Ejercita tu rostro: El lifting natural sin cirugías ni bótox | María Elena Martínez

¿Te da miedo la Inteligencia Artificial o crees que "ya no es para tu edad"? En este episodio de Caprichos, Brenda Jaet platica con Nathan Wolf Lustbander, especialista en IA y exdiplomático, sobre cómo aprender a vivir y convivir con la tecnología que llegó para transformar nuestra cotidianidad. Nathan nos explica por qué la IA no es un reto tecnológico sino cultural y cómo nos ayuda a invertir la ecuación de nuestro tiempo: pasar de un 80% de tareas repetitivas ("tiempo nalga") a un 80% de creatividad y estrategia. Además, revela funciones poco conocidas de ChatGPT para organizar menús semanales con fotos del refrigerador, gestionar calendarios escolares, adaptar currículums a puestos específicos y la fórmula del prompt perfecto (ROCAS) para que la máquina te dé respuestas exactas y personalizadas.

¿Qué pasa cuando te quitas el título corporativo que definió tu identidad durante décadas? En este episodio de Caprichos, Brenda Jaet recibe en el estudio a Eva Hughes, exdirectora de Vogue México y Latinoamérica, ex CEO de Condé Nast Latinoamérica y actual Vicepresidenta Ejecutiva del Istituto Marangoni Miami. Eva abre su corazón para reflexionar sobre la dolorosa pérdida de identidad tras dejar la cima editorial, los duelos personales y de salud que atravesó en paralelo, y el camino para reencontrarse con su esencia sin depender del reconocimiento externo. Además, brinda una cátedra invaluable sobre liderazgo con dignidad, consejos para quienes sienten estancamiento laboral a los 40 o 50 años, la diferencia real entre currículum y semblanza, y los tres pasos fundamentales para proyectar una marca personal genuina y memorable.

¿Sabías que el rostro tiene más de 46 músculos y que la tensión acumulada por el estrés es la verdadera culpable de que la piel pierda firmeza? En este episodio de Caprichos, Brenda Jaet recibe a María Elena Martínez, fundadora de Face Workout, el primer gimnasio especializado en rostro en México. Malena nos explica cómo las técnicas manuales milenarias —respaldadas por la dermatología moderna— logran un efecto lifting inmediato, oxigenan los poros para combatir manchas y acné, y ofrecen una alternativa real a los procedimientos invasivos. Además, explica el innovador protocolo intraoral para aliviar el bruxismo crónico, revela el paso a paso para activar los ganglios linfáticos al despertar y comparte su inspiradora visión como empresaria: el valor de la independencia económica para las mujeres y cómo liderar un negocio familiar y franquiciatario con empatía humana.

¿Se puede diseñar la vida con la misma precisión con la que se corta el patrón de una prenda de alta costura? En este episodio de Caprichos, Brenda Jaet platica con la diseñadora de origen ucraniano Kateryna Olek, fundadora de Kateryna Olek Couturier y cofundadora de Fashion Leader. Kateryna comparte su inspiradora trayectoria: desde confeccionar su propia ropa a los 10 años en una Ucrania postsoviética y buscar patrocinios municipales a los 17, hasta consolidarse en México como un referente de la corsetería y los vestidos de gala. Descubre la diferencia anatómica real entre un corsé y un bustier, los tres pilares empresariales indispensables para que el talento no se quede atrapado en el taller y todos los detalles sobre Fashion Leader, la cumbre que reúne pasarelas, conferencias y a grandes líderes de la industria como Beatriz Calles, Ana Fusoni y Gustavo Mata.

¿El colágeno realmente se absorbe o estamos tirando nuestro dinero? En este episodio de Caprichos, Brenda Jaet platica con Rox Martínez, health coach y fundadora de ELA Nutrition, para derribar mitos sobre la suplementación y la longevidad. Rox nos explica por qué el colágeno no es solo para tener una piel bonita, sino el soporte estructural vital para tendones, ligamentos, cartílagos, arterias y el revestimiento intestinal. Además, nos da una guía clara de 4 puntos para saber qué buscar en las etiquetas (diferencia entre colágeno hidrolizado común y péptidos bioactivos de alta biodisponibilidad), desmiente el mito del colágeno vegano y comparte las claves detrás de otros aliados esenciales como la creatina micronizada, el bisglicinato de magnesio y los antioxidantes para la celulitis. Todo enmarcado en una conmovedora historia de resiliencia: cómo su diagnóstico de lupus se convirtió en el motor para reinventarse profesionalmente después de los 40 y encontrar el propósito de sanar ayudando a otros.Caprichos, con Brenda Jaet, por adn Noticias Radio.

