BLIZKO.

Мы часто показываем свою любовь не так, как ее понимает наш любимый человек, а так, как мы сами по выкли это делать. Здесь вот и рождаются те самые недопонимания, которые становятся причинами ссор и конфликтах в паре.Вот вроде как с душой все сделал — и вкусняшки купил, и ужин приготовил, и убался в квартире, но что-то все равно не то. И не потому, что любовь прошла и надо расставаться, а потому, что нет взаимопонимания в вопросе проявления любви 💔Об этом — сегодняшний выпуск! — концепция пяти языков любви и мое мнение о ней— чем чревато незнание языков любви друг друга — как определить язык любви партнера — что делать, если у вас разные языки любви— могу ли они меняться с течением времени  Подписывайтесь на мои блоги:тг-канал проекта BLIZKO → https://t.me/blizko_cards мой личный тг-канал → https://t.me/annievis_tgтг-канал о богинге → https://t.me/inside_annievisзапрещенка → https://www.instagram.com/annievis_подкаст BLIZKO на YouTube → https://youtube.com/playlist?list=PLb4HMpkYhotRmKoviTgrKbmaMXa2qfw_l&si=AgQOJI8eYVNPlg4dПриятного прослушивания! 

В новом выпуске подкаста делюсь с вами практическими советами на тему личных границ и границ отношений! Сколько бы мы не твердили о том, что это безумно заезженная и попсовая тема, от которой веет флером псевдодуховности и токсичной осознанности, только вот неприятно становится каждому, когда кто-то посягает на его личное пространство и границыВ новом эпизоде собрала реально действующий алгоритм того, как их формировать и отстаивать особенно в отношениях с близкими людьми Бонусом для вас я подготовила файлик «10 шагов к здоровым границам в отношениях» — забрать его модно абсолютно безоплатно в закрепленном сообщении канала BLIZKO:— https://t.me/+Vx2jQg1wmZozODcyО чем в выпуске?— как понять, что границы нарушаются?— границы отношений и личные границы — в чем разница и кто ответственный — как подойти к обсуждению этого вопроса— конкретные примеры формулировок и фраз — «я-сообщения» и их отличие от «ты-сообщений»— что делать с советчикамиПриятного прослушивания!Подписывайтесь на мои блоги: — телеграм-канал проекта BLIZKO: https://t.me/blizko_cards— мой личный телеграм-канал: https://t.me/annievis_tg— мой YouTube-канал: https://youtube.com/@annievis?si=CsSilyszslWTLkup*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

Что на самом деле стоит за попытками вызвать ревность у другого человека? Как эмоциональная зависимость может привести к cmerti? Что происходит в отношениях, в которых один из партнеров идет на измену? Можно ли простить измену и в каких условиях?В новом выпуске вместе с психологом Дарьей Селиверстовой разбираемся в вопросах симпатии к другим людям, измен и чувства ревности. Даша — психолог, работающий в медицинском подходе, КПТ- и ЭОТ- терапевт, автор блога о психологии. Интересный факт — у Даши диагностировано БАР 1 типа, которое сейчас находится в ремиссии, и это никак не сказывается на ее работе с клиентами.О чем в выпуске?— что такое ревность на самом деле и откуда он берется — связь ревности и эмоциональной зависимости — отдельная личная жизнь у каждого партнера — тревожный звоночек или фундаментальная база здоровых отношений?— как попытки контролировать партнера вводят нас в состояние одержимости — что делать, если понравился другой человек, а ты в отношениях?— когда измену можно простить?— кто «виноват» в измене?Приятного прослушивания! Подписывайтесь на нас с Дашей:— запрещенка Даши: https://www.instagram.com/se_live_psychology— телеграм-канал Даши: https://t.me/se_live_psychology— телеграм-канал проекта BLIZKO: https://t.me/blizko_cards— мой личный телеграм-канал: https://t.me/annievis_tg— мой YouTube-канал: https://youtube.com/@annievis?si=CsSilyszslWTLkup*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

Любовь к постановке целей и планированию года в последние несколько лет стала больше похожа на одержимость — мы ставим себе грандиозные планы, пытаемся прогнать абсолютно все сферы жизни через призму целей и задач, а потом каким-то волшебным образом оказываемся на эмоциональном дне, пребывая в состоянии абсолютной демотивации. В новом выпуске подкаста делюсь с вами несколькими поинтами, которые позволять спланировать предстоящий год так, чтобы не задолбать себя и в процессе планирования, и в процессе достижения каких-то целейО чем в эпизоде?— почему грандиозные цели не только неэффективны, но еще и губительны для психики?— чем плоха другая крайность в виде полного отсутствия вектора развития?— удовольствие в процессе — банально, но работает— как слово-вектор на предстоящий год поможет даже тем, кто находится в абсолютном нересурсе — советы для блогеров и предпринимателейПриятного прослушивания!Подписывайтесь на мои блоги:— тг-канал проекта BLIZKO: https://t.me/blizko_cards— мой личный тг-канал: https://t.me/annievis_tg— мой YouTube-канал: https://youtube.com/@annievis?si=CsSilyszslWTLkup*в выпуске упоминается соцсеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ**в выпуске упоминается исполнительница Лиза Монеточка (настоящее имя — Елизавета Гырдымова), которая выполняет функции иноагента

