the good mindset podkast

#78 Gewohnheiten ändern: So entwickelst du neue Routinen

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Do tyłu o 15 sekund
Do przodu o 15 sekund

Gewohnheiten an sich sind super praktisch und auch wichtig - denn wenn du jedes Mal überlegen müsstest, wie du dir in der Früh die Zähne putzt, würd ganz schön viel Zeit draufgehen :) viele Gewohnheiten vereinfachen unser Leben enorm. Allerdings gibts auch Nachteile: Vor allem schlechte Gewohnheiten können unser Wohlbefinden und unser Glück negativ beeinflussen! Außerdem sind sie echt schwer loszuwerden - wie du das am besten schaffst, hörst du in dieser TGM-Folge!

*Werbepartner dieser Folge ist Babbel - babbel.com/audio – Code „MIND“ - gültig bis 31.03.2023

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