Trybsportowy.com Podcast o sporcie.

"Sportem są wszelkie formy aktywności fizycznej, które przez uczestnictwo doraźne lub zorganizowane wpływają na wypracowanie lub poprawienie kondycji fizycznej i psychicznej, rozwój stosunków społecznych lub osiągnięcie wyników sportowych na wszelkich poziomach." - tak brzmi jedna z definicji sportu, w co niewątpliwie wpisuje się Joga. Doskonale wie o tym Dominika, która uczyła się jej w Azji.Joga to nie tylko powolna medytacja połączona z równym oddychaniem w pozycji kwiatu lotosu. A na pewno nie w takiej formie prowadzi zajęcia Dominika. U niej jest to stuprocentowa, męcząca aktywność fizyczna, połączona poniekąd z medytacja i odpowiednim oddychaniem. Coś na skraju treningu z rozmyślaniem nad własną egzystencją.Różnych form Jogi jest tak wiele, że ciężko nie znaleźć stylu, który odpowiadałby nam. Są formy relaksujące, zdrowotne czy także wymagające większego zaangażowania mięśni, a tym samym ostrego treningu. Jednak Joga może wpłynąć na całe życie jednostki i tym również w odcinku dzieli się Dominika. Mówi o zmianach jakie zaszły po spotkaniu na swojej drodze Jogi. O aktywności fizycznej, która zmieniła całe życie młodej dziewczyny i jej postrzeganie świata dookoła.Dominika przekazuje zdobytą wiedzę innym, zarówno we Wrocławiu jak i online, więc jeśli nie możesz wybrać się do urokliwego Wrocławia na zajęcia, to możesz ich spróbować łącząc się z nią przez komputer. Wszelkie linki do kontaktu znajdują się poniżej.W odcinku Dominika Urbańska odpowiada na te pytania odnośnie jogi:- Jesteś instruktorka Jogi. Jak do tego doszło?- Czy pobyt na Bali to jakoś wzmocnił? - Czym Joga jest?- Czym Joga nie jest?- Jakie są rodzaje Jogi? - Dla kogo jest Joga, a kto powinien ją sobie odpuścić?- Czy aby móc ją ćwiczyć trzeba być wysportowanym? - Czy lepiej jest ją ćwiczyć samemu czy w grupie?- Ile wspólnego ma Joga z medytacja i religia?- Czy można ćwiczyć Jogę bez medytacji? - Ile może kosztować nauczenie się Jogi? - Skąd wzięła się Joga? Znasz jej genezę?- Podaj ciekawostkę z zakresu Jogi, której ludzie nie znają- Jaką inną aktywność lub sport byś poleciła?- Gdzie można Cie znaleźć online i w świecie realnym?Linki:Facebook DominikiStudio Jogi, w której zajęcia prowadzi DominikaJogowy Instagram DominikiPrywatny Insta DomiMuzyka użyta w podcaście:Intro: Feel So Close To Me · Pop TalkOutro: Ryan Little - Flew da Coupe

Tamara, kapitan Polskiej kadry w Korfball opowiada o sporcie, w którym w drużynie muszą brać udział kobiety i faceci. Brała udział w World Games czyli odpowiedniku igrzysk olimpijskich. Działa na rzecz Polskiego Związku Korfballu oraz zachęca innych do próbowania swoich sił w tym niecodziennym sporcie.Korfball to świetny sport również dla dzieciaków i mógłby być powszechnie trenowany na zajęciach wf-u. Świetnie było zobaczyć mecz na żywo i poznać tak nietypowy sport, który notabene wydaje się prosty już na pierwszy rzut oka. Dodatkowo cieszę się, że Tamara napisała do mnie w celu szerzenia wiedzy o tym sporcie, bo właśnie to był cel TrybuSportowego - opowiadać o mało znanych sportach i zachęcać innych do ich poznawania. W odcinku Tamara Siemieniuk odpowiada na te pytania odnośnie korfballu:- Od jakiego czasu grasz w korfball? - Czym jest ta dyscyplina?- Jak powstała i dlaczego?- Najważniejsze zasady gry - omówienie - Dlaczego nie gra się tego w szkołach?- Ile osób w to gra?- Jak można dołączyć do drużyny?- Jak wyglądają treningi? - Dlaczego powtarzalność trafień jest tak niska? - Wersja dla dzieci, a dla dorosłych, czy są różnice? - Podaj ciekawostkę o tym sporcie. - Jaki inny sport polecasz? - Gdzie można Cię spotkać online i offline? Linki:Youtube TamaryInstagram korfbaloveFacebook TamaryLinki do Polskiego Związku Korfballu: Instagram korfball_polandFacebookOficjalna strona PZKMuzyka użyta w podcaście:Intro: Feel So Close To Me · Pop TalkOutro: Ryan Little - Flew da Coupe

Mistrz Polski Kartingów, pierwszy Polak punktujący we włoskiej Formule 4, startował w pucharze Porsche, a teraz ściga się w LMP3! To wszystko osiągnięte przed 20 urodzinami. Mateusz Kaprzyk to nasz drugi, młodszy Robert Kubica.Mateusz sprawia wrażenie bardzo skromnego chłopaka, a jednak osiągnął tak wiele, w tak krótkim czasie. Jednak nie był to przypadek, a ciężka praca i bardzo rygorystyczne podejście. Ciągłe treningi to dla niego codzienność. Miło było posłuchać tak dojrzałego podejścia od młodego kierowcy.W odcinku Mateusz Kaprzyk odpowiada na te pytania odnośnie wyścigów samochodowych:- Zacząłeś od gokartów, jeździłeś porsche, formułą 4 i w LMP3. Jak to zrobiłeś w tak młodym wieku?- Jakie są różnicę pomiędzy mistrzostwami danych klas wyścigowych?- Czy odczuwasz strach podczas jazdy? Czy myślisz o tym co robisz czy jest to już intuicja?- Czy znasz się na mechanice i rozumiesz fizykę, która oddziałuję podczas jazdy?- Czy samochód ustawiany jest według Twoich wskazówek czy szefa mechaników?- Jak wygląda życie profesjonalnego kierowcy wyścigowego? Z jakimi wyrzeczeniami się wiąże? Ile trenujesz i na czym? - Który pojazd był najfajniejszy/dający najwięcej frajdy?- Który tor i wyścig pamiętasz najlepiej/najbardziej i dlaczego akurat ten?- Co myślą i myśleli Twoi rodzice i bliscy, gdy zacząłeś się ścigać i jak na to patrzą teraz?- Jak zacząć trenować ten sport?- Co potrzeba na początek? Kogo lub jakie zawody byś polecił na początek?- Z jakim budżetem na sezon trzeba się liczyć na tym poziomie? I czy to wyłącznie budżet Twój, czy sponsorzy i teamy w tym uczestniczą?- Czy masz idola? Jeśli tak, to kogo?- Jak radzisz sobie z tym, że jesteś nazywanym drugim Robertem, zamiast Mateuszem Kasprzykiem? Czy to nie jest irytujące i nie odbiera Ci w pewnym sensie sukcesów?- Ciekawostka o tym sporcie, której ludzie nie znają.- Jaki inny sport byś polecił?- Gdzie można znaleźć Ciebie w realnym świecie oraz Online?

