【茶蛋说 EP.28】生活不需要外在仪式感，祝你圣诞快乐!

【茶蛋说 EP.37】有WLB还在让世界变好，这样的工作我以前怎么不知道【话题背景】最近因为宣传西班牙IE大学和国家留学基金（CSC）全额奖学金项目，和刚从这个项目毕业的JOJO聊了这次天。对于国际组织职业方向和IE大学的全额奖学金项目感兴趣的，欢迎找小助手（wx：chajianlidanwenshu01）进我们的【茶蛋西班牙兔子洞】群。我自己也很打开思路，原来国际组织的工作就是份项目制的国际公务员啊，所有关于人类福祉你能想到的方向应有尽有。比起一般的商业环境节奏更慢，效率更低，追求不来暴富和野蛮增长，但是可以有足够的视野，深处最多元化的人群里，绝对有work life balance，报酬足以支撑日常生活。这，难道不是绝望打工人完美的gap year选项吗！而且哦，不要以为你现在在商业环境就找不到国际组织的工作！他们需要你！市场营销、项目管理、技术、财务……和所有商业机构一样他们需要这些技能的！接下来我们让JOJO在茶蛋平台开通热线，给想要计划这么一场不脱产还不完全休息的gap year的有趣青年们，分析拆解一下你的背景如果想去国际组织怎么选择怎么规划怎么进入！【内容概要】02:39：在国际组织打工到底在做什么07:21：国际组织的搬砖人还是有有点特别的10:43：没有稳定性的国际公务员13:34：国际组织赚钱吗18:21：国际组织的升职和跳槽24:06：这真的是“让世界变得更好的”工作吗？31:28: 怎么进入国际组织？43:18: 国际组织原来可以当打工人的gap year来用【关于茶蛋说】茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank微信公众号：@茶简历和蛋文书小红书：@小茶和Frank希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

【茶蛋说EP.36】销售，从偏见到热爱【话题背景】自由、钱多、越老越吃香的销售职位，为什么那么多人就是有偏见和刻板印象？这期播客，听完让你改观。【内容概要】04:11：对销售都会有偏见和刻板印象，人人都有08:00：销售不是你想的那样18:42：好销售不是在卖东西19:31：好销售不靠花言巧语21:06：漂亮真的是销售的加分项吗？23:03：女生做销售的确有优势，但不是你以为的那样29:58：好销售喜欢做销售的原因是钱也不是钱40:16：不是只有E人才能做销售47:37：展开聊聊万能的职业选择判断公式51:00：分享一个100分的面试故事52:14：老板和员工角色之间的微妙关系【关于茶蛋说】茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank微信公众号：@茶简历和蛋文书希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

【茶蛋说EP.34】就业难？再难难不过博士【话题背景】这是一期好玩还打开思路的聊天播客，小茶请来了她的学霸医学博士朋友和她的学神女朋友，分享了一些我们想象不到的顶级学府博士毕业后的悲惨但自己完全不觉得惨的生活，相信你也会因为这些故事重新审视自己的生活。【内容概要】00:45：博士朋友自我介绍（云淡风轻版）02:50：故事1: 退学博士回家蹲打游戏的故事05:16：读博比工作难，读博也不帮助就业06:39：博士不会更有钱但却更聪明07:28：读研不划算，要读就读博08:29：博士生才是天选打工人10:29：但是博士就业理应工资更低11:09：用博士思维来思考“后不后悔”，就永远没有后悔12:19：第2个故事：博士直面抑郁症14:20：博士得癌症：痊愈了还得给自己痊愈这件事发篇论文16:23：汤医生觉得小茶害怕得癌症是因为没文化17:55：第三个故事：关于男博士和女博士截然不同的婚恋市场现状20:23：被深深歧视的女博士们23:16：不要期待生育的基因彩票23:46：博士觉得比自己智商低学历低的人比自己赚钱多一点毛病没有24:43：博士朋友看待消费主义26:50：“如果一个包我不舍得在里面放包子丢在地上，那我就不会买”28:19：为什么读了博士就不想消费了呢29:43：这个世界是不公平的，但没什么问题34:23：第四个故事：学术转就业转体制内35:24：读博的生活是什么样的？37:40：博士眼里的意义感38:19：让这个社会更高效有意义吗？举例一下送外卖42:50：意义都是人赋予的43:52：就业焦虑为什么不值得焦虑44:43：破解一切焦虑的方法45:19：最后一个故事分享：肄业的博士朋友47:32：博士们其实没觉得自己有什么了不起48:19：你愿意花6年时间去做一件事情吗？50:54：读博最后不做学术是不是浪费时间51:25：一定能找到工作的方法哈哈哈52:00：博士的万用思维逻辑——没有预设53:46：学习博士不内卷55:43：原来博士的苦他们自己不觉得59:42：五个why解决所有的烦恼【关于茶蛋说】茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank微信公众号：@茶简历和蛋文书希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

