أفضل طريقة للإقلاع عن التدخين

في هذا البودكاست اتكلم عن هواياتي و عن كيفية اكتساب هوايات جديدة 

الوقت كالسيف ان لم تقطعه قطعك ،، هنا تستمع لافكاري المبعثرة بخصوص الوقت و نظرتي عن اهميته في الحياة و انجازك فيها و كيف باعتقادي تتمكن من السيطرة على الوقت ليكون عالسيف الذي يعمل لصالحك جمال الايوبي Q8overland

تجربة للوعي الفكري قد يكون الحل في انقاذ بيئتنا عن طريق تغيير شيئ من الفكو و العادات و التقاليد التي قد تكون هي السبب في دمار بيئتنا  تابع البودكاست و شاركنا برايك بارسال تسجيل صوتي الى حسابنا عالانستاجرام Q8overland  جمال الايوبي

قد يعتقد الكثير بانه هناك قواعد و اسس لتخطيط الرحلات البرية لكن الواقع مختلف تماما عن الخطط و لهذا اشارككم ببعض التجارب و القصص من خلال التجهيز لرحلاتي 

حقيقة ادوية الرجيم و عيادات فقدان الوزن و عمليات قص المعدة و الاسولب الصحيح و الفعال لفقدان الوزن الى الأبد

بما إني و بلا فخر و مع الاسف الشديد كنت مدخنا في السابق و اقلعت عن التدخين باسلوب حديث و ممتع و بتحدي اشارككم طريقتي التي نجحت بعد محاولات عديدة فاشله بواسطة حبوب و ادوية و عيادات التدخين و لله الحمد انا خالي من التدخين المعفن الآن لمدة ٧ سنوات تقريبا

الخوف في الطبيعة هو أمر طبيعي جدا في هذه الايام كونها مجهولة لدى الكثيرين و ذلك بسبب عدم وجود الخبرة و المعرفة فيها ،، و هي هذا البودكاست نتناول المشاكل التي يتسبب بها هذا الخوف و اسباب هذا الخوف و انواعه و كيفية التغلب عليه

كثير تأتيني أسئلة بخصوص سيارتي لاندروفر ديفندر و قد قمت بتصوير فيديو منفصل عنها و بكل تجهيزاتها على قناتي في اليوتيوب و لكن في هذا البودكاست استرسل اكثر في الحديث باسهاب و بشكل ممل جدا عن السيارة لتكون مرجع لكل من يحب ان يستفسر عنها و عن عيوبها و مشاكلها و مميزاتها و محاسنها

يمكنكم زيارة المقال الخاص بهذا الشأن في موقعنا الالكتروني لاكن هنا نتحدث بشكل منفصل عن البطارية الاضافية و تكاليفها و الاحتياج لها و الامور التي مررت بها من خلال التجارب العديدة التي قمت بها للحصول على الخلطة الامثل لتأمين الطاقة الكهربائية في سيارتي تشرفنا متابعتكم

في هذا البودكاست الاول اقوم باخذكم معي في بداية هذا الحساب و كيف نشأ و الى اين وصل اليوم