Srdečne: upútavka

„Potešenie sexuálne, to bol možno iba orgazmus,“ spomína Terézia Ferjančeková na časy, keď o potešení ešte hlbšie nepremýšľala. Dnes je spoluautorkou knihy a podcastu o sexualite a vedie o potešení workshopy. O sexe hovorí nahlas už roky a predsa priznáva, že je v tejto oblasti stále čo objavovať. „Meníme sa. To, čo sa nám páčilo v dvadsiatke, sa nám nemusí páčiť v štyridsiatke. A naopak,“ hovorí. Potešenie je pre ňu dnes oveľa širšie. Sú to chute, dotyky, vône, všetko, v čom sa vie rozpustiť. Cestu k nemu vysvetľuje pomocou metafory plynu a brzdy, ktorú spopularizovala odborníčka na sexualitu Emily Nagoski. Náš mozog podľa nej funguje ako systém s plynom a brzdou. Plyn reaguje na všetko, čo v nás chuť prebúdza, brzda zas na všetko, čo nám dáva dôvod nechať to tak. Oba systémy pracujú neustále. Brzdou môže byť hádka s partnerom, studené nohy či to, ako sa práve cítime vo vlastnom tele. Plynom zase čisté voňavé obliečky, flirt alebo dobrý rozhovor. Keď chuť chýba, nemusí to znamenať, že je plyn slabý. Možno máme príliš silno zošliapnutú brzdu. A pridávať plyn nepomôže, kým ju nepovolíme. Jednou z bŕzd je aj tlak na výkon. Filmy nás učia, že dobrý sex sa končí orgazmom a z neho sa tak stáva úloha, ktorú treba splniť. „Určite môžeme mať sex bez orgazmu a ten sex môže byť geniálny,“ vraví Ferjančeková. Veľkou brzdou je aj stres. A niektorí ľudia ho zažívajú takmer neustále, napríklad kvír páry, ktoré sa na verejnosti často nemôžu ani dotknúť či flirtovať bez strachu. V rozhovore zaznie aj to, že spoločnosť potešenie často nepriznáva ľuďom so zdravotným znevýhodnením či starším ľuďom. Podľa Ferjančekovej si ho pritom zaslúžia všetci. Radka Komžíková sa s ňou v prvej epizóde nového podcastu Srdečne rozpráva o tom, ako zistiť, čo sa nám naozaj páči, ako rozoznať vlastné túžby od očakávaní okolia a ako nám potešenie niekto stále skúša predať. Ale aj o tom, ako si ho všimnúť vo svete, ktorý tlačí na výkon a učí nás fungovať ako stroje.  V podcaste zaznejú anglické slová, ktoré nemusia byť zrozumiteľné. Pripájame ich vysvetlenie: consent: súhlas, najmä so sexom backlash: spätná reakcia, odpor proti zmene triggerovať: spúšťať silnú reakciu na určité slovo alebo podnet orgasm gap: rozdiel v tom, ako často dosahujú orgazmus muži a ženy  male gaze: mužský pohľad deadline: termín, uzávierka buzzword: módne slovo, ktoré sa veľa opakuje, ale stráca obsah soft skills: mäkké zručnosti, napríklad komunikácia, empatia, vnímanie druhých STI: pohlavne prenosné infekcie kvír (queer): súhrnné označenie pre ľudí, ktorí nie sú heterosexuálni alebo ktorých rodová identita nezodpovedá pohlaviu pripísanému pri narodení Spomenuté v podcaste: Terézia Ferjančeková a Zuzana Kašparová: Vyhonit ďábla  Emily Nagoski: Come Together (kniha) Emily Nagoski: Presne taká, aká si (kniha) – Všetky Podcasty SME nájdete na sme.sk/podcasty – Ďakujeme, že počúvate podcast Srdečne.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Na vzťahy a sexualitu nás nikto nepripravil. Pritom ich žijeme všetci a výrazne ovplyvňujú kvalitu nášho života. Srdečne je podcast Radky Komžíkovej o vzťahoch, sexualite a všetkom, čo s nimi súvisí. O vlastnom tele, prežívaní a potešení, o očakávaniach, ktoré si na seba kladieme, aj o tom, ako hovoriť o náročných témach s partnerom, rodinou či deťmi. V rozhovoroch s odborníčkami, odborníkmi a ľuďmi so zaujímavými životnými príbehmi otvárame témy, o ktorých sa stále hovorí menej, než by sa malo. Bez hanby, predsudkov a predstierania, že na všetko existuje jediná správna odpoveď. Pretože univerzálny návod na vzťahy ani sexualitu neexistuje. Existujú však poznatky, skúsenosti a príbehy, ktoré nám pomáhajú lepšie porozumieť sebe aj druhým. Nové epizódy podcastu Srdečne vychádzajú každú druhú stredu. Podcast nie je vhodný pre deti.See omnystudio.com/listener for privacy information.