Qui dit 1er mai dit deux mois avant le début des vacances d'été. Comment faire pour rentrer dans son maillot de bain et perdre les petits kilos de l'hiver ? Quels exercices pratiquer ? A quelle fréquence ? Ecoutez les conseils de Alexia Cornu, coach sportive, co-autrice de "Cuisine avec Berengère, bouge avec Alexia", chez Larousse.
Ecoutez L'invité de RTL Midi avec Eric Brunet et Albane Leprince du 01 mai 2025.
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