Descomplicando Nutri

Fala aí meu povo!  Hoje é comemorado o dia do Nutricionista e não poderíamos deixar de falar dessa profissão tão maravilhosa. Hoje o bate papo vai ser todo sobre a nossa história com a nutrição, misturado com histórias da nutrição e uma pitada de experiências e dicas para quem deseja seguir carreira nessa área. Aproveita e já dê uma passada lá no @hildadouradoo e @kanutri.vasconcelos continuar esse papo com a gente. 

Fala aí meu povo! O que se come, como se come, quando se come...Tudo isso está atrelado a fatores que dizem respeito ao nosso comportamento diante dos alimentos. Crenças limitantes, restrição alimentar e cultura, são questões que exercem influência na saúde corporal e bem-estar físico. A nutrição comportamental estuda esses e tantos outros pontos que determinam as nossas ações mediante aos alimentos. Por isso trouxemos a Manuela, Nutricionista especialista em Nutrição Comportamental para esclarecer as dúvidas que giram em torno de umas das coisas que as pessoas mais amam fazer (COMER)! Ah, já aproveita e confira o @hildadouradoo, @kanutri.vasconcelos e acompanhe também o trabalho da nossa entrevistada @manuelamassara.nutri

Fala aí meu povo, está no ar mais um nutri experimenta e dessa vez experimentamos e analisamos o cereal Nesfit na sua versão original, para dar a nossa opinião como consumidora e trazer um olhar mais técnico e criterioso sobre essa linha quem vem com uma proposta mais saudável da Nestlé. Aproveita e já da uma conferida no @hildadouradoo e @kanutri.vasconcelos.

Mais uma estreia de quadro novo aqui no Descomplicando Nutri. E esse tema veio fresquinho e atualizado diretamente do túnel dos absurdos propagados quando o assunto é emagrecimento. Vem com a gente descobrir o que é essa mais nova descoberta ou "desserviço" (tire as suas próprias conclusões) da ciência.  Aah, não se esqueça de acompanhar o nosso trabalho no @hildadouradoo e @kanutri.vasconcelos.

Fala aí meu povo! Em um mundo onde aparentemente vale tudo pela estética, o transtorno alimentar vem se tornando cada vez mais presente na vida de algumas pessoas que por algum motivo ou outro não conseguem mais enxergar a beleza do próprio corpo. O transtorno alimentar é muito conhecido, porém pouco falado e muito menos reconhecido pelas pessoas ao redor de quem sofre desse problema. Vem com a gente entender melhor esse assunto e já aproveita e nos acompanhe nas redes sociais @hildadouradoo e @kanutri.vasconcelos.

Já não é mais segredo para ninguém que os músculos se constroem comendo, porém muitos ainda carregam aquela ideologia que para hipertrofiar é necessário consumir principalmente as proteínas de origem animal o que faz com que os adeptos de uma dieta onde não sejam incluídos os alimentos de origem animal se sintam perdidos no momento de iniciar uma dieta para o ganho de massa muscular ou definição.  A dieta vegana/vegetariana contém todos os macro nutrientes necessários para a estratégia de ganho de massa muscular, então vem com a gente descobrir como isso é possível. E já aproveita e acompanhe também o nosso trabalho através do instagram @hildadouradoo e @kanutri.vasconcelos.

Fala aí meu povo! Mais um episódio do quadro Nutri Experimenta no ar, e dessa vez trouxemos um dos itens mais famosos quando se trata de alimentos da dieta vegana e vegetariana. O hambúrguer do futuro que vem com essa proposta de trazer o sabor e textura de carne em um hambúrguer feito a base de plantas. E aí? Será que é bom e vale a pena a experiência? Fica aqui com a gente para descobrir e já aproveita e dê uma passadinha lá nas nossas redes sociais @hildadouradoo e @kanutri.vasconcelos.

Se você tem um carinho especial pelos animais e/ou é engajado com as causas que defendem o meio ambiente, certamente já te bateu aquela vontade de fazer a transição de uma dieta a base de alimentos de origem animal para uma dieta onde esses alimentos são excluídos da mesa. Esse processo não é fácil, assim como todas as outras mudanças na vida. Mas será de existe uma forma certa e mais linear para se fazer essa transição? Será que você precisa excluir os alimentos de origem animal para abraçar essa causa? Esse estilo de vida realmente é para você? Muitos são os questionamentos e para isso trouxemos uma convidada mais que especial para tirar todas as dúvidas sobre o veganismo e vegetarianismo. Já aproveita e nos siga nas redes sociais @hildadouradoo, @kanutri.vasconcelos e conheça também o trabalho da nossa entrevistada no @mayara_nutricionista.

Fala aí meu povo! Quem adota o estilo de vida pautado na exclusão de alimentos de origem animal acaba abraçando uma causa muito maior, que diz respeito ao fim da crueldade para com os animais para o consumo humano e cuidados com a preservação da naturaza, dentre outros movimentos ligados. Vamos discutir as principais diferenças de ambos os estilos de vida e muito mais temas serão colocados em pauta nesta discussão. Da uma passada la no nosso instagram @hildadouradoo e @kanutri.vasconcelos.

O meio ambiente sempre foi colocado em pauta nas discussões sobre o futuro do planeta. Dentre as medidas para a preservação da natureza está em jogo a forma como ela vem sido usada para o consumo humano e de que formas as fontes alimentares provenientes dos animais (proteína animal) diz muito sobre a devastação e futuro do planeta. Vem com a gente tentar entender um pouco de que forma podemos contribuir para a diminuição dos efeitos causados a natureza pelo consumo da proteína animal. E aproveite para acompanhar também o nosso trabalho pelo instagram @hildadouradoo e @kanutri.vasconcelos.