Angststörungen und Panikattacken – Was steckt dahinter?

Wir alle haben schon mindestens eine erlebt: Unsere eigene Geburt! Für viele startet hier schon der Wahnsinn dieser Welt. Viele haben bei ihrer eigenen Geburt schon die ersten traumatischen Erfahrungen gemacht. Ich habe mich damit intensiv auseinandergesetzt und finde: Es wird Zeit, dass Geburt umgedacht wird und Frauen wieder in die Selbstermächtigung bei Schwangerschaft und Geburt kommen. Ich spreche hier zu jeder Frau – egal ob Freundin einer Schwangeren, Kinderwunsch, schwanger oder bereits Mama. Du möchtest alles richtig für das Kind machen – und damit spielt das System. Es beeinflusst und lenkt uns so sehr mit Angst und Panik. Mit dieser Folge erhältst du Wissen und Erkenntnisse, die wichtig sind für's Leben. Für deines und das des Kindes. Die dir zeigen können, wo du in der Arbeit mit deinem Unterbewusstsein ansetzen kannst, damit du als werdende Mutter selbstbestimmt gebären kannst und die Ängste und Themen deiner Kinder besser verstehen kannst. Ich teile mit dir meine persönlichen Geburtswünsche und was ich anders mache, um meinem Kind einen möglichst gesunden und bewussten Start in diese Welt zu bereiten. Wichtig: Dies ist meine persönliche Meinung und ersetzt keine ärztliche Beratung! In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Über das Geschäft mit der Geburt – Geburtshilfe bei Geburtshaus, Klinik oder Hausgeburt – Angst vor Geburtsschmerzen – Was hilft? – Meine Geburtswünsche – Was ich geplant habe – Was mir wichtig ist für eine bewusste Geburt – Spirituelle Sicht auf Geburt Empfehlungen: Schwangerschaft Meditationen: https://www.zauberhaut.coach/shop/schwangerschaft-meditation/ Buch: Artgerecht https://amzn.to/3KgqNVh Buch: Die Hebammen Sprechstunde https://amzn.to/3KkLMXb Podcastfolge: Selbstbestimmte und positive Geburt erleben – Interview mit Elisabeth Schneeflock https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-274-selbstbestimmte-und-positive-geburt-erleben-interview-mit-elisabeth-schneeflock/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Hast du manchmal Angst? Angst ist erstmal normal – und ein wichtiges Gefühl. Angst ist eine gesunde Emotion, die uns vor Gefahren schützt und uns überleben lässt. Aber wann wird Angst zu viel? Ich rede hier von einer Angststörung, die sogar so weit gehen kann, dass man Panik bekommt. Panikattacken sind der Gipfel von Angst: Unkontrollierbar, extrem und mit heftigen körperlichen Reaktionen wie Herzrasen, Atemnot, Schwitzen oder Schwindel. Ob Angststörung oder Panikattacken – Ich hatte beides! Ich kenne das Gefühl der Hilflosigkeit und von Kontrollverlust. Mit stetigen Ängsten zu leben und in Panik zu geraten. Wenn du einmal Angststörungen oder Panik hast/hattest, dann weißt du: Das ist etwas, das aus der Tiefe kommt. Ich lade dich ein, einen Schritt von der Angst zurückzutreten und mit mir auf die tiefe Bedeutung von Angststörungen und Panikattacken zu schauen. Denn wie so oft: Deine Seele will dir was sagen! In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Unterschied Angst und Angststörung – Bedeutung von Angststörungen und Panikattacken – Meine Erfahrungen und Umgang mit Angst und Panik Empfehlungen: Themen Meditationen: Angst loslassen / Panikattacke auflösen https://www.zauberhaut.coach/themen-meditationen/?auswahl=14054,20692 Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

