Comer Emocional podcast

Comer Emocional

GISELE APARECIDA DIAS CARNEIRO

Nesse podcast eu falo um pouco sobre o comer emocional e os sentimentos aos quais estão associados.

4 Episódios

Psicologia e motivação para a prática da atividade física
05/08/2020
6:00
Tá se sentido desmotivado para realizar atividade física? Ouça esse podcast e descubra se você escolheu a atividade certa.
Saciado ou satisfeito?
04/08/2020
10:22
Aqui eu falo um pouco sobre a diferença entre saciedade e satisfação. Também tem dicas para a prática de identificar a saciedade 😉
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Fome ou vontade de comer?
03/08/2020
7:25
Aprenda a diferenciar a fome da vontade de comer algo de maneira prática no seu dia 😊
Comer emocional
13/07/2020
15:28
Nesse podcast eu falo um pouco sobre o que é o comer emocional e a quais as situações e sentimentos ele está associado

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