Trenerzy Personalnie

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym jak trendy ze świata fitness wpływają na trening. Poruszamy kwestie ograniczania się na jeden rodzaj/typ treningu oraz ile powinien trwać trening. Opowiadamy jak u nas wyglądało wyjście poza utarte schematy treningowe i jak to przełożyło się na naszych podopiecznych i na nas.

W dzisiejszym odcinku poruszamy kwestię związane z przebiegiem pierwszej konsultacji z trenerem. Opowiadamy jak to wygląda u nas, z czego się składa pierwszy trening i po co wykonuje się testy diagnostyczne. W drugiej części omówiliśmy planowanie oraz jak wygląda przykładowa jednostka treningowa.

Dzisiaj usłyszycie o tym czy AWF pomaga w byciu trenerem. Gdzie szukać i czy warto korzystać z ogólnodostępnej wiedzy w internecie.

O zmianach w podejściu do branży i kreowaniu wizerunku trenera w ostatnich latach z naszej perspektywy.