Sommerpause: Am 9. Oktober geht's weiter mit "Smarter leben"
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»Smarter leben« macht eine kurze Spätsommerpause. Weiter geht`s am Samstag, den 9. Oktober. Falls Sie mir in der Zwischenzeit Feedback, Anregungen oder Themenvorschläge für die kommenden Monate schicken wollen, freue ich mich. Einfach eine Mail schreiben an smarterleben@spiegel.de
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Więcej odcinków z kanału "Smarter leben – Der Ideen-Podcast"
Nachhaltiger Konsum: Was hilft wirklich? (mit Thekla Wilkening)
33:32
Mit Bio-Pizza retten wir nicht die Welt, mit Bambuszahnbürsten auch nicht. Wie können wir im Alltag wirklich helfen, die Klimakrise zu stoppen? Nachhaltigkeitsaktivistin Thekla Wilkening erklärt es in dieser Folge. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge – schreiben Sie uns an smarterleben@spiegel.de. Weitere Infos: Buch: https://www.m-vg.de/redline/shop/article/21492-das-bio-pizza-dilemma/ Homepage: https://theklawilkening.de/ See omnystudio.com/listener for privacy information.Mensch und Technik: Wie wird unsere digitale Welt gerechter? (mit Kenza Ait Si Abbou)
29:10
Jeden Tag lernen Maschinen von uns und beeinflussen unseren digitalen Alltag. Es ist Zeit, dass wir ihnen die richtigen Dinge beibringen, sagt KI-Expertin Kenza Ait Si Abbou. Weitere Infos: Buch: https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/lebenshilfe/keine-panik-ist-nur-technik-abbou-2020/ Homepage: https://iamkenza.de/ See omnystudio.com/listener for privacy information.Nie przegap odcinka z kanału “Smarter leben – Der Ideen-Podcast”! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.
Sommerpause: Am 9. Oktober geht's weiter mit "Smarter leben"
0:25
»Smarter leben« macht eine kurze Spätsommerpause. Weiter geht`s am Samstag, den 9. Oktober. Falls Sie mir in der Zwischenzeit Feedback, Anregungen oder Themenvorschläge für die kommenden Monate schicken wollen, freue ich mich. Einfach eine Mail schreiben an smarterleben@spiegel.de See omnystudio.com/listener for privacy information.Gesundheit: Wenig tun, viel bewirken (mit Carsten Lekutat)
31:49
Wie wenig Bewegung ist ausreichend? Wir müssen nicht viel tun, nur das Richtige, sagt Hausarzt Carsten Lekutat. Und wenn wir uns im Alltag um Körper und Seele kümmern, ist der Großteil schon getan. Weitere Infos: Buch: https://www.droemer-knaur.de/buch/dr-med-carsten-lekutat-gesundheit-fuer-faule-9783426658857 Homepage: https://www.carstenlekutat.com/ Praxis: https://hausarztzentrum-tegel.de/ ANZEIGE: Jetzt mit Tchibo Bio Kaffee die pure Natur Äthiopiens genießen! Erhältlich in allen Tchibo Filialen, Tchibo führenden Supermärkten und Online unter: https://www.tchibo.de/bio-kaffee See omnystudio.com/listener for privacy information.Body Positivity: Wieso uns Nacktsein glücklich machen kann (mit Marc Engelhardt)
36:28
Der Autor und Journalist Marc Engelhardt ist durch die Welt gereist – um nackt zu sein, gemeinsam mit anderen. Im Hammam, auf Kreuzfahrt, beim Wandern. Warum er das tat und was er erlebt hat, erzählt er in dieser Folge Weitere Infos: Buch: https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Ich-bin-dann-mal-nackt/Marc-Engelhardt/Goldmann/e585687.rhd Zur Person: https://weltreporter.net/author/marc_engelhardt/ ANZEIGE: Jetzt mit Tchibo Bio Kaffee die pure Natur Äthiopiens genießen! Erhältlich in allen Tchibo Filialen, Tchibo führenden Supermärkten und Online unter: https://www.tchibo.de/bio-kaffee See omnystudio.com/listener for privacy information.Wertschätzung: Warum wir alle leiden, wenn sie fehlt (mit Reinhard Haller)
39:12
Niemand muss Angst haben, ein Weichei zu sein! Wir sollten lieber mehr Wertschätzung einfordern, sagt der Psychiater Reinhard Haller in dieser Folge. So bleiben wir psychisch gesund und entwickeln uns als Gesellschaft weiter. Weitere Infos: Buch: https://www.gu.de/neu-bei-gu/reinhard-haller-wertschaetzung/ Homepage: https://www.reinhardhaller.at/ ANZEIGE: Jetzt mit Tchibo Bio Kaffee die pure Natur Äthiopiens genießen! Erhältlich in allen Tchibo Filialen, Tchibo führenden Supermärkten und Online unter: https://www.tchibo.de/bio-kaffee See omnystudio.com/listener for privacy information.Trennung mit Kind: Wie finden Eltern eine sinnvolle Lösung? (mit Marianne Nolde)
39:16
Zu Mama, zu Papa oder zu beiden? Was nach einer Trennung das Beste für die Familie ist, hängt vom Einzelfall ab. Aber Kinder sollten immer beide Elternteile lieben dürfen, sagt die Psychologin Marianne Nolde. Weitere Infos: Buch: https://www.droemer-knaur.de/autor/marianne-nolde-3003009 Instagram: https://www.instagram.com/marianne.nolde/?hl=de ANZEIGEN: Jetzt mit Tchibo Bio Kaffee die pure Natur Äthiopiens genießen! Erhältlich in allen Tchibo Filialen, Tchibo führenden Supermärkten und Online unter:https://www.tchibo.de/bio-kaffee See omnystudio.com/listener for privacy information.Essen und Gefühle: Wie steuern Emotionen mein Essverhalten? (mit Michael Macht)
34:21
Ob wir Salat, Pizza oder doch einen Schokoriegel wählen – liegt auch an unseren Gefühlen. Deshalb sollten wir stärker auf sie achten und weniger nach Regeln essen, sagt Ernährungspsychologe Michael Macht. WeitereInfos: Buch: https://www.droemer-knaur.de/autor/michael-macht-3005667 Homepage. https://www.praxismacht.de/ ANZEIGEN +++ OTTO’s Kampagne für mehr Nachhaltigkeit, unter dem Motto „Veränderung beginnt bei uns“. Es ist nämlich nicht egal, wie wir leben, wie wir unser Zuhause gestalten und aus welchem Holz unsere Möbel sind. Nachhaltig produzierte Fashion sowie Möbel und Accessoires, die zu jedem Stil passen.Für mehr Infos schaut doch mal bei OTTO vorbei +++ See omnystudio.com/listener for privacy information.Liebe zu dritt: (Wie) geht das ohne Eifersucht? (mit den Michalskis)
43:21
Wie ist es, wenn aus einer monogamen Ehe eine Dreierbeziehung entsteht? In dieser Folge erzählen Saskia, Lui und Marcin, wie ihnen der Alltag zu dritt gelingt und mit welchen Herausforderungen sie zu kämpfen haben. Weitere Infos: TikTok: https://www.tiktok.com/@die_michalskis?lang=de-DE Instagram: https://www.instagram.com/saskiamichalski/?hl=de Buch: https://muckdiwupp.de/ Podcast: https://podimo.com/de/shows/c0c97eaf-124b-41a1-9c07-7d576e34b1aa?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=DE_PERFORMANCE_SEARCH_SHOW&utm_term=NA&utm_content=NA&gclid=CjwKCAjwmK6IBhBqEiwAocMc8lADnG5nAJRkffmn8HSY3jnHWMZWIa8zWAspHn7E-xf9rsnbCK1d-hoCaxcQAvD_BwE ANZEIGEN: +++ OTTO’s Kampagne für mehr Nachhaltigkeit, unter dem Motto „Veränderung beginnt bei uns“. Es ist nämlich nicht egal, wie wir leben, wie wir unser Zuhause gestalten und aus welchem Holz unsere Möbel sind. Nachhaltig produzierte Fashion sowie Möbel und Accessoires, die zu jedem Stil passen.Für mehr Infos schaut doch mal bei OTTO vorbei +++ Wir fragen weiter, wo die Nachricht aufhört: SPIEGEL Daily, der neue Audible Original Podcast, erscheint jeden Montag bis Freitag auf Audible. SPIEGEL-Journalisten Juan Moreno und Yasemin Yüksel ergründen komplexe Themen, erklären Hintergründe und Sie hören die Geschichte hinter der Nachricht – in 30-minütigen Gesprächen und Reportagen mit Experten, SPIEGEL-Journalisten und Korrespondenten. https://www.audible.de/ep/spiegel-daily See omnystudio.com/listener for privacy information.Intuitiv kochen: Wie schmeckt's auch ohne Rezept? (mit Marc Christian)
32:58
Um leckeres Essen zuzubereiten, brauchen wir keine Anleitung. Mit ein paar Basics und Experimentierfreude lassen sich spannende Gerichte kreieren. Worauf es dabei ankommt, erklärt Kochbuchautor Marc Christian in dieser Folge. Weitere Infos: Homepage: https://meatingraum.de/profil.php Buch: https://www.emf-verlag.de/produkt/kochen-ohne-rezepte-werde-zum-super-koch/ ANZEIGEN +++ OTTO’s Kampagne für mehr Nachhaltigkeit, unter dem Motto „Veränderung beginnt bei uns“. Es ist nämlich nicht egal, wie wir leben, wie wir unser Zuhause gestalten und aus welchem Holz unsere Möbel sind. Nachhaltig produzierte Fashion sowie Möbel und Accessoires, die zu jedem Stil passen.Für mehr Infos schaut doch mal bei OTTO vorbei +++ Gesundheit bedeutet uns mehr denn je und beginnt mit der Zahnfleischpflege. Deshalb täglich meridol! Erhältlich in den meisten Drogerien, Lebensmittelhändlern und Apotheke in Deutschland. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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