Entschleunige dein Leben

Manchmal, wenn wir dem Schmerz des Scheiterns ausgeliefert sind, drängt sich der Eindruck auf, nichts mehr wert zu sein. Entnommen aus: Charles Pépin "Die Schönheit des Scheiterns. Eine Philosophie der Niederlage", Carl Hanser Verlag, München 2017

Wer, mein Bruder Gallio, wünschte sich nicht ein glückliches Leben? Aber um zu erkennen, was uns zum Lebensglück verhelfen kann, dazu fehlt uns der richtige Blick. Entnommen aus: Seneca "Das große Buch vom glücklichen Leben", Anaconda Verlag, Köln 2014

Die Schuldgefühle, diese quälenden, peinigenden Gefühle, die uns so uneins sein lassen mit uns selbst, zeigen an, daß wir etwas schuldig geblieben sind. Entnommen aus: Verena Kast "Auf dem Weg zu sich selbst", Patmos Verlag, Ostfildern 2015

Es ist ein Menschenrecht, beim Start in dieses Leben vorbehaltlos geliebt zu werden. Entnommen aus: Christian Firus "Sieben Sachen für die Seele", Patmos Verlag, Ostfildern 2025

Kein Mensch klingt wie der andere. Das Wort Person kommt, wie ich bei dem Gesangsforscher Gunter Kreutz gelernt habe, vom lateinischen per sonare. Entnommen aus: Ulrich Fichtner "Die Macht der Musik", DVA Verlag, München 2025

Weshalb wir in der Natur seelisch aufatmen, rührt ja auch daher, dass wir beim Anblick des Atlantiks oder auf einer Bergspitze von etwas unfassbar Großem sind. Entnommen aus: Bas Kast "Kompass für die Seele", C. Bertelsmann Verlag, München 2023

Eine Methode, um Zugang zur Spiritualität zu finden, besteht darin, hinauszugehen und die Verbindung zur Natur zu suchen. Entnommen aus: Olivia Remes "Mood Hacks", aus dem Englischen übersetzt von Elisabeth Schmalen, dtv Verlag, München

Wenn du das Gefühl hast, dass Hektik und Stress deinen Alltag bestimmen, dann versuche ganz bewusst, gegenzusteuern. Entnommen aus: Anselm Grün "Das kleine Buch der Stille. Zur eigenen Mitte finden", Herder Verlag, Freiburg 2025

Ich glaube: (...) [Zärtlichkeit] ist selbst dann erfahrbar, wenn ich kaum Berührungen erlebe. Selbst dann kann die Haut Wohltaten erfahren. Entnommen aus: Georg Magirius "Leuchte. Wachse. Gehe deinen Weg", Coppenrath Verlag, Münster 2026

Stell dir ein Radio vor, das kein Signal empfängt. Ein ziemlich nutzloses Gerät, nicht wahr? Viele Menschen leben genau so. Entnommen aus: Rochelle Fox "Magnetic. Die Kraft deiner Gedanken", Integral Verlag, München 2025