Conversa de Psi

No final de 2022 eu decidi que mudaria meus hábitos de uma vez por todas. Comecei a me exercitar diariamente com muita intensidade e... Será que deu bom?

Vamos falar sobre o sofrer?

Chega de amores difíceis, turbulentos e que pedem que a gente se esprema pra caber. Chega de brigas desnecessárias e de relacionamentos que não fazem sentido. O amor é pra ser bom. (Desculpa a voz de sono, eu gravei esse episódio numa madrugada qualquer)

Quinta é dia de podcast. E eu confesso que escutei esse e fiquei orgulhosa. Achei bonito. Porque é bonita demais essa profissão. E é bonito demais a transformação que a terapia pode proporcionar na vida das pessoas. Terapia é presença. É um abraço em si mesmo. É amor. É contato com o agora. Honrar nossas histórias. É um presente.

Quase não teve podcast essa semana, mas pensei que minha reflexão pessoal poderia ter utilidade para você. Vamos desacelerar juntos? Boa escuta. 🤍

Nessa semana contamos com a presença ilustre de minha colega de profissão e amiga Bárbara Samara (@bsamar_) contando pra gente um pouco sobre limites. Conta lá no Instagram o que achou!

O quanto de coragem é necessário para admitirmos de uma vez a pessoa que somos, independente de fraquezas e “feiúras”? Boa escuta 🤍

Diante da reflexão de ontem no Instagram (@psi.luisaquadros), decidi compartilhar um pouquinho mais a respeito da escuta de nossos limites e emoções através das mensagens que nosso corpo manda. Você dá conta de ouvir ou ele precisa gritar? Boa escuta. 🤍

Chego com uma reflexão sobre uma palavra que tanto se repete nos atendimentos, mas cuja definição ainda é pouco compreendida. Boa escuta. 🤍