Спорт и Дети

Конное поло - этот спорт завораживает своей красотой, динамикой и элегантностью. В новом выпуске мы поговорим о том, как создать особую связь между спортсменом и лошадью, с чего стоить начать обучение игре и почему падения - важная часть обучения. Герой выпуска - Михаил Родзянко - многократный чемпион России с гандикапом 3 балла. Директор Московского Поло Клуба. Под руководством Михаила работает Академия поло. https://moscowpoloclub.com/ Это интересно: 1:55 - причины, из-за которых дети в подростковом возрасте могут бросить конный спорт 8:28 - как создать химию между спортсменом и лошадью 17:15 - для детей выбирают возрастных кобыл и меринов - «лошадей-профессоров», которые прощают ошибки 18:45 - чтобы играть в поло, сначала нужно уверенно держаться в седле? 21:16 - «шахматы на галопе»: с какого момента спортсмены начинают понимать правила игры 25:30 - стоимость занятий поло: что входит и от чего зависит цена? 30:07 - безопасность в спорте: оцениваем уровень травмоопасности 33:06 - бесстрашие подростков - плюс или минут в спорте 38:38 - какое главное наследие оставит Михаил Родзянко в индустрии конного поло в России?

Спортивные травмы – тема, которая касается абсолютно каждого: от любителя утренних пробежек до профессионального атлета. В новом выпуске подкаста «Спорт и Дети» мы говорим о том, как организм спортсмена выдерживает нагрузки, почему случаются травмы и от чего на самом деле зависит восстановление. А ещё разбираем реальные кейсы: что делать, если рука не разгибается после перелома, можно ли плавать, когда плечо «выскакивает», и нормально ли, что в волейболе пальцы просто заматывают пластырем. Герой выпуска – врач-хирург, травматолог-ортопед, доктор медицинских наук и профессор Андрей Вадимович Королёв. Главный врач и медицинский директор Олимп Клиник Марс, президент профильной ассоциации АСТАОР и официальный посол Европейского общества спортивной травматологии (ESSKA) в России. Внук выдающегося конструктора ракетно-космических систем Сергея Павловича Королёва. Олимп Клиник Марс - https://mars-clinic.ru/ YouTube-канал Andrey Korolev @sport-clinic Плейлист Korolev Space, в котором собраны интервью и фильмы о Сергее Павловиче Королёве https://youtube.com/playlist?list=PLC4kbzKAxcD7zJyCpPtZxhPzwnlYY8OwH&si=MbgD97uEGUqIX104 Это интересно: 1:25 – кто такой спортивный травматолог и как выбрать специалиста 4:20 – психологический портрет пациента 6:00 – медицина – это наука или искусство? Мнение профессора Королёва 7:01 – «умные операции нужно делать только умным пациентам» 7:26 – причины спортивных травм 9:20 – что такое стрессовый перелом 9:48 – существует ли безопасный вид спорта 11:22 – самая распространенная травма среди профессионалов и любителей 16:27 – боль – друг или враг? Почему игнорировать боль опасно 18:44 – в чём прелесть профессии «травматолог-ортопед» 20:20 – ошибки пациентов при восстановлении 22:15 – болит колено: возрастная особенность или последствие спортивных нагрузок Разбираем кейсы: 25:30 – «Сын сломал руку (лучевую кость со смещением) на футболе. Гипс сняли, кость срослась, но рука не разгибается до конца». Почему так произошло и что делать? 28:07 – «Занимаюсь плаванием, 16 лет. После каждой тренировки на спине плечо как будто «выскакивает» из сустава. Врач рекомендует сделать перерыв в тренировках. Есть ли способ восстановления, при котором не нужно прекращать плавать?» 30:22 – «Занимаюсь волейболом, 17 лет. Постоянно выбиваю пальцы. Тренер просто мотает их пластырем вместе. Это нормально для волейбола или у меня будут проблемы с руками в будущем?» 31:40 – кровь и ее фантастические регенеративные возможности 32:40 – «Футбол, спортсмену 17 лет. Появились боли в колене, по рентгену норма». Рентген, МРТ, КТ и УЗИ – какая должна быть последовательность диагностик, чтобы правильно поставить диагноз? И в чем их отличие? 39:07 – отличаются ли травмы на земле и в космосе 40:30 – история лечения легендарного космонавта Алексея Леонова, получившего травму колена от шайбы во время игры с Юрием Гагариным 45:28 – совет начинающим спортсменам

Сегодня хочется начать с истории, которая прямо сейчас будоражит весь спортивный мир. Юй Цзыди, 13‑летняя пловчиха из Китая, которая на Летних Азиатских играх взяла три золота и показала результат, от которого захватывает дух: 200 метров комплексом за 2:06,10. Это второй результат в истории плавания! А сама Юй после финиша скромно заметила, что надо поработать над ногами. В этой фразе вся суть большого спорта: за каждым рекордом стоит не восторг от победы, а желание стать ещё чуточку лучше. Её путь – от аквапарка в провинции Хэбэй до пьедестала напоминает, что великие истории начинаются с первого шага в воду, с поддержки тренера, с умения не сдаться, когда тяжело. И именно об этом мы уже говорили в наших выпусках: Кирилл Мартынычев. Плавание https://vk.ru/podcast-194884845_456239096 4:10 – какие мысли в голове у спортсмена за секунду до старта 10:36 – насколько профессиональный спорт про здоровье 11:45 – как баланс тренировочного и восстановительного процессов влияют на здоровье по завершении спорта 15:16 – как выглядит день спортсмена 20:00 – на чем строится нормальное взаимодействие между спортсменом и его тренером Наталья Оводова. Подводное плавание https://vk.ru/podcast-194884845_456239101 5:03 – подводное ориентирование, регби и борьба 8:47 – как взбодрить себя, если руки опускаются после спортивных неудач 16:50 – индивидуальные и групповые занятия: очевидные и не очень различия 18:38 – «купите ребенку ласты»: учимся плавать 22:44 – как побороть страх воды Елизавета Кузина. Прыжки в воду https://vk.ru/podcast-194884845_456239105 1:15 – что такое прыжки в воду и в чём разница между вышкой и трамплином 6:55 – за рубежом делают упор на физ.подготовку, а как у нас 22:07 – синхрон: как выстроить взаимоотношения с партнёром и разделить ответственность 29:11 – «вся синяя - с ног до головы»: о травмах и их причинах Варвара Субботина. Интервью с чемпионкой по синхронному плаванию https://vk.ru/podcast-194884845_456239047 4:20 – путь из спортивной школы в национальную сборную 7:40 – «будешь рыдать, я тебя выгоню». Должен ли тренер быть требовательным? 24:50 – сколько стоит синхронное плавание 27:13 – как работать со спонсорами О водном поло с многократным чемпионом России и Европы Сергеем Лисуновым https://vk.ru/podcast-194884845_456239065 01:23 – одни сравнивают водное поло с гандболом, другие - с хоккеем. Что за спорт "водное поло"? 08:53 – путь Чемпиона 39:30 – какие задачи лежат на капитане команды 47:30 – верьте в тренера, нет веры - ищите другого Сергей Мысовский. Сёрфинг https://vk.ru/podcast-194884845_456239106 2:13 – где сёрфить в России 7:00 – как готовиться на суше и воде, чтобы парить над волной 21:07 – волны Маверикс: подготовка, экипировка и акульи плавники

Что делать, если день и ночь тренируешься, а результата нет. Разбираем вопрос со спортивным психологом Марией Огурцовой. Мария - председатель Ассоциация спортивных психологов, психологов‑практиков командных и игровых видов спорта «Команда», эксперт по работе со стрессом, подготовке к соревнованиям. Телеграм-канал «Просто о психологии спорта» @mariaogurtsova_channal Это интересно: 3:25 - что делать, если ребенок много тренируется, но на соревнованиях занимает последнее место 7:00 - повышение психологической грамотности тренеров в работе со спортсменами 9:30 - что делать, если . . . 10:18 - от кого молодой спортсмен лучше воспринимает информацию: от родителя или тренера 13:56 - разбор кейса: ребенок трудолюбив, но талантом не обладает 16:16 - что делать, если выгорел на тренировках 19:10 - работает ли схема «чем больше ребенок тренируется, тем лучше результат» 22:48 - как поддержать при неудачах 29:21 - как отличить временный спад в подростковом возрасте от реального потолка в спорте 34:18 - что происходит с мотивацией, когда спортсмена хвалят исключительно за талант

Сколиоз - болезнь тяжёлых рюкзаков. Это просто возрастное, перерастёт. Плавание - панацея от болезней спины. Знакомо? Разберём в новом выпуске, где миф, а где факт - и что делать, если диагноз уже есть, а ребёнок не хочет бросать тренировки. Герой выпуска - Вера Сергеевна Серова, детский травматолог-ортопед. Член Ассоциации травматологов-ортопедов России. Автор блога «Записки ортопеда» @kachurinadoc Таймкоды: 0:40 - что такое сколиоз и мифы вокруг него 3:45 - асимметрия надплечий не признак сколиоза 6:03 - какие секции наиболее агрессивны для позвоночника спортсмена 7 20 - при каких показателях ортопед должен запретить тренировки и участие в соревнованиях 8:55 - проблемы начинаются, когда спорт заканчивается; что делать 10:49 - эстетические виды спорта: гибкость, нагрузки и "эффект селекции" 12:50 - сколиоз при занятиях асимметричным спортом (теннис, бадминтон, фехтование и не только) 15:39 - плавание - "идеальный вид спорта", так ли это 17:57 - тяжелая атлетика и силовые упражнения в зале при сколиозе 21:15 - спортсмены носят корсет

Новый сезон подкаста стартует в сентябре, а это значит, что начать стоит с обсуждения того, без чего не обходится ни один учебный год - уроков физкультуры. Вместе с героем выпуска - учителем по физической культуре и кандидатом в мастера спорта по баскетболу Юлией Третьяковой разберём: 1:02 - Физическая нагрузка и разделение по медицинским группам 3:48 - Что делать, если ребенок скрывает недомогание ради хорошей оценки  5:06 - Алгоритм действий при травме ребенка в спортзале 7:09 - Где должен находиться ученик, освобожденный от физкультуры 8:37 - Не только бег и прыжки: гольф, фитнес и новые виды спорта в школьной программе 10:15 - К труду и обороне: как школы готовят к сдаче ГТО 14:58 - Учитель физкультуры в роли спортивного скаута 20:53 - Можно ли пропускать занятия, если профессионально занимаешься спортом 23:10 - Забыл форму - прогулял урок? Пускают ли на физкультуру без кроссовок 25:15 - За что ставить оценку: за выполнение нормативов или за старание? 28:15 - Личная история: как приходят в профессию учителя физкультуры 30:53 - Самая любимая часть работы

Что такое текбол и какие перспективы у спорта в России. Как имя девочки, игравшей не так давно в футбол с мальчишками во дворах, вошло в список лучших спортсменов по текболу мирового рейтинга. Обо всём в новом выпуске подкаста. Герой эфира - Екатерина Потешкина. Екатерина – российская спортсменка по футволею, футболтеннису, текболу. Член сборной России по текболу. Тренер. Таймкоды выпуска: 2:20 – как появляются новые виды спорта 7:06 – какие перспективы у текбола 8:56 – в чём отличие европейского текбола от азиатского 13:53 – как выглядит тренировочный процесс в текболе 16:03 – быть спортсменкой или тренером 19:38 – как стать тренером по текболу 23:55 – когда родители записывают ребёнка сразу в несколько секций, приносит ли это пользу 28:26 – текбол как отдельная тренировка для футболиста VK страница героя @potesha7

В новом выпуске подкаста говорим с серебряным призером Олимпийских игр в Сочи Ольгой Фаткулиной о карьере в конькобежном спорте, достижениях спортсменки и вдохновляющем возвращении после рождения дочери. Ольга – заслуженный мастер спорта России по конькобежному спорту. Серебряный призер Олимпийских игр в Сочи на дистанции 500 метров. Многократная чемпионка Мира, Европы, России. Рекордсменка России в спринтерском многоборье. Таймкоды выпуска: 1:27 – «спорт не дал засидеться дома и словить депрессию» 5:17 – «лето – самое тяжелое время года, когда формируется база, чтобы зимой были силы и энергия выступать»: о тренировочном процессе конькобежцев 8:48 – коньки – многофункциональный вид спорта: в подготовке задействованы ролики, велик, 2-х метровая доска, «железо» в тренажерном зале, бег и сами коньки 9:50 – отбор на Спартакиаду Сильнейших 11:56 – о причинах, из-за которых спортсмены завершают профессиональную карьеру 13:50 – травмы в конькобежном спорте 17:40 – «на тренировке всё отлично получается, но как только человек выходит на соревнования его как будто подменяют»: как спортсмены справляются с психологической нагрузкой 19:54 – мысли на старте: от «перед стартом ко мне лучше вообще не подходить» до «дочка спит, классно, побежали!» 22:04 – как мотивируют болельщики ВК Ольги @o.fatkulina

Лыжный спорт – тема нашего нового выпуска. Говорим с Полиной Тарутиной, спортсменкой юниорской сборной России по лыжным гонкам, мастером спорта и многократным призером соревнований, о том, что вдохновляет в текущей реальности, как молодые спортсмены выбирают регион, за который выступают и что делать, чтобы добиться результата. Таймкоды выпуска: 0:48 – «в спорт привёл папа»: лыжи, художественная гимнастика и снова лыжи 5:40 – что нужно делать, чтобы добиться результата 7:08 – как математический склад ума помогает на гонке 8:20 – «а зачем мне это надо»: о чём думают спортсмены на старте 9:01 – за какой регион кататься: как выбрать и переехать на новое место 14:34 – как выглядит тренировочный процесс в сборной 17:27 – как работать с эмоциональной нагрузкой 18:39 – «чуть приоткрыть этот лыжный мир»: зачем спортсмены ведут социальные сети 20:34 – «я вижу ориентиры на внутренних гонках»: как молодые лыжники воспринимают паузу в международных соревнованиях, и кто вдохновляет на развитие Социальные сети Полины: VK: @appolinski Telegram: @appolinski

Открываем 10 сезон подкаста «Спорт и Дети» темой «хоккей» - любимой игрой большинства ребят да и взрослых. И сегодня мы будем говорить не только о том, насколько эта игра прекрасна, но и о том, почему одни игроки регулярно сидят на скамейке запасных, пока другие гоняют шайбу и почему важно не надеяться на помощь агента или кого-то со стороны, а самим звонить тренерам и договариваться о просмотрах. Герой выпуска – тренер по развитию хоккеистов Сергей Пахмурин. Таймкоды выпуска: 1.12 – когда и зачем защитники стали атаковать 2.58 – как определяется амплуа игрока на льду 5.42 – как развиваться, если игрок все время сидит на скамейке запасных 9.03 – возможно ли рассмотреть талант в 5 лет? 11.40 – «будут тройки – на хоккей ходить не будешь». Как совместить учебу и профессиональный спорт? 16.03 – о тренировочном процессе на примере одной недели и почему «от спорта нужно отдыхать» и не переусердствовать с дополнительными тренировками 20.26 – партнёрство между тренерами команд и тренерами по развитию даёт результат, но почему не все готовы к сотрудничеству 25.10 – на ком лежит аналитика игр и в чём её плюсы 29.03 – как осуществляется переход из клуба в клуб и какие задачи лежат на спортивном агенте 32.54 – «нужно бежать от агента, если он говорит «заплатите мне деньги, и я устрою вашего ребёнка куда-то». От чего зависит продуктивное взаимодействие между спортсменом и агентом? 35.44 – «за спрос денег не берут: нужно самим звонить тренерам и договариваться о просмотре» 39.54 – «люди с огромным характером»: как проходят тренировки со слабовидящими ребятами и как можно стать частью команды ХК «Фортуна» -//- Контакты Сергея и страница ВК ХК «Фортуна»: https://vk.com/s.pakhmurin https://vk.com/blind_hockey https://t.me/pshockey