ROTINA DE CAMPEÃO | Ponto de Vista 04/dez

Chame a Laila e descubra como eu posso te ajudar: https://bit.ly/laila-otrabalhodevolveSe você tivesse 15 minutos por dia, o que mudaria na sua vida?📘O Trabalho Devolve já está disponível 👉🏾 https://amzn.to/4am6PH5Você já parou para olhar o que realmente melhorou na sua vida no último ano?E o que não melhorou?Vamos encarar a realidade sem desculpas.O maior inimigo da sua alta performance não está lá fora, mas dentro de você: a dúvida.É hora de eliminar o que te fragiliza e se apropriar da sua realidade!📲Siga:@joeljota@jotajotapodcast📲FAÇA PARTE DA COMUNIDADE OFICIAL JOTA JOTA PODCAST:https://bit.ly/dna-jj-whatsapp#autodesenvolvimento #decisao #autocontrole #foco #produtividade #desenvolvimentopessoal #otrabalhodevolve

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📱 Chame a Laila e descubra como eu posso te ajudar: https://bit.ly/laila-spotifyLalas Cieslak e Camila Vieira, duas das vozes mais influentes do empreendedorismo feminino no Brasil, são as convidadas de honra do episódio de estreia do quadro “Tempo de Mesa”.Neste especial de Dia da Mulher, apresentado por Joel Jota, elas expõem os pilares que sustentam suas trajetórias de sucesso e mostram, com precisão, como equilibram maternidade, liderança e as exigências da vida pessoal, sem abrir mão de performance.Neste episódio exclusivo, elas revelam:◼️ O que a maternidade ensina sobre liderança de alta performance e a construção de um legado que transcende o lar◼️ Como disciplina e propósito se tornam pilares para gerenciar a culpa e a autossabotagem◼️ Por que a presença plena é a chave para a excelência em todas as áreas da vida, inspirada no conceito de “100% Presente”◼️ O poder transformador do perdão na jornada pessoal e profissional da mulher◼️ Como discernir as oportunidades certas e construir uma carreira de impacto com autenticidade🎙️ Host: Joel Jota🗣️ Convidadas: Lalas Cieslak e Camila Vieira📢 Anuncie sua marca no Jota Jota Podcast: [email protected]🕐 Áudios novos todos os dias no Spotify, às 01:02 da manhã☕ Conheça a Cheirin Bão, a maior rede de cafeterias do Brasil: https://bit.ly/cheirinbao-jj📲 Siga-nos no Instagram:/joeljota/jotajotapodcast📲FAÇA PARTE DA COMUNIDADE OFICIAL JOTA JOTA PODCAST: https://bit.ly/dna-jj-whatsapp#lalascieslak #camilavieira #joeljota #tempodemesa #empreendedorismofeminino #altaperformance #mulheresdenegocios #liderançafeminina #maternidade #carreira #disciplina #diadamulher #filhos #familia #religiao #desenvolvimentoPessoal

Chame a Laila e descubra como eu posso te ajudar: https://bit.ly/laila-otrabalhodevolveSe você tivesse 15 minutos por dia, o que mudaria na sua vida?📘 O Trabalho Devolve já está disponível 👉🏾 https://amzn.to/4am6PH531 de março.Você venceu.Março foi o mês de se levantar e assumir a direção.Postura, entusiasmo, disciplina e constância foram seus combustíveis.Agora, celebre suas vitórias, reconheça seus aprendizados e prepare-se para o aprofundamento de abril!📲 Siga:@joeljota@jotajotapodcast#vitoria #celebracao #aprendizado #proposito #desenvolvimentopessoal #otrabalhodevolve

