一个天天坚持锻炼的人,怎么会猝死?尤其是中年人,不了解自己的身体状况,把跑步当万能药,反而可能把身体推向深渊。所谓健康管理的真谛,真正的科学精神。不是盲目地崇拜数据,而是对未知保持敬畏。
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一个天天坚持锻炼的人,怎么会猝死?尤其是中年人,不了解自己的身体状况,把跑步当万能药,反而可能把身体推向深渊。所谓健康管理的真谛,真正的科学精神。不是盲目地崇拜数据,而是对未知保持敬畏。
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