Emagrecer e as dificuldades no caminho. Venha descobrir que emagrecer é totalidade mente e corpo.

17 Episódios

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  Historia do meu Emagrecimento e da Corrida

  22/02/2021

  4:18

  Vamos entender que o caminho pode não ser fácil...mas você pode conseguir
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  Você se sente sozinha na Jornada do Emagrecimento? Parte 2

  19/02/2021

  4:06

  Além dos fatores conversados na Parte 1, se apoiar faz toda a diferença! Entenda com esse áudio final.
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  Não percas um episódio de “Emagrecer e as dificuldades no caminho. Venha descobrir que emagrecer é totalidade mente e corpo.” e subscrevê-lo na aplicação GetPodcast.

  
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  Você se sente sozinha na Jornada do Emagrecimento? Parte 1

  19/02/2021

  3:58

  São vários fatores que traz essa sensação de estar só. Perceba que essa jornada é ligada a fatores interiores. Ouça e entenda!
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  Promessa para Emagrecer...você fez?

  18/02/2021

  4:44

  Esse áudio foi feito em 2018. Ele traz dicas como você pode retomar sua promessa de emagrecimento e cumprir ainda neste ano.
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  Porque perdemos o foco?

  18/02/2021

  5:08

  Spoiller: Por que focamos em perder e não nos ganhos! Acompanhe!
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  Vivemos no automatico?

  17/02/2021

  3:17

  Perdemos muito vivendo uma vida sem perceber os outros e a nós mesmos.
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  Voce pode ir em Festas e Eventos!

  17/02/2021

  3:57

  Você pode sair e deve se divertir e ainda continuar a emagrecer! Pega essas dicas!
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  Tenha uma paixão que não seja comida

  16/02/2021

  4:00

  Será que você está transferindo uma paixão para o ato de comer? Vamos repensar?
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  Como está o tempo para você?

  16/02/2021

  3:04

  O tempo está bem dividido para você? Naquele ponto que você é prioridade? Entenda! No final há uma mensagem para o pessoal que era do grupo de wattsapp. 
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  Escolhas

  15/02/2021

  2:38

  Sabia que escolhemos o tempo todo? Reflita! *Uma honra tê-los aqui ouvindo esses áudios!