La vie est un train 💌🚂

ma digitale detox, mon expérience, mes conseils. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le retouuuuuuuur !!! Dans cet épisode on parle de voyage solo dans la vingtaine, de confiance en soi, de rencontre, d'élargir sa zone de confort et de bonnes énergies. Bonne écoute la tchime 🩷🌟 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ça t’es déjà arrivé de ne plus te sentir à ta place dans ton environnement ? A ne plus savoir c’est quoi ta « vraie » personnalité ? A perdre confiance en toi ? Si la réponse est « oui », sache que tu es tombé(e) au bon endroit. C’est un sujet qui en touche beaucoup, mais ne t’inquiète pas, c’est une étape obligatoire dans la vie pour grandir et apprendre à réellement se connaitre. Cet épisode Brain and Beauty est une sorte d’introspection ouverte où l’on parle de valeurs, de l’importance de connaitre son héritage culturel et/ou religieux, d’agir de façon noble et accord avec soi même, de dissociation de personnalité et respect pour soi. Je te souhaite une très belle écoute. Sofiabnb 🫶🏼 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mes gooooo de choc !!! Vous êtes prêtes à devenir des Brain and Beauty en 2024 ? 💘Dans cet épisode je t’ai concocté une compil de conseils pour : Glow up à l’école 📚Glow up physiquement 🧖🏽‍♀️Glow up up mentalement 🧠Faire glow up ton environnement 🔋Cette année n’a pas été facile pour toi ? Je comprends à 100%, c’était la même chose pour moi. Mais ne t’inquiète pas, en 2024 on est là pour s’améliorer, se motiver et glow up ! Sans pression, tranquillement, chacune a son rythme ✨N'oubliez pas de donnez votre avis et de noter le podcast à votre guise <333Gros bisouuuus et bonnes fêtes pour celles qui célèbrent les fêtes de fin d’année ! Brain and Beauty  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bon venez on prend conscience que les personnes qu’on rencontre peuvent entrer et partir de nos vies ? Dans cet épisode, on parle ruptures, séparations, comment aller de l’avant, ou encore l’importance de continuer sa vie <3 ( et ouais c’pas facile )J’attends vos retours <<<<33333Zou-bi  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quoi de mieux que d’attendre la rentrée pour sortir le premier épisode de podcast ? 🗓Ce premier épisode t’offre une présentation de l’identité Brain and Beauty et donne un exemple des sujets que l’on pourra aborder ensemble tout au long de cette aventure 🎧Passe un bon moment, Brain and beauty 💌 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.