Aceptación

En este episodio realizaremos una revisión del libro “Una vida valiosa” y exploraremos la terapia de aceptación y compromiso.

Se suele confundir el amar a una persona con el sentir química con ella. El amor va mucho más allá que el tener una afinidad con otra persona. Amar es respetar, conectar y sentirse completamente libre junto al otro.