Cansancio Mental

¿Qué nos impulsa a querer saber más: la curiosidad o el morbo? En este episodio exploramos sus diferencias, sus similitudes y por qué ambos forman parte de nuestra naturaleza humana. Una conversación que te hará preguntarte qué hay realmente detrás de tu interés por ciertas historias. Gracias por escucharnos!  Los queremos! -Paula y Maribel  

En este episodio platicamos sobre todas esas cosas que, a los 42, simplemente dejaron de importarnos: las presiones sociales, las expectativas ajenas, la idea de “verse” o “ser” de cierta manera, y hasta la obsesión por encajar. Conversamos sobre cómo cambia la perspectiva con los años, cómo se siente soltar lo que ya no suma y cómo se vive la libertad de elegir desde la autenticidad. Un episodio relajado, divertido y muy real para quienes están en esa etapa donde por fin se vive sin tanta explicación.   Gracias por escucharnos! Los queremos! Paula y Maribel

En este episodio platicamos sobre cómo cambia el matrimonio con los años: las rutinas que se forman, los silencios cómodos… y también esos momentos en los que la relación pide un pequeño “refresh”. Conversamos sobre formas sencillas y reales de romper la monotonía, reconectar con tu pareja y volver a mirar el vínculo con intención. Un episodio ligero, auténtico y lleno de ideas prácticas para quienes ya llevan tiempo caminando juntos.  Esperamos les guste! y gracias por escucharnos!

En este episodio hablamos sobre el positivismo tóxico, esa presión de “siempre estar bien” que muchas veces nos desconecta de nuestras emociones reales. Conversamos sobre cómo identificarlo, por qué puede ser dañino y qué podemos hacer para cultivar una positividad más honesta, humana y sostenible. Compartimos ejemplos cotidianos, reflexiones personales y alternativas más saludables para acompañarnos a nosotras mismas y a quienes queremos sin invalidar lo que sentimos. Si últimamente te has sentido obligada a “poner buena cara” aunque por dentro estés viviendo otra cosa, este episodio es para ti.   Gracias por escucharnos! Los queremos! Paula y Maribel

En este episodio hacemos una pausa para mirar atrás y revisar lo que nos han dejado los primeros seis meses del año. Entre aprendizajes, retos, momentos inesperados y pequeñas victorias, reflexionamos sobre cómo hemos cambiado, qué nos sorprendió y qué queremos ajustar para lo que viene. Un espacio honesto, ligero y necesario para reconectar con nuestro propio camino. ¡Gracias por su paciencia y por sintonizarnos de nuevo! ¡Los queremos! -Paula y Maribel

Que pasa si en vez de vivir en automatico y decir que si a todo solo por decirlo, empezamos a decir que no? En este episodio hablamos sobre lo que realmente pasaria si no hacemos lo que "debemos" de hacer. Estuvo super buena la platica y esperamos te unas y lo disfrutes tanto como nosotras! Gracias por escucharnos! -Paula y Maribel