Hoy es imposible imaginar una boda, unos XV años o un gran evento sin una mesa repleta de botanas, chamoy y papitas preparadas, pero hace 20 años eso simplemente no existía. En este episodio de Caprichos, Brenda Jaet recibe a Julie Junk, la mente pionera que inventó el concepto de las mesas de dulces y botanas en México con The Original Junk Bar. Julie nos revela cómo logró convencer a familias y banqueteros de que los cacahuates japoneses y las salsas enchiladas podían convivir con orquídeas en las bodas más elegantes del país. Además, comparte las lecciones de negocio detrás de sus espectaculares escenografías de dos pisos, el valor de no preocuparse cuando la competencia te copia y la importancia de mantener el toque humano y artesanal en cada celebración.

¿Sabías que los primeros 1,000 días de vida definen los esquemas emocionales que repetiremos en la adultez? En este episodio de Caprichos, Brenda Jaet platica con Dulce María González Marín, terapeuta y creadora del método Vínculo y Movimiento, para desmitificar lo que realmente ocurre tras la llegada de un recién nacido. Dulce nos explica por qué el nacimiento es el primer gran trauma, cómo el cóctel hormonal y la fatiga sumergen a las madres en una profunda sensación de soledad, y el rol crucial que debe asumir la red de apoyo acompañando sin juzgar. Además, con un bebé de demostración en el estudio, analizamos las contracturas musculares de nacimiento (que muchas veces se confunden con cólicos o problemas de lactancia) y la importancia de brindar contención en brazos como una verdadera "inversión" para el futuro emocional de nuestros hijos.

¡La historia detrás de la campaña más famosa de México y el emporio de pinturas más grande del país! Brenda Jaet recibe en Caprichos a Marcos Achar Levy, ex CEO de Comex y autor del libro Pinta tu raya. Descubre cómo una idea que nació viendo un partido de fútbol en Brasil se convirtió en un cambio de reglas a nivel mundial, y aprende los principios fundamentales de liderazgo humano que llevaron a una red familiar a superar más de 4,700 tiendas en todo México.Caprichos con Brenda Jaet, un podcast de adn Noticias Radio.

¿Es posible mantener viva y rentable una marca de moda mexicana durante más de 20 años sin ceder a la tentación de la maquila masiva? En este episodio de Caprichos, Brenda Jaet recibe nuevamente a Shulamith Penhos, la mente creadora detrás de la aclamada firma de Shuviluna. Shula nos revela cómo transformó la nostalgia de los monederos de las abuelas en "Regina", un modelo icónico con más de 40 tonalidades y 6 tamaños que ha cautivado a clientas internacionales. Además, nos da una lección magistral de marketing orgánico: por qué una comunidad fiel y cercana de 50 mil seguidores que compran supera a millones de interacciones vacías, cómo el trato personalizado a través de videollamadas y DMs es la máxima expresión del lujo petite, y los secretos detrás de la producción artesanal en León, Guanajuato.

¿Sabías que la casa en la que vives no fue elegida al azar, sino que vibra en tu misma frecuencia? En este episodio de Caprichos, Brenda Jaet platica con Rut Komori, consultora experta en Feng Shui, astrología china y terapeuta con más de 25 años de experiencia. Rut nos revela cómo el entorno impacta directamente en nuestra salud mental y bienestar diario. Desde el poder de soltar y resignificar los objetos estancados en el clóset, hasta las diferencias energéticas de vivir en un departamento en las alturas. Descubre los rituales más efectivos para limpiar los muros de discusiones pasadas, el uso sabio de los espejos (y por qué deberías evitar los fragmentados cerca de tu cama) y la importancia de la cocina como el corazón latente de la abundancia en el hogar. Una conversación indispensable para armonizar tu vida de afuera hacia adentro.