#15 關於二拍打水

2/9/2021

魚式游什麼

0:00

10:08

1.什麼二拍打水？
2.二拍打水常見問題？
3.如何開始學習二拍打水？
3.學習二拍打水需要那些前置的技術？
4.二拍打水常見問題？如何解決
5.二拍打水的種類

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2/28/2021
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#014關於二拍打水
2/7/2021
12:57
抖動式、剪刀式二拍打水，動力鏈 1.腿部放鬆 2.抖動式 3.剪刀式 4.手延伸的位置 5.發力時的平衡位置 6.動力鏈手腳腰的位置每種二拍方式對於身體控制都有幫助，找尋最適合的二拍吧！ Powered by Firstory Hosting
#13 關於換氣 Terry早期教程
2/3/2021
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1/25/2021
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1.為什麼自由式換氣會喘？ 2.換氣時想吸氣的效果 3.換氣時想吐氣的效果 4.如何練習呢？ Powered by Firstory Hosting
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