Танцы в трусах на камеру, фото в купальнике, эксперименты в сексе и признания в чувствах — что может быть общего между этим?Нам буквально навязывают состояние зажатости, закрытости и «правильного» поведения, которое на самом-то деле ничего общего со счастливой жизнью не имеет. В новом выпуске подкаста вместе с моей гостьей — хореографом, телесным терапевтом и блогером, Анастасией Сабуровой, — обсуждаем раскрепощенность, сексуальность и открытость в своих собственных проявлениях.О чем говорим?— что такое раскрепощение и есть ли связь с сексуальностью?— как влияет раскрепощенность на разные сферы жизни?— пошлость vs раскрепощенность — где грань и какая связь?— фейковая уверенность в себе и придуманные образыПриятного прослушивания!Подписывайтесь на нас с Настей:— запрещенка Насти: https://www.instagram.com/saburova_nastya— телеграм-канал Насти: https://t.me/life_elifian— мой личный тг-канал: https://t.me/annievis_tg— тг-канал BLIZKO: https://t.me/blizko_cards— мой YouTube-канал: https://youtube.com/@annievis*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

В новом выпуске обсудили 5 неочевидных вещей о расставании, которые следует осознать и принять как факты и которые могут помочь и поддержать в процессе разрываРасставание — это весьма неприятный процесс для обоих сторон, но это часть нашей жизни и отношений: мы постоянно будем сталкиваться с ним в контексте дружбы, работы или же любвиПроживать его больно, но раз уж столкнулись с чем-то подобным, то следует вынести из этого процесса максимум того, что вы можете забрать с собой как часть опыта для дальнейшей жизни Приятного прослушивания!Подписывайтесь на мои блоги:— тг-канал проекта: https://t.me/blizko_cards— мой личный тг-канал: https://t.me/annievis_tg— YouTube-канал:  https://youtube.com/@annievis*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

Описания нет — мы расстались. Что происходит внутри в этот период, рассказала в этом эпизоде подкастаПоддержать:— мой личный тг-канал: https://t.me/annievis_tg— тг-канал проекта: https://t.me/blizko_cards

В новом выпуске подкаста — 5 вопросов, которые обязательно соит обсудить со своим любимым человеком. Среди них есть и те, которые мы не привыкли задавать из-за каких-то табу и стереотипов, но именно эти вопросы способствуют усилению доверия в паре и формированию эмоциональной отзывчивости друг к другу Разобрала не только сами вопросы, но и то, как следует их задавать и как отвечать, а еще — с чем можно столкнуться при их обсужденииА если хотите получить тот самый файлик с 10 вопросами о сексе и сексуальности, то приглашаю в тг-канал проекта BLIZKO:— https://t.me/+jS13Nqfk9Gw2YTUyПриятного прослушивания!Подписывайтесь на мои блоги:— YouTube-канал: https://youtube.com/@annievis— личный тг-канал: https://t.me/annievis_tg

Сколько раз в жизни вы пробовали начать бегать по утрам, вставать в 06:00, принимать холодный душ и делать 1000 и 1 дело прямо с утра? А сколько раз реально получилось это сделать?Короткие ролики своей эстетичной картинкой буквально навязывают нам токсичную утреннюю рутину — подъем в 6 утра, полезный завтрак, тренировки на 1,5 часа и холодный душ. Только вот проблема в том, что мы ко всей этой истории оказываемся не готовы и, попробовав это один раз, клянемся больше никогда в жизни к этому не возвращаться.В том выпуске мы с Лерой Клевенской обсуждаем утреннюю рутину, которая реально может помочь улучшить ментальное состояние, выйти из апатии и стать более эффективными в своей работе — без бешеных челленджей и на*илия над собой. Все максимально бережно и адекватно.О чем в выпуске?— наш опыт попадания в яму апатии: симптомы и признаки — чувство вины за невозможность адекватно работать и зарабатывать в таком состоянии— план по выходу из апатии — рекомендации для всех, кто хочет внедрить в свою жизнь полезные привычки Приятного прослушивания!Подписывайтесь на наши блоги с Лерой:— запрещенка Леры: https://www.instagram.com/klewenskaya— YouTube-канал Леры: https://youtube.com/@klewenskaya— мой личный тг-канал: https://t.me/+SfjvTblw5D5mZGZi— тг-канал BLIZKO: https://t.me/+KQTB7yAq-8g0OGJi— мой YouTube-канал: https://youtube.com/@annievis*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

В новом соло-выпуске делюсь восемью осознаниями в теме отношений и секса! Многие из них случились благодаря моим потрясающим гостям, которые являются профессионалами в сфере психологии и моими близкими людьмиВсе упомянутые выпуски доступны на аудиоплощадках, и некоторые из них — на YouTube-канале:— подписывайтесь: https://youtube.com/@annievisО чем в выпуске?— почему оргазм — не сама цель, а приятный бонус— изменщики — абсолютные уроды или тоже люди?— формула удовольствия: как наполнить жизнь тем, что нравится— говорят ли о нас что-то наши фантазии?Приятного прослушивания!Подписывайтесь на мои блоги:— личный тг-канал: https://t.me/annievis_tg— тг-канал проекта BLIZKO: https://t.me/blizko_cards*в выпуске упоминается соцсеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