“Es ist nicht egal, wie dein Baby geboren wird!” Genau diese Ansicht teile ich mit Elisabeth Schneeflock. Sie ist seit 15 Jahren Hebamme und hat dabei viele schöne und auch schwierige Erfahrungen machen dürfen. Elisabeth hat es sich zur Aufgabe gemacht, Paare in der Zeit während der Schwangerschaft und in der Geburt positiv zu bestärken, damit diese besondere Zeit eine schöne und entspannte Zeit sein kann. Ihr wisst, ich beschäftige mich nun schon ein paar Jahre mit dem Thema Geburt und Kinderwunsch. Ich bin derzeit selbst schwanger und bekomme im Mai/Juni mein erstes Baby. Seit ich mich mit dem Thema Geburt intensiv auseinandersetze, ist mir aufgefallen: Das Thema Schwangerschaft und Geburt ist sehr stark mit Ängsten, Unbewusstheit oder sogar komplettes Nicht-Wissen besetzt. Elisabeth und ich möchten Mut zur selbstbestimmten Geburt machen und neue Sichtweisen auf dieses wundervolle Thema Schwangerschaft und Geburt mit auf den Weg geben. In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber: – Über den Beruf Hebamme und Elisabeths Erfahrungen – Warum haben Frauen Angst vor der Geburt? – Was ist eine selbstbestimmte Geburt oder positive Geburt? – Über Geburt im Krankenhaus, Geburtshaus und Hausgeburt Mehr von Elisabeth: https://www.instagram.com/hebamme_elisabeth/ https://ihrehebamme.myelopage.com/s/ihrehebamme Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Was bedeuten Schmerzen? Wir alle kennen sie: Diese unspezifischen Schmerzen wie z.B. Bauchschmerzen, Schmerzen in Schultern, Knien oder auch Gelenkschmerzen. Umso spannender ist doch, woher diese Schmerzen emotional kommen könnten. Und genau das mache ich mit dir in dieser Folge. Schmerzen können natürlich eine körperliche Ursache haben. Aber gerade bei unspezifischen Schmerzen lohnt sich der Blick in die Gefühlswelt und "hinter" die Schmerzen. Ob unterdrückte Emotionen, ungelöste Konflikte oder vergessene Aspekte des Selbst: Schmerzen zeigen, dass etwas nicht stimmt und können Wegweiser sein für mehr Selbstkenntnis und spirituelles Wachstum. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Die verborgenen Botschaften hinter deinen Schmerzen – Wie Schmerzen im Gehirn entstehen und was sie uns lehren können – Bedeutung allgemeiner Körper- und Dauerschmerzen – Bauchschmerzen, Schmerzen im Knie, Gelenkschmerzen und Schulterschmerzen und ihre Botschaften an dich Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Hast du dich je gefragt, was wirklich in deinem Unterbewusstsein vorgeht und wie du es positiv beeinflussen kannst? In dieser Podcastfolge enthüllen wir, was Hypnose wirklich ist. Ob als Hypnotherapie oder Selbsthypnose. Ob zum Schlafen, Abnehmen oder bei Ängsten – erfahre, was mit Hypnose alles möglich ist. Ich teile auch meine eigenen Erfahrungen mit Hypno-Birthing zur Geburtsvorbereitung. Das Verständnis von Hypnose ist durch sogenannte Show-Hypnosen ganz schön verzerrt. Oft kursieren Gerüchte, dass z.B. die Persönlichkeit verändert wird oder der Mensch keine Kontrolle über sich hat. Alles Quatsch! Tauche mit mir tief in die faszinierende Welt der Hypnose ein – ein Werkzeug, das nicht nur dein Bewusstsein erweitert, sondern auch transformative Veränderungen in deinem Leben bewirken kann. Entdecke die Unterschiede und Gemeinsamkeiten zur Meditation und finde heraus, ob Selbsthypnose was für dich ist. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was ist Hypnose? Kann Hypnose helfen? – Hypnose-Therapie: Hypnose aus medizinischer Sicht – Hypnose zum Schlafen, Abnehmen, bei Ängsten? Was ist mit Hypnose alles möglich? – Meine Erfahrungen mit Hypnose und Hypno-Birthing – Selbsthypnose und Hypnose lernen Empfehlungen: Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Hast du Beschwerden mit der Schilddrüse? Viele denken bei Problemen mit der Schilddrüse direkt an Hashimoto. Es gibt aber verschiedene Erkrankungen der Schilddrüse, z.B. Schilddrüsenvergrößerung, oder toxische Knoten, Über- oder Unterfunktion, eine Entzündung der Schilddrüse (kann auch chronisch werden; das ist dann Hashimoto). Worauf will ich hinaus: Die Schilddrüse ist ein Energiekern deines Körpers und sendet innere Botschaften aus. Sie ist mehr als die Hormonproduktion für deinen Körper. Die Schilddrüse hat dir bei Beschwerden mehr zu sagen, als du vielleicht denkst. Die Frage bei Schilddrüsen-Erkrankungen ist also: Wie kannst du deine Schilddrüse unterstützen? Schilddrüsen-Beschwerden verlaufen nämlich meist auch in aufeinanderfolgenden Heilungsphasen – und zu jeder Phase braucht die Schilddrüse eine andere Unterstützung. Ich gehe auf die Botschaft der Schilddrüse im Allgemeinen und bzgl. der einzelnen Beschwerden ein – und was du allgemein und spezifisch tun kannst. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Wofür steht die Schilddrüse? Bedeutung der Schilddrüse im Allgemeinen – Was will dir deine Schilddrüse sagen? Über Schilddrüse-Erkrankungen – Symptome und Botschaften von Schilddrüsenunterfunktion, Schilddrüsenüberfunktion, Schilddrüse-Knoten, Schilddrüsen-Entzündung, Schilddrüse vergrößert – Was kannst du bei Schilddrüsen-Erkrankungen tun? Ernährung, emotionale Behandlung (Buchempfehlung Anthony William) Empfehlungen: Buch von Anthony William: Heile deine Schilddrüse: Die Wahrheit über Hashimoto, Über- und Unterfunktion, Schilddrüsenknoten, -tumoren und -zysten https://amzn.to/3TwPS2w Blogartikel & Podcastfolge: EBV – Wenn der Epstein-Barr-Virus in einem schlummert https://www.zauberhaut.coach/blog/ebv-epstein-barr-virus/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Egal, ob du mal Mama werden willst, noch unsicher, gerade schwanger oder schon lange Mutter bist – ich wette du hast folgenden Satz noch nicht gehört: „Nicht nur der Körper, sondern auch die Psyche gebärt“. Wenn wir Mutter werden, dann verändert sich nicht nur unser Körper und bereitet sich auf dieses Wunder vor, sondern es gibt erhebliche Umstrukturierungen im Gehirn. Verglichen mit der Pubertät – nur eben die mütterliche Pubertät. Unser gesamtes System sorgt dafür, dass du Mutter sein kannst! Und genau darüber spreche ich mit Alina Spieth. Alina ist die erste psychologische Beraterin zum Thema Muttertät - oder eben Identität als Mutter. Das meint die Identitätsveränderung von der Frau zur Mutter ab dem Zeitpunkt der Empfängnis des Spermiums in der Eizelle – und geht weit über die Geburt hinaus. Seit den 50er Jahren gibt es Forschungsarbeiten auf diesem Gebiet und erst so langsam bekommt das Thema immer mehr Aufmerksamkeit. Unter anderem durch Alina! Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, werdende Mütter über ihre psychische Entwicklung aufzuklären und dabei zu unterstützen. In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber: – Was ist die Muttertät: Die Pupertät der Mutter? – Anzeichen, dass sich das Gehirn auf das Muttersein vorbereitet – Blockaden durch das „Bild einer idealen Mutter“ in der Gesellschaft – Was sind die psychischen Entwicklungsphasen der Muttertät? – Umgang mit Versagensängsten und schlechtem Gewissen beim Mutterwerden – Gibt es auch eine Vatertät? Mehr von Alina: Instagram: https://www.instagram.com/mommy_identity/ Website: https://mommyidentity.de/ Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Was verbindest du mit dem Herzen? Beim Herzen denken wir oft an das Gefühl von Liebe und andere positive Gefühle. Das Herz gilt als das feinfühligste und empfänglichste aller Organe – und es hat Botschaften an dich. Ich möchte mich vor allem darauf konzentrieren, WAS dein Herz dir zu sagen hat, im Allgemeinen oder auch wenn du z.B. Herzrasen oder ein gebrochenes Herz (Broken Heart Syndrom) hast. Es ist also vor allem eine Folge von Herz zu Herz. Sie soll dich ermutigen, in Liebe zu handeln und auf dein Herz zu hören. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Herzenergie und Herzkohärenz – Was dein Herz mit dem Universum zu tun hat – Bedeutung des Herzens – Warum du dein Herz öffnen und Liebe kutlivieren solltest – Emotionale Ursachen für Herzrasen, Herzklopfen, Herzrhythmusstörungen und Broken Heart Syndrom Empfehlungen: Podcastfolge: Herzenergie – Die Kraft des Herzens https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-219-herzenergie-die-kraft-des-herzens/ Meditation: Herzöffnung Öffne und stärke dein Herz, indem du dich mit der Quelle deiner Lebensenergie verbindest. https://www.zauberhaut.coach/themen-meditationen/?auswahl=23798 Meditation: Herzchakra https://www.zauberhaut.coach/chakra-meditationen/?auswahl=2546 Energetische Einzelsession mit Nele: https://www.zauberhaut.coach/shop/energetische-einzelsession/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Was macht eine Doula? Also ich wusste bis vor einem Jahr nicht, was das ist. Unsere Nele schließt gerade ihre Doula Ausbildung ab – und wird dann (werdende) Mütter während der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett seelisch, emotional und körperlich begleiten. Nele sagt selbst: „Jetzt ergibt alles Sinn. Mein gesamter Werdegang. Ich kann alles so schön einfließen lassen, während ich die Frauen beim Mutter werden unterstütze." Vielleicht kennst du Nele schon. Sie bietet bei Zauberhaut die Möglichkeit einer Energetischen Einzelsession für das Auflösen von emotionalen Blockaden an. Auch im Online Meditationsraum gibt es Theta Healing Meditationen von ihr. Nele eignet sich immer wieder neue Fähigkeiten und Wissen an. Sie ist nicht nur Physiotherapeutin, gibt Einzelsitzungen, ist Expertin auf dem Gebiet Human Design, Theta Healing und DeltaCure – sondern jetzt bald auch Doula. Mich als Schwangere interessiert dieser Berufsweg sehr. Ihre Einblicke sind bestimmt spannend für werdende Mütter oder Menschen mit Kinderwunsch. Aber auch für alle, die das Thema Berufung finden interessiert. In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber: – Was macht eine Doula? – Was ist der Unterschied zwischen Hebamme und Doula? – Wie kann man den Prozess von Frau zur Mutter unterstützen? – Wie unterstützt eine Doula die werdende Mutter? – Was braucht eine Frau während der Schwangerschaft und dem Wochenbett? Mehr von Nele: https://www.zauberhaut.coach/nele/ Empfehlungen: Podcastfolge: https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-174-energiearbeit-thetahealing-und-deltacure-ein-interview-mit-nele-fischer/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Das ist eine wirklich private Folge dieses Mal: Ich bin nun 7 Monate schwanger! Bist du auch schwanger? Willst du schwanger werden? Oder hast allgemein Interesse am Thema Schwangerschaft? Dann ist diese Folge bestimmt interessant für dich. Ich erzähle über die ersten beiden Trimester meiner Schwangerschaft – und wie ich die Geburt vorbereite. Oder du bist schon lange Teil meiner Community und willst wissen, wie es mir geht und was ich aus meinen Erfahrungen mit der Schwangerschaft wieder für Ableitungen für mein Leben treffe – emotional, spirituell und körperlich. Es geht also auch um Wohlbefinden, Gesundheit, Visualisierung und Gedankenhygiene (denn da gibt's vieles, worüber sich werdende Eltern den Kopf zerbrechen können). In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Zwischenstand nach 7 Monate Schwangerschaft – (Geburts)vorbereitungen – Was tue ich für mein Wohlbefinden? – Wie ging es meiner Haut bisher? – Q&A zu meiner bisherigen Schwangerschaft Empfehlungen: Schwangerschaft Meditationen: https://www.zauberhaut.coach/shop/schwangerschaft-meditation/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung