Antifrágil

arnau1225

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Podcast donde comparto mis aprendizajes sobre el desarrollo personal y el arte de la superación

9 Episódios

Cómo tener Éxito en una Relación de Pareja: Evita Infidelidades, dolor...
30/04/2025
18:32
En el episodio de hoy te comparto mi visión sobre cómo lograr tener una relación de pareja sana y exitosa, a diferencia de la mayoría de personas (sobre todo jóvenes) hoy en día. Aprende a evitar infidelidades y a gustar a las mujeres (u hombres).Sígueme en instagram: https://instagram.com/arnau_nogues
Duerme a las 22:00 TODOS LOS DÍAS y CAMBIA tu Vida
23/04/2025
10:38
En este episodio te comento el por qué yo personalmente duermo sobre las 22:00 (pronto) todos los dias, y el poder que me ha dado hacerlo.Sígueme en Instagram: https://instagram.com/arnau_nogues
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Cómo Mejorar tu Vida en 3 Pasos
19/03/2025
24:02
En este podcast te doy mi opinión sobre las 3 cosas que podrían mejorar tu vida de forma bastante considerable.
No tienes depresión, tienes una vida deprimente
23/02/2023
17:49
En este podcast comento mis pensamientos sobre la salud mental en la época de hoy en día
Convierte el DOLOR en FUERZA
12/01/2023
20:23
En el episodio de hoy te comparto como yo personalmente aprovecho mi dolor para convertirlo en fortaleza y ganar en la vida.
¿Cómo afrontar la crítica?
25/04/2022
19:16
Como podemos gestionar la critica para que no nos afecte
Cómo superar un mal momento
20/12/2021
11:55
Pasos claros para superar un mal momento en tu vida
Cómo CAMBIAR tu vida AHORA!
18/12/2021
16:26
Como cambié yo mi vida para mejor y como puedes hacer tú lo propio con la tuya. Bienvenido al desarrollo personal
Persistencia: la habilidad más importante que puedes aprender
03/09/2021
15:35
Te comparto como la persistencia es la habilidad más importante que he aprendido nunca y como me ha logrado sacar de muchos pozos.

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