【话题背景】裸辞和转行就像年轻人日益流行的选项，今天小茶请来了10年前就做出这样潇洒选择的朋友Alfie，聊了聊他十年前开始延展至今的故事，——虔诚地相信着“人是向死而生的所以总要找一个快乐的死法”，选择离开体制内去创业去做副业。【内容概要】02:28：不再有工作、爱好、成就的标签，自我介绍会是怎样？06:57：30岁之前的选择在高三就注定了09:40：想做的事情30岁不去做一定会后悔，那就当副业做9:4016:49：不以赚钱为目的的副业最容易开始19:59：体制内裸辞是一周就可以决定的事21:10：到底什么可以被称为“喜欢的事情”26:57：工作总会让我们觉得“或者是为了工作”30:21：投入自己热爱的事情会有的痛苦31:01：不再打工之后的自信33:10：无所畏惧的是怎样的人生体验35:24：无限开阔的人生又是怎样的体验39:20：不成熟的小建议【关于茶蛋说】茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank微信公众号：@茶简历和蛋文书希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

【话题背景】Shuyu从一线城市互联网大厂离职之后在欧洲Gap Year，刚从乞力马扎罗山顶下来，被小茶邀请来聊一聊在自然的冲击下对于都市生活和人生的新思考。【内容概要】02:00 关于乞力马扎罗山05:35 计划去爬山08:40 山上的风景14:00 山上的人际关系17:00 小茶乱入的911和美伊战争脑洞�21:00 山下的假想敌23:48 生活有工作但生活在别处26:40 逃离Toxic职场的终极方法30.15 山上放空治愈时刻36:20 神奇的向导47:24 快乐退休生活背后的秘密【关于茶蛋说】茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank微信公众号：@茶简历和蛋文书希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

【话题背景】我们能想到最悲惨的都市传说，就是天天加班熬夜吃不健康的食物，钱没存下多少，病得了不少。健康是每个人都懂的道理，但是真的有合适的条件和方法去执行并从中受益的人，还是少数。这一期我们请来了中医朋友阿嘎肉，和我们分享一下她在香港做中医和我们大多数打工环境完全不同的工作和生活体验，同时也从中医的视角给我们拆解一下健康生活的方法。【内容概要】04:10 中医在大陆和香港的发展路径07:20 大学就想学中医的心路历程11:50 罕见的本科包分配13:00 阿嘎肉的看诊日常19:30 中医的职业发展原来这么多选择22:25 阿嘎肉所理解的中医的精髓27:00 睡得晚但是睡够8小时算不算熬夜34:25 结节能不能缩小43:50 久坐的脊椎和体态问题51:40 湿气到底是什么玩意儿？【关于茶蛋说】茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank微信公众号：@茶简历和蛋文书希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐

【话题背景】“不想打工了”，“我也想要做自己的事情”……这似乎是每一个打工人内心的独白。这期我们即兴和徐老板聊了一期播客，跟大家聊聊他不上班开咖啡厅的生活和工作。注：因为当时录音环境太嘈杂，小茶补录了一些独白。另外徐老板是一个低调的创业者，所以就不具体透露品牌名称和细节啦，感谢大家谅解。【内容概要】09:50 开一家咖啡店的步骤15:02 遇到疫情面对风险，如何度过22:12 我也想做一个小生意24:31 咖啡厅主生活的一天28:05 做自己的事会更聪明吗？37:00 做自己的事情会更自由吗？39:15 给不想打工的人一些不成熟的小建议【关于茶蛋说】茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank微信公众号：@茶简历和蛋文书希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

话题背景：小茶和妈妈，两个成熟独立女性关于婚姻、事业、年龄、独立女性的聊天对话。内容提要：03:50 - 05:00 在50多岁的女性看来，30岁意味着什么？05:01 - 08:20 小茶妈妈离经叛道的30多岁08:21 - 10:00 妈妈对小茶30岁人生的期待10:01 - 11:45 关于生育14:00 - 17:30 关于事业和失业17:38 - 22:20 关于婚姻22:30 - 31:15 独立女性和经济独立31:25 - 33:25 小茶妈妈对于原生家庭不幸福的人的一点不成熟的小建议关于茶蛋说：茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank微信公众号：@茶简历和蛋文书希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

【话题背景】2022年冬天，天气很冷，经济也不太好，但还是希望大家可以拥有自己的暖冬。也希望小茶这期分享自己被裁员的奇妙经历，可以带给你更多的灵感和力量。【内容概要】00:53 - 02:53 表达感谢02:57 - 04:22 刚工作时候经历的裁员04:42 - 10:12 意外得知自己被裁员10:13 - 12:37 情绪破防12:37 - 14:20 被裁员同事聊最后悔的事情14:25 - 20:55 被朋友的雪中送炭深深激励21:00 - 26:06 面对职场不公积极主动找律师26:07 - 39:45 关于职场不公遭遇的法律建议39:50 - 42:16 正义的力量和积极的信念42:20 - 46:54 被裁员裁出来的自信和底气46:55 - 51:26 Career Break的安排和下一步51:30 - 55:25 裁员潮下的三条黄金信条送给你们55:30 - 56:40 福利【法律保命技能（法律篇）田野调查问卷】https://www.wjx.cn/vm/QsmcT1Y.aspx#【关于茶蛋说】茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank微信公众号：@茶简历和蛋文书希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！