EP. 14 - Andrea Lizarraga una chef con una actitud de jubilo palpable que la ha ayudado a crear su estilo de cocina y forma de ver la vida.

Con este episodio cerrábamos el año pasado 2022, la primer temporada del Podcast y no pudimos publicar porque se cruzaron fechas importantes en la vida personal de Ana, pero es muy valiosa la información que lo quisimos incluir en esta segunda temporada en el área de Salud de nuestro Circulo de la vida porque tiene información que queremos compartir por acá.Es una conversación con Paola Gamboa, Nutrióloga clínica especialista en la filosofía de nutrición conocida como Salud en Todas las Tallas, es una conversación muy interesante sobre quién es ella, cuál fue su formación y cómo ha sido su evolución como profesionista en este sistema de salud en el que vivimos actualmente. Quédate y esperamos que lo disfrutes, te dejamos toda la información de Paola en nuestro Instagram @My.wellnessfriend

Mónica Vellatti es Terapeuta, Conferencista, Coach Empresarial y Personal, Directora general de Cause Desarrollo Integral y además de ser nuestra quería Terapeuta personal. En este Episodio hablamos todo sobre el Amor propio, ¿qué es el amor propio? ¿es lo mismo que el autoestima? ¿cómo se forma? ¿porqué es importante trabajarlo? ¿cómo se ve un amor propio sano? Te compartimos toda la información de Mónica en nuestro Instagram: @My.WellnessFriend

Nancy Serna mejor conocida por nosotros como "Peca" es nuestra amiga y la que nos introdujo al termino de Finanzas personales.En el círculo de la vida que desarrollamos para abordar diferentes temas que consideramos importantes para el bienestar de una persona, viene el área de finanzas o economía, consideramos que tener hábitos saludables a nivel finanzas Personales es super importante para una buena salud en general.¿Qué son las finanzas personales? ¿Porqué es importante conocer mis finanzas? ¿Cuánto gano? ¿Cuánto gasto? ¿Cómo salgo de deudas? ó ¿Qué hago con el dinero que me sobra? y mas son las dudas que haremos resolviendo a lo largo del episodio.A Nancy la puedes contactar para Coaching al correo: [email protected]íguenos en Instagram como: @my.wellnessfriend

escucha nuestro primer capitulo en el que tenemos a dos invitadas, las cuales son bessy bello y caro gonzález creadoras de innerbeat, es un capitulo enriquecedor en muchos aspectos desde la infancia que desarrollaron como se conocieron y como sobrellevaron todas estas curvas de la vida, son el libreto perfecto de lo que vivimos muchos de nosotros en esta pandemia, una mirada al interior de lo que sucede dia a dia en nuestras vidas.

En este episodio descubrimos que esta haciendo el Director (A qué sabe Sinaloa) Isaac Aranguré, recorrimos los camino de su unica e imaginativa infancia ,un pequeño fragmento de donde nace su inquietud, preguntas o cuestionamientos que lo han movido al dia de hoy, nos platica la importancia de nuestra herencia e historia cultural en el estado y mucha cosas mas...

En este capitulo nos acompaña Maria una de las integrantes del colectivo feminista las perlas del pacifico, Quien nos explica el significado del feminismo, nos educa en el tema y nos da instrumentos utiles para apoyar desde nuestro lugar de acción para poder tener un mejor porvenir para las siguientes generaciones.

Suelen es una organizadora de eventos que nos platica sus inicios en su infancia, sus decisiones profesionales, su sexualidad y su carisma con positivismo hacia la vida,

Las historias de Cocina siempre llevan el corazón del chef dentro de sus platillos, en este episodio Andrea nos abrió su cocina y aprendimos de su inspiración, su forma de ver las cosas, sus creaciones, el inicio y arranque de su restaurante y la evolución que este ha llevado a lo largo de estos años.

La gran responsabilidad de tener hijos en este mundo, sin duda ha sido nuestra mayor fuente de logros e inspiraciones. nos enseño el amor incondicional y cada día ser una mejor persona, pero es una ecuación con muchas variantes que vamos descifrando cada día, en este capitulo les compartimos algunas de estas historias que nos fueron definiendo como padres y madres.

En esta capituló te compartimos una platica súper amena con Jorge " el coach" lyle, nos comparte su motivación por el deporte, la actividad fisica y como crecer con esta mentalidad de esfuerzo y superación lo ha llevado a vivir experiencias extraordinarias como vivir en la isla sin comida ni techo.Quédate para que conozcas más sobre la vida de un Mazatleco trotamundos.