Rozmowa z ciałem

Stare urazy, niewyleczone kontuzje, pooperacyjne blizny. Czy to możliwe, że oddziałują na nasz obecny stan zdrowia? Pamięć to nie tylko świadome wspomnienia przechowywane w umyśle. O tym jakie przeżycia i w jaki sposób zapamiętuje nasze ciało rozmawiamy z Marcinem Ciecierskim - fizjoterapeutą i studentem osteopatii. Interesujesz się zdrowiem i chcesz wiedzieć więcej? Obserwuj nasze kanały, pytaj, komentuj i daj znać, co myślisz!   @projektmasaz.gabinet @fizjoterapia.ciecierski

Rośliny w przestrzeni osobistej, miejskiej, terapeutycznej: moda, ozdoba czy istotny element wpływający na nasze zdrowie i samopoczucie? Czym jest „zielona terapia” i jakie przybiera formy? W jaki sposób mądrze korzystać z dobrodziejstw natury i z jakimi wiąże się to korzyściami? O tym wszystkim rozmawiamy z Mirą Święcicką - masażystką, i propagatorką korzystania z dobrodziejstw natury.    Interesujesz się zdrowiem i chcesz wiedzieć więcej? Obserwuj nasze kanały, pytaj, komentuj i daj znać, co myślisz!    @projektmasaz.gabinet @mira_herbal_massage

Trening fitness a rehabilitacja - ile jedno z drugim ma wspólnego? Porozmawiamy o różnych treningowych stylach, podejściach i celach którym służą. Zastanowimy się jak dobierać aktywność najlepszą dla siebie i spróbujemy w tym wszystkim umieścić trening medyczny. W sezonie urlopowym i z piękną pogodą za oknami zachęcającą do podejmowania aktywności fizycznej rozmawiam z Arturem Przywarą - Artur w przeszłości zawodnikiem cross fit, obecnie trenerem  personalnym i fizjoterapeutą.  Interesujesz się zdrowiem i chcesz wiedzieć więcej? Obserwuj nasze kanały, pytaj, komentuj i daj znać, co myślisz!   @projektmasaz.gabinet @zrozumiec_ruch

Nie ma co udawać, że nie dotyczą nas wszystkich różne błędne założenia. Tak dalece, jak pozostają na poziomie przekonań sytuacja nie jest szczególnie groźna. Zmienia się jednak, gdy na bazie niezweryfikowanej wiedzy podejmujemy decyzje dotyczące naszego zdrowia, lub - co gorsza - radzimy innym.   Czy to, co „powszechnie wiadomo” ma swoje uzasadnienie naukowe potwierdzone gabinetową praktyką?  O mitach dotyczących zdrowia, rozmawiam z fizjoterapeutą Patrykiem Wąsowskim. Interesujesz się zdrowiem i chcesz wiedzieć więcej? Obserwuj nasze kanały, pytaj, komentuj i daj znać, co myślisz! @projektmasaz.gabinet @fizjoterapiawasowski