Chame a Laila e descubra como eu posso te ajudar: https://bit.ly/laila-otrabalhodevolveSe você tivesse 15 minutos por dia, o que mudaria na sua vida?📘 O Trabalho Devolve já está disponível 👉🏾 https://amzn.to/4am6PH530 de março.Tire um tempo para você.Nossa vida é uma maratona, não uma corrida de 100 metros.Se você não escolher parar, a vida vai te forçar a isso por outra via: doença, exaustão ou bloqueio criativo.Permita-se sentir seu próprio ritmo novamente.Desligue-se por alguns minutos, respire fundo e lembre-se de quem você é quando ninguém está pedindo nada de você.📲 Siga:@joeljota@jotajotapodcast#saudemental #descanso #estrategia #desenvolvimentopessoal #otrabalhodevolve

Chame a Laila e descubra como eu posso te ajudar: https://bit.ly/laila-otrabalhodevolveSe você tivesse 15 minutos por dia, o que mudaria na sua vida?📘 O Trabalho Devolve já está disponível 👉🏾 https://amzn.to/4am6PH529 de março.Às vezes, o mais produtivo que você pode fazer é relaxar.Nossa cultura glorifica a exaustão. Mas isso é um desajuste, não um prêmio.O cansaço é um sinal, a exaustão é um colapso. Aprenda a identificar os gatilhos do esgotamento e faça pausas restauradoras de 15 minutos, sem telas.Aprenda a descansar quando estiver cansado.📲 Siga:@joeljota@jotajotapodcast#relaxar #descanso #produtividade #bemestar #desenvolvimentopessoal #otrabalhodevolve

Chame a Laila e descubra como eu posso te ajudar: https://bit.ly/laila-otrabalhodevolveSe você tivesse 15 minutos por dia, o que mudaria na sua vida?📘 O Trabalho Devolve já está disponível 👉🏾 https://amzn.to/4am6PH528 de março.Não parar. Não precipitar. Não retroceder."A gota d’água cava a pedra, não pela força, mas pela constância" – OVÍDIOToda construção sólida exige ritmo.Olhe para seu projeto, hábito ou meta: você está parado, precipitado ou em fase de retrocesso?Dê um passo mínimo à frente, consolide o básico ou retome sem culpa. O ritmo da sua execução faz toda a diferença.📲 Siga:@joeljota@jotajotapodcast#constancia #ritmo #execucao #desenvolvimentopessoal #otrabalhodevolve

Chame a Laila e descubra como eu posso te ajudar: https://bit.ly/laila-otrabalhodevolveSe você tivesse 15 minutos por dia, o que mudaria na sua vida? 📘 O Trabalho Devolve já está disponível 👉🏾 https://amzn.to/4am6PH527 de fevereiro.Descansa, Não Desiste.Alta performance não é sorte. É ritual. É rotina. É padrão.Todo dia você acorda e tem que correr, seja você o leão ou a hiena.Vai cansar. Vai bater dúvida. E é aí que a maioria para.A pergunta que decide tudo é simples: por que você está fazendo isso?Se o seu porquê não é claro, você desiste no meio.Se é claro, você aguenta o preço e chega lá.Enquanto não chega, faz o que poucos fazem: aproveita a jornada e continua.📲 Siga:@joeljota@jotajotapodcast#altaperformance #disciplina #rotina #constancia #otrabalhodevolve

Chame a Laila e descubra como eu posso te ajudar: https://bit.ly/laila-otrabalhodevolveSe você tivesse 15 minutos por dia, o que mudaria na sua vida? 📘 O Trabalho Devolve já está disponível 👉🏾 https://amzn.to/4am6PH526 de março.A Filosofia da Vitória.Ter clareza do que você quer e do porquê quer é a sua maior armadura.Quem tem o "o quê" e o "porquê" bem definidos, suporta qualquer "como". Não flerte com o fracasso: o sucesso é treinável e a persistência torna você invencível.Sua vida é sua. Não delegue sua felicidade ou seu propósito a ninguém.Seja leal àquilo em que acredita, pois essa fidelidade alimenta sua intenção, produtividade e coragem.📲 Siga:@joeljota@jotajotapodcast#filosofiadavitória #persistência #competência #sucessotreinavel #desenvolvimentopessoal #otrabalhodevolve

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