Perusasento podcast

Millainen treenitapa sopii sinulle? - teaser

10/1/2026
0:00
9:59
Rewind 15 seconds
Fast Forward 15 seconds

Millainen olet treenaajana ja ylipäätään harrastajapersoonana? Nyt hypätään vähän syvempään päätyyn pohtimaan omia treenityylejä ja sitä, millaisia olemme treenaajina. 😊


Puhutaan kyseenalaistamisesta, yksityiskohtaisuudesta ja miellyttämisestä. Lisäksi toki sosiaalisuudesta treenaamisessa.


Persoonatyyppeihin pureudutaan Four Tendencies -teorian pohjalta - muokkatuna koiraharrastuskontekstiin.


Koko jakso löytyy Super Dogsports Onlinen jäsenalustalta. Jäsenyys: https://superdogsports.fi/tuote-osasto/jasenyys/


Lähteenä: Gretchen Rubin - Four Tendencies 
https://gretchenrubin.com/four-tendencies/ 

More episodes from "Perusasento"