Zdobywca Pucharu Polski, Mistrz Europy Alpe Adria, walczący o miejsce w Red Bull Rookies Cup – takimi tytułami można nazywać 18-letniego chłopaka z Torunia. Daniel Blin to mega utalentowany i ciężko pracujący na swój sukces w Mistrzostwach Świata World Supersport 300 motocyklista.Miałem przyjemność zobaczyć go na torze podczas szkolenia z 3MM Racing Academy, a później poznać psychikę tego młodego profesjonalisty. Chciałem dowiedzieć się jak radzi sobie z presją na tak wysokim poziomie w takim wieku. Moim celem było zajrzenie do jego głowy, zrozumienie jego postawy i myśli, a także czym się kieruję.Oglądanie zaś jego jazdy na torze było trochę straszne, zauważyć można było olbrzymią różnicę w stosunku do innych przy wykorzystywaniu toru – każdego centymetra toru! Z drugiej strony widoczna była również genialna kontrola nad motocyklem, jego kierunkiem jazdy oraz prędkością.W odcinku Daniel Blin odpowiada na te pytania odnośnie mentalności i mistrzostw świata:– Wygrałeś w Supermoto w Polsce, w 300 w Polsce i Europie, a do tego konkurowałeś o motocykl z najszybszymi, najmłodszymi motocyklistami na świecie. Przypomnij ile czasu to zajęło?– A teraz powiedz słuchaczom ile masz lat i opowiedz swoją historię związaną z motocyklami.– Jak radzisz sobie z presją, którą wszyscy dookoła nakładają na Ciebie?– Jakie są różnicę podczas mistrzostw Polski czy Europy, a Świata?– Z jakim budżetem na sezon trzeba się liczyć na tym poziomie?– Czy odczuwasz strach podczas jazdy? Czy myślisz o tym co robisz? Czy jest to już intuicja?– Czy masz idola? Jeśli tak, to kogo?– Czy znasz się na mechanice i rozumiesz fizykę, która oddziałuję podczas jazdy?– Jak wygląda życie profesjonalnego kierowcy wyścigowego? Z jakimi wyrzeczeniami się wiąże? Ile trenujesz na motocyklu i fizycznie, a może i psychicznie?– Co myślą i myśleli Twoi rodzice i bliscy, gdy zacząłeś się ścigać i jak na to patrzą teraz?– Podaj ciekawostkę o tym sporcie, której ludzie nie znają.– Jaki inny sport byś polecił?– Gdzie można znaleźć Ciebie w realnym świecie oraz Online?Linki:O Danielu:Profil na FBProfil na InstagramieNa stronie Mistrzostw Świata World Supersport 300Kluby:3MM Racing Academy – i ich najnowszy post o DanieluMotoxracing with S97 RacingSponsorzy Daniela:www.galliot.plMASS Sports PolandSHOEI PolskaYamaha MotorMoto PointYCF PolskaThe12 designPitBike.plMój ToruńMuzyka użyta w podcaście:Intro: Simulator by Travis Gallagher ft Matthew Presley made on StagelightOutro: Ryan Little – Flew da Coupe

Przemek na początku był niechętny do gry w piłkę nożną aby pod koniec swojej kariery grać w 1 lidze. Od kilku lat jednak zmienił ścieżkę, którą podąża - jest nią biznes. O tym transferze, zmianie stylu życia będziemy dzisiaj rozmawiać. Dowiedziecie się ile Przemek wyniósł z piłki nożnej i co z niej wykorzystał w biznesie.W odcinku Przemek odpowiada na tę pytania odnośnie piłki nożnej i biznesu:1. Kiedy zacząłeś trenować piłkę nożną i dlaczego akurat ten sport?2. Dlaczego zmieniłeś swój plan na życie?3. Czy miałeś tylko Plan A w życiu, tj. profesjonalna kariera piłkarska?4. Jakie umiejętności wyniosłeś z trenowania piłki nożnej?5. Jak przełożyć sport i umiejętności do biznesu?6. Czy Twoje życie dalej toczy się wokół piłki ale w innej formie?7. Gdybyś miał tę wiedzę co dziś, zrobił byś coś inaczej?8. Jak drogi jest to sport? Jak bardzo wymagający?9. Ciekawostka o piłce nożnej, której ludzie nie znają?10. Jaki inny sport byś polecił?Linki:Strona Przemka:Wichlacz.plWspomniany odcinek z squashem:https://player.whooshkaa.com/episode?id=530668 Wspomniany odcinek z tenisem:https://player.whooshkaa.com/episode?id=600584Muzyka użyta w podcaście:Intro: Simulator by Travis Gallagher ft Matthew Presley made on StagelightOutro: Ryan Little - Flew da Coupe

Trener juniorskich mistrzów Mateusz Konieczny uważa, że Tenis jest prawdziwym sportem dla elity. Zdobywał z zawodnikami złote medale mistrzostw polski oraz odnosił sukcesy na arenie międzynarodowej. Wie ile to kosztuje, nie tylko pieniędzy ale także potu, nerwów i wyrzeczeń. Jak silnym charakterem trzeba być, aby zostać jednym z najlepszych. Jak dobrej kondycji i zrywnego ale silnego ciała potrzeba by wygrywać na korcie.W odcinku Mateusz odpowiada na te pytania odnośnie tenisa:- Przedstaw się i powiedz kiedy zaczęła się Twoja przygoda ze sportem.- Jakie są Twoje największe osiągnięcia w tenisie? - Dlaczego tenis? Jest wiele innych ale podobnych sportów. - Jak tenis wpływa na życie?- Mówi się, że tenis to drogi sport, jak to wygląda w praktyce? - Czy trenuje się go tylko z trenerem? - Jak dobrą kondycję trzeba mieć aby trenować tenisa? - O co chodzi z tym dyszeniem/dziwnymi dźwiękami przy uderzeniach?- Jak dobrzy jako kraj jesteśmy na arenie międzynarodowej? - Podaj ciekawostkę, o której ludzie nie wiedzą w tenisie. - Jaki inny sport polecasz? - Gdzie można Cię znaleźć offline i online?Linki:Odcinek o SocatotsFanpage MateuszaMuzyka użyta w podcaście:Intro: Simulator by Travis Gallagher ft Matthew Presley made on StagelightOutro: Ryan Little - Flew da Coupe

Moje pokolenie zwykle zaczynało przygodę ze sportem dopiero w szkole lub na bardzo uproszczonych zajęciach sportowych w wieku około 5 lat. Patrząc na teraźniejszych sportowców trzeba przyznać, iż aby być mistrzem w wielu dziedzinach sportu należy zacząć jak najszybciej. W Socatots można zacząć swoją przygodę mając 6 miesięcy i rodziców chętnych wprowadzić swoje pociechy w świat piłki nożnej pokazanej od strony zabawy, a nie zawodów. Tak szybki start przekłada się na późniejsze efekty. Wierzy w to mocno dyrektor oddziału Polskiego Socatots – Przemysław Olewnik, którego celem jest kadra narodowa w Piłce nożnej w 2030.W odcinku Przemek odpowiada na te pytania odnośnie trenowania maluchów:– Przedstaw się i powiedz czym się zajmujesz?– Jaki masz kontakt ze sportem?– Dzisiaj poruszymy temat aktywności ruchowej u dzieci. W jaki sposób pomaga w tym wasza działalność?– Co może trenować 2-latek?– Czy jest to tylko zabawa? A może trenowanie od tak młodego wieku na mistrza?– Jakimi wartościami się kierujecie?– Czym grupy się od siebie różnią?– Ile trwają takie zajęcia i jak często się odbywają?– Jaki cel maja zajęcia?– Ile kosztują i gdzie można je znaleźć?– Czy są bezpieczne?– Czy zajęcia są dla obu płci?– W jaki sposób dobieracie nauczycieli/trenerów? Czy są przeszkoleni?– Dlaczego rodzice mieliby chcieć zapisać swoje pociechy na wasze zajęcia?– Podaj ciekawostkę, o której ludzie nie wiedzą przy trenowaniu dzieci, której nie byłoby przy dorosłych.– Jaki sport byś polecił?– Gdzie można Was znaleźć zarówno w sieci jak i offline?Linki:Kod talentów Cole Blog piłka nożna dla dzieci SocatotsFB SocatotsMuzyka użyta w podcaście:Intro: Simulator by Travis Gallagher ft Matthew Presley made on StagelightOutro: Ryan Little – Flew da Coupe

Trenowanie drużyn sportowych znacząco się różni od trenowania pojedynczych jednostek, doskonale zdaje sobie z tego sprawę trener Michał Doliński. Ma doświadczenie na obu polach i na obu z nich osiągał sukcesy. Aby zachęcać do sportu jeszcze więcej osób, ruszył z topspike.pl, programem, który zachęca do startu swojej przygody z siatkówką.W odcinku wypytuje Michała o różnice w trenowaniu innych, w zależności od wieku czy doświadczenia. Próbuje znaleźć cechy i role dobrego trenera. Oraz samej definicji tego terminu. Czy dobry trener to ten, który ma wyniki, czy dbający o polepszenie każdej jednostki?Odpowiedź Michała usłyszysz w odcinku, a więc włącz swój TrybSportowy.W odcinku Michał odpowiada na tę pytania odnośnie trenowania drużyn sportowych:- Kiedy zacząłeś żyć z trenowania?- Trenowanie indywidualne różni się od drużynowego - jak bardzo?- Czy w przypadku trenowania drużyny trzeba iść na treningowe kompromisy?- Jak mieć kontrolę nad całą grupą?- Czy mimo treningu drużyny, patrzysz na wszystkich indywidualnie?- Czy trenowanie drużyny młodzików różni się od seniorów? Tak samo w przypadku drużyn męskich i kobiecych.- Co było największym wyzwaniem podczas trenowania?- Jakie role powinien według Ciebie spełniać dobry trener?- Czy dobry trener może nie mieć doświadczenia sportowego w danej dziedzinie sportu?- Ciekawostka o zawodzie trenera, której ludzie nie znają?- Jaki sport byś polecił?Linki:Odcinek z Marcinem MaćkowskimTopspike FBhttps://topspike.pl/Muzyka użyta w podcaście:Intro: Simulator by Travis Gallagher ft Matthew Presley made on StagelightOutro: Ryan Little - Flew da Coupe

Otworzenie swojej siłowni lub klubu sportowego to niełatwe zadanie. Koszty są ogromne, potrzeba ciągłej reklamy, zarówno offline i online, a przede wszystkim potrzeba zatrudnić odpowiednie osoby, którą spowodują, iż my jako klienci będziemy chcieli tam zostać i ćwiczyć w konkretnym miejscu z konkretnymi ludźmi. Tomek sam ćwiczył triathlon i chciał stworzyć miejsce, do którego sam chętnie by przychodził i w ten sposób powstało Trigym. Opowiada o tym jak myśl przerodziła się w realny, namacalny klub sportowy. Z jakimi wyzwaniami przyszło mu się zmierzyć i czy genialny produkt obroni się sam bez reklamy.Miałem przyjemność być już na treningu prowadzonym przez Tomka i jestem pod wrażeniem jego podejścia. Do każdego podchodzi indywidualnie i bacznie obserwuje efekty.W odcinku Tomek odpowiada na poniższe pytania odnośnie tworzenia klubu sportowego:– Skąd myśl by stworzyć klub sportowy? .– Jak wyglądał proces zamiany myśli w czyn?– Dlaczego specjalizacja triathlon?– Z jakim budżetem się to wiąże? I aspektami technicznymi?– Czy specjalistyczny klub trzeba lepiej /inaczej promować?– Jakimi sukcesami może się pochwalić klub?– Czy otworzenie klubu zmieniło twój tryb treningu?– Jak wyglądają zawody duathlonu wewnątrz budynku?– Jakie papiery i gdzie trzeba złożyć by otworzyć swój klub– Kogo potrzeba w klubie zatrudnić? I ile to osób?– Ciekawostka o otwieraniu klubu, której ludzie nie znają lub nie przychodzi do głowy gdy się o tym myśli.– Jaki inny sport byś polecił?– Gdzie Was znaleźć online i na żywo?Linki:Strona internetowa Trigym:https://trigym.pl/FB Trigym:https://www.facebook.com/Trigym/Szturm na wieże:https://www.facebook.com/events/3700838039991664/Aplikacja Zwift:https://zwift.com/euMuzyka użyta w podcaście:Intro: Simulator by Travis Gallagher ft Matthew Presley made on StagelightOutro: Ryan Little – Flew da Coupe

Jest to specjalny odcinek - prezentacja, która pozwoli Ci wystartować z odpowiednim sprzętem przy starcie swojego programu, w zależności od budżetu. Najlepiej słuchać wraz z slajdami umieszczonymi na mojej stronie. Link: https://trybsportowy.com/prezentacja/Podczas 42 czwartku Social Media w Szczecinie, miałem przyjemność występować w roli prelegenta. Postanowiłem, że nagram siebie raz jeszcze w skondensowanej formie i wstawię na kanał, bo być może zastanawiasz się nad startem swojego programu. Jeśli tak jest, zajrzyj na moją stronę i słuchaj odcinku wraz z przeglądaniem slajdów. Dodatkowo znajdziesz wyniki dwóch ankiet przeprowadzonych przeze mnie podczas występu.