Pourquoi prendre du temps pour soi est important pour ton bien-être personnel ?

Deux ans…Deux ans de silence, de remises en question, de prises de conscience, d’introspection et de reconstruction.Aujourd’hui, je reviens avec un podcast différent. Plus vrai. Plus profond. Plus aligné.Dans cet épisode, je te raconte pourquoi je suis partie, ce que ces deux dernières années m’ont appris et comment elles m’ont permis de me retrouver, de faire davantage confiance à mon intuition et de construire une estime de moi encore plus solide.Alors, si toi aussi tu ressens le besoin de te retrouver, de reprendre confiance en toi ou simplement de vivre une vie plus alignée avec qui tu es vraiment, je pense qu’on a beaucoup de choses à se dire 💗Si cet épisode a résonné en toi, pense à t’abonner, à lui laisser 5 étoiles et à le partager à une femme qui en aurait besoin 💫Le partage ça peut aider d’autres femmes et ça aide aussi le podcast à grandir 🙏🏻👇🏼👇🏼👇🏼Mon Instagram et autres réseaux sociaux :https://linktr.ee/ici_onseretrouve?utm_source=linktree_profile_share

Ce nouveau compte Instagram a pour but de mettre des mots sur ce que tu ressens et sur l’introspection, si cela t’intéresse de m’y rejoindre voici le nom du compte :@lechodesmots26 (tu peux aussi le copié collé pour m’y retrouver 💗)Le lien insta vers mon compte : https://www.instagram.com/lechodesmots26?igsh=MW55Y21mNHpkYmVwOA%3D%3D&utm_source=qr

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → https://linktr.ee/ici_onseretrouve✨Dans cet épisode, on parle du fameux « déclic », qui, sans lui, ne nous amène pas un passer à l’action .

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve⁠✨Dans cet épisode cash je te parle de l’importance de la valeur de la vie et en quoi est-ce qu’il est essentiel de vivre ta vie à fond.

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve⁠✨Dans ce premier épisode de l’année, je te propose de comprendre en quoi les pensées positives peuvent avoir un impact dans la vie.

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve⁠✨Dans cet épisode, je te propose de comprendre en quoi les mots ont un poids et un impact dans la vie. Ils peuvent aussi bien causer des incompréhensions, que des disputes, que des maux , voire même des maladies.

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve⁠✨Dans cet épisode je te parles des épreuves de la vie et te propose quelques réponses à des questions que tu pourrais te poser concernant ce sujet.

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve⁠✨Dans cet épisode, je te propose quelques conseils pour réussir à développer ta gratitude, y compris dans les moments difficiles de la vie.

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve⁠✨Dans cet épisode, je te propose des conseils et met l’accent sur les bienfaits que peut avoir le fait d’arrêter d’accorder de l’importance au regard des gens et d'aller vers un epanouissement personnel.

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve⁠✨Dans cet épisode, je te propose quelques conseils pour pouvoir t’exprimer sans avoir peur de la réaction de l’autre ou des conséquences de ce que tu vas dire.