ig, sempre posto umas coisinhas por lá: https://www.instagram.com/eu.amandarabelo

você gasta muita energia tentando evitar que pensem mal sobre você? entenda por que a busca por validação e a "máscara da boazinha" nos aprisionam e que a verdadeira liberdade só começa quando temos a coragem de desagradar e deixar o outro ir.✨ lembre-se de avaliar o episódio, afinal, o algoritmo ainda funciona à base de validação!- me acompanhe no instagram: https://www.instagram.com/eu.amandarabelo/- me leia no substrack: https://substack.com/@euamandarabelo--capítulos do episódio:00:00 O esforço invisível para agradar02:19 O medo da rejeição e a busca por validação externa07:20 Os disfarces que usamos para evitar o abandono12:41 O paradoxo do altruísmo e o preço do autoabandono18:21 A ilusão de controle e a liberdade do outro23:32 Abrindo espaço para desagradar: 3 chaves para uma virada de perspectiva

este episódio foi um experimento pessoal de gravar sem um sentido, buscando um mergulho bem profundo nessa pergunta.- inspiração (post escrito por Isabella Souza no instagram):https://www.instagram.com/p/DXp7pK1Djv0/?img_index=1- livros:​O Velho e o Mar - https://amzn.to/4usDO3A​Antes de partir: os 5 principais arrependimentos que as pessoas têm antes de morrer - https://amzn.to/4u1JVLo- a música deixei linkada aqui embaixo do ep.capítulos:00:00 Por que decidi gravar de olhos fechados01:17 A pergunta guia: O Velho e o Mar03:10 Os cinco sentidos e as distrações da matéria06:25 O medo do escuro e a retirada das máscaras12:05 A pergunta guia e a ilusão das recompensas16:05 O sagrado não saber e o poder da fé22:03 O ato de pescar: A jornada é o destino---me acompanhe também no instagram: ⁠https://www.instagram.com/eu.amandarabelo/⁠se quiser mandar textão e dividir comigo seus devaneios e experiências, me envia um e-mail no: [email protected]

sobre a IA e o esvaziamento humano em tempos de criação artificializada.cercados por redes sociais sem sociabilidade e criações geradas por prompts preguiçosos, afinal, onde foi parar a nossa natureza humana? pode dar o play sem medo, este conteúdo foi gerado por inteligência humana e limitada! :)- - -escrevi um ensaio com outras nuances desde mesmo tema no substrack, se você ler me conta o que achou? https://substack.com/home/post/p-198472287me acompanhe também no instagram: https://www.instagram.com/eu.amandarabelo/se quiser mandar textão e dividir comigo sua experiência, me envia um e-mail no: [email protected]

repete comigo: eu não sou o que eu faço.se a transição de carreira ainda não chegou até você, te aconselho a começar a se planejar para o que me parece ser inevitável pra grande maioria de nós. neste episódio falo sobre o avanço da IA, o apagamento de funções inteiras no mercado e o colapso silencioso da crença no mundo corporativo. e a pergunta que vai sobrar no meio de tudo isso: 'quem sou eu sem o meu trabalho?'. meu convite é mergulhar nessa pergunta, bora?não esqueça de acompanhar meu perfil e publicações no Substrack, as reflexões estarão em formato de texto por lá: https://substack.com/@euamandarabeloreferências que cito no ep:​texto Alex McCann: https://thestillwandering.substack.com/p/the-death-of-the-corporate-job​texto Carmen Vam Kerckhove: https://carmenvankerckhove.substack.com/p/you-are-not-your-job-and-soon-you ​episódio "as fases da transição de carreira": https://open.spotify.com/episode/0KImD2SlgKoAipImbXNfsK?si=e587fd7b5afc4710

numa sociedade obcecada por conquistas e títulos, o que significa sonhar em ser simples? nesse episódio que nasceu de um “tapa na cara” de consciência e de um momento muito simbólico e especial da minha vida, eu compartilho uma mudança de perspectiva e reflito sobre os delírios de uma sociedade que nos empurra para a busca incessante por ser especial e reconhecido.ao final dele, uma notícia muito especial <3__se você gosta dos meus conteúdos, pode gostar de me acompanhar também na minha página: ⁠⁠https://www.instagram.com/eu.amandarabelo/⁠⁠vou adorar te ver por lá :)

nenhum fio de cabelo cai da nossa cabeça por acaso.se você chegou até este episódio, pode até ser culpa do algoritmo, mas pode acreditar: a lógica por trás disso é a mesma que molda toda a nossa vida!neste episódio, reflito em torno do sexto princípio do Hermetismo: a Lei da Causa e Efeito e as 3 chaves por trás dela que nos ajudam a sair da posição de quem só reage ao que acontece e começar a compreender, de fato, o nosso potencial de realização.referencias que cito no ep:livros: ​Conversando com Deus: https://amzn.to/4s4RCzk​Caibalion: https://amzn.to/4c14Cjxpalestra:​https://www.youtube.com/watch?v=HhbFD2rAqSs__se você gosta dos meus conteúdos, pode gostar de me acompanhar também na minha página: ⁠https://www.instagram.com/eu.amandarabelo/⁠vou adorar te ver por lá :)

como monetizar o conhecimento sem se aprisionar em um personagem que você inventou? este episódio é sobre como o mercado exige que sejamos autoridades estáticas e de que forma isso mata a nossa verdade. um manifesto contra a ditadura dos especialistas e a coragem de não se forçar caber em um nicho.__se você gosta dos meus conteúdos, pode gostar de me acompanhar também na minha página: https://www.instagram.com/eu.amandarabelo/vou adorar te ver por lá :)