No sé cómo repartir mi tiempo entre mi trabajo y mi hija

El sedentarismo y la rutina nos alejan de la actividad física, ¿Cómo empezar para romper este ciclo? Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, el Dr. César Lozano y la especialista Liliana Martínez abordan un tema que muchos practicamos sin darnos cuenta: el positivismo tóxico, ese impulso de decir “¡échale ganas!” o “¡todo estará bien!” sin dejar espacio para sentir, para llorar, o simplemente para estar mal. En esta charla profunda y muy humana, descubrirás cómo la obsesión por aparentar felicidad puede volverse una trampa emocional que nos desconecta de lo real: aceptar que la vida tiene luces y también sombras. 

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, vamos a hablar de un tema que está encendiendo las redes y las sobremesas familiares: los hijos groseros, malagradecidos y sin límites, ¿por qué cada vez hay más jóvenes que sienten que todo se les debe?, ¿qué pasó con el respeto hacia los padres?, el Dr. César Lozano y el familiólogo Oliver Chávez ponen el dedo en la llaga y nos cuentan por qué los límites no son castigos, sino actos de amor.Con ejemplos reales, frases poderosas y verdades que incomodan, este episodio te hará replantearte cómo estás educando, prepárate, porque este capítulo no deja títere con cabeza, entre reflexiones, risas y verdades duras, abordaremos el tema de los límites familiares como nunca antes lo habías escuchado.

En este episodio hablamos del síndrome del “yo puedo”, ¿hasta qué punto se vuelve un peso para ti y cuándo debes descargar responsabilidades? Hablamos con el terapeuta Felipe Rocha para que aprendas a soltar, delegar y dejar de tener el control.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Nuestra oyente tiene su profesión, pero no ha podido ejercerla por cuidar de tiempo completo a su hija. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, abordaremos un tema que todos hemos sufrido, pero pocos sabemos manejar: los pensamientos negativos.El Dr. César Lozano y la especialista Renata Roa nos llevan por un recorrido revelador para entender por qué tu mente no se calla, cómo tus pensamientos crean tu realidad y las cuatro estrategias infalibles para romper ese ciclo mental que te drena la energía.Aprenderás cómo detectar, transformar y liberar esos pensamientos que te sabotean, con técnicas tan poderosas como simples.Prepárate, porque después de escuchar este episodio nada volverá a sonar igual dentro de tu cabeza.

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, abordamos algo que todos creemos dominar, pero casi nadie hace bien: la higiene bucal.Junto al doctor Daniel Alonso Beltrán, descubriremos los mejores consejos para el cuidado de tus dientes, cuándo realmente deberías cambiar tu cepillo, y por qué oler tu hilo dental puede salvarte de un problema mayor (aunque no lo creas).También aprenderás el truco para cepillarte como un profesional, la verdad sobre las cintillas blanqueadoras y cómo decirle a alguien, sin morir de pena, que le huele mal la boca. 

Hoy nos visita el empresario Noe Fuentes para compartirnos su historia de superación y éxito en el mundo de los negocios. ¿Cuáles son sus secretos a la hora de hacer un pitch? Escucha este episodio y descúbrelos.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Si el amor no se alimenta, también se acaba. Nuestra oyente quiere entender cómo y por qué se acabó su matrimonio. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts 

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, nos adentramos en un tema que todos cargamos pero pocos enfrentamos: las heridas emocionales, ¿qué pasa cuando no sanas lo que te dolió en la infancia?, ¿cuánto cuesta realmente no resolver un trauma?, con la terapeuta Wendy Requenes, exploramos los tres precios que pagas por no sanar: repetir patrones tóxicos, convertirte en tu propio verdugo y perder el amor de quienes más te quieren. Entre confesiones, verdades duras y reflexiones profundas, este episodio te reta a mirarte al espejo y preguntarte: ¿quieres seguir siendo la víctima o prefieres ser tu propia medicina?.