Silna Kobiet(k)a

W tym odcinku powiem o kryzysie! Laktacyjnym, psychicznym, fizycznym...Jak ładować baterie i o czym nie zapominać?Polecę też dobry sposób na nawodnienie! :)Smaczek na sam koniec, więc słuchaj całości i bądź na bieżąco ze swoimi potrzebami. Dobrego dzionka!#prenalen #porady #laktacja #ciąża #dziecko#kryzyslaktacyjny #macierzyństwo #kobieta

OdNowa - to pikantna, nowa seria o prawdziwych realiach życia matki, bez ściemy. Jaki ponosimy koszt za bycie kobietą na własnych zasadach?Każdy odcinek to shot motywacyjny z nutą ironii. I. odcinek: Połóg Czym jest połóg?Dlaczego początek macierzyństwa jest trudny?Hemoroidy - mamy się czego wstydzić?Instynkt macierzyński - czy istnieje?Krótko, naturalnie, bez oceniania. #podcast #dlamam #macierzyństwo

Nowe spojrzenie na poczucie satysfakcji i koniec marnowania czasu! Jako kobieta, żona i matka, poruszam kwestie wątpliwe- czy da się być szczęśliwym i co to znaczy dla nas czas? @SilnaKobiet(k)a na @Spotify ! Nowe odcinki we wtorki! #psychologia #czas #rodzina #relacje #rozmowa #podcast Zapraszam do słuchowisk na kanał Ciocia Leosia, na YT (kiedy TY słuchasz podcastu, Twoje dziecko bajek) : https://www.youtube.com/@CiociaLeosia

"Dzień Nauczyciela" ?! Dlaczego mamy takie święto? 🧑‍🏫 Po co nam Komisja Edukacji Narodowej i co TO jest? Czy zawód nauczyciela wymiera? Ile zarabia nauczyciel w Polsce? Ile jest uczniów w Polsce? Jakie filmy są godne uwagi, aby zmienić swoje życie? Na to wszystko odpowiadam ja, nauczyciel-pedagog i artystka - Patrycja Stenka 💃 *Więcej fajnych tematów w innych odcinkach 'Silna Kobietka', a relacje na Instagramie: https://www.instagram.com/silna_kobietka_edu/ Bajki- słuchowiska dostępne na kanale 'Ciocia Leosia' https://www.youtube.com/channel/UCfOgZLfvz4SQoIG28nIhRkQ/playlists

To już dzisiaj! 30.09.2024 roku obchodzimy kilka świąt, a ja poruszę wybrane, czyli te najważniejsze z mojego punktu widzenia ;-) A jaki on jest? Posłuchajcie! recept na zdrowie w okresie przeziębień i gryp! ile podcastów jest na świecie? po co nam dzień zadawania głupich pytań? dlaczego aktywność fizyczna jest zatrważająca? i jak dbamy o relacje z drugą osobą? #dzielesiędobrem #lasoterapia #międzynarodowydzieńpodcastów #podcast #silnakobietka Moje audycje są dostępne także na stronie: inne.radio

Hej! W tym odcinku trochę o naszej prawdomówności (jej braku), o byciu szczerym i podążaniu do zaspokajania wewnętrznych potrzeb (prawdziwych-naszych). Z racji ostatnich dramatycznych wydarzeń, poruszam kwestie bezpieczeństwa i pomocy dla powodzian. Nie oceniam działań politycznych, jednak dostrzegam niuanse, które mogłyby zmniejszyć tragedię. Wspierajmy i wyciągajmy wnioski. Dużo sił Wszystkim, którym jej zabrakło! Silna Kobiet(k)a - Patrycja Stenka #prawdomówność #żywiołwoda #powódź #pomocdlapowodzian #solidarność #audycjadlarodzin

Jako Ciocia Leosia zapraszam do nowej bajki: Kotek Psotek wyrusza na wieś! Dźwięki na wsi, opisy przyrody i cudowna piosenka! Posłuchajcie z całą rodziną. Więcej bajek na moim drugim kanale "Ciocia Leosia": https://open.spotify.com/show/14KbR8X19KoqsKgDx0XQY8 A tutaj bajki z animacjami (kanał na YouTube) https://www.youtube.com/@CiociaLeosia Teksty bajek i kolorowanki dostępne na: https://ciocialeosia.pl/ Dobrego słuchania! :)

Hej, hej ! Umiesz przebywać sam na sam ze sobą ? Lubisz ciszę dookoła? A może nie wiesz co to znaczy ? ;-) Posłuchaj koniecznie! Powiem dlaczego nam, kobietom i też rodzicom potrzebna jest chwila samotności. Podam sposoby #triki jak spróbować się wyciszyć w chaosie codzienności. Dodatek: opowiem jak to jest lecieć szybowcem! Aż sam/a będziesz chciał/a spróbować :D #samotność #rodzice #szybowiec #cisza

Co robić w upalne i te deszczowe dni lata? Jaką książkę warto przeczytać? Co nam daje wychodzenie do lasu? Tutaj opowiem co odkrywam, gdy robię swoje. Jak podejść do życia od właściwej strony. Wybierz kierunek: Silna Kobiet(k)a ! #lato #aktywnakobieta #las #lasoterapia #relaksacja

Moja Droga - to rozmowa i relacja Pauli Rybaczuk z jej podróży po świecie, od Islandii przez Ameryki po Nową Zelandię... a teraz mieszka i wspina się w Kanadzie. Kobieta wielu pasji i otwarta na poznawanie nowych ludzi i miejsc. Przekonaj się, że siła i odwaga drzemie w tobie jak wulkan! #podróże #islandia #nowazelandia #silnakobietka #marzenia