Rodzina po godzinach

Maurycy dzieli się z nami opowieścią o swoich życiowych wyborach, a nie były to popularne decyzje – jak często analizujecie swoje życie, czy chociażby  konkretne miejsce w życiu, w którym aktualnie jesteście – dlaczego jesteście akurat tutaj i jak się tu znaleźliście? Otwartość na innych, ich sugestie, zaprowadziła go w miejsce, w którym jest szczęśliwy i jak sam mówi: „niczego mu dziś nie brakuje" Jak dotarł w to miejsce? Odpowiedzi na swoje rozterki szukał m.in. u hinduskiego guru na Youtubie. Maurycy lubi mieć dużo czasu dla siebie i tak zarządza swoim życiem, żeby to się udawało. Nie chciał spędzać całych dni w szkole, więc przeszedł na edukację domową. Bez problemu zdał maturę, wyjechał na studia do Aberdeen i….szybko je porzucił. Dlaczego? Czuł, że to ścieżka nie dla niego. Dziś, a nie minęło od tej decyzji wiele czasu, spełnia się jako producent muzyczny. Jak mu się udaje być sprawczym i niezależnym, a przy tym wiernym sobie? Co jest w życie ważne i czy warto dawać się szufladkować? Odpowiedzi na te pytania w tej rozmowie nie są oczywiste. muzyka na licencji creative commons: https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/

Kim jest Laura Kwoczała, z jakiego powodu została szybko zauważona na polskiej scenie politycznej? Takie pytanie pewnie niektórym spędza sen z powiek, szczególnie, że Laura bywa w sejmie czasami częściej od niektórych polityczek_ów. Zależy jej na dobrej, nowoczesnej edukacji, a sprawy zmian klimatycznych stawia na pierwszym miejscu. Równie ważna jest dla niej pozycja kobiet w społeczeństwie, które nie pozwala być niezależną i sprawczą. Skąd się wzięła w Warszawie, jakie są jej marzenia i czego nauczył ją aktywizm? Jak wspierają ją rodzina i dlaczego tak bardzo ceni sobie ludzi, zawsze na początku widząc w nich wartość? Zapraszam do posłuchania rozmowy. muzyka na licencji creative commons: https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/

Zdrowie psychiczne to jