Wylecztraume - Lęk (odcinek 1)

Przed Wami drugi odcinek, w którym rozmawiam z Moniką Faderewską z Warszawy. Byliśmy umówieni na omawianie negatywnych myśli powstałych w wyniku traumy ale spontanicznie rozwinął nam się również temat traum w okresie dzieciństwa oraz tego jak wpływają one na kształtowanie się stylu przywiązania - naszej wewnętrznej matrycy myśli, emocji i zachowań, która ma ogromny wpływ na nasze dorosłe związki oraz na zdolność radzenia sobie z traumą. Monika opowiada też o swoim stylu przywiązania i jak ukształtowały ją relacje z jej rodzicami. Notatki do odcinka znajdziecie pod adresem www.wylecztraume.pl/02

Z psychoterapeutą Wojtkiem Kopytek rozmawiam o tym, z czym zmagają się osoby, które przeżyły traumę. Wojtek opowiada o swojej historii, co zmieniła w jego życiu trauma oraz co sprawiło, że postanowił pracować z osobami straumatyzowanymi. W tym odcinku skupiamy się też na lęku i skłonności do unikania rzeczy, które kojarzą się z przykrymi wydarzeniami. Opis odcinka znajduje się pod adresem https://www.wylecztraume.pl/01-lek-wojtek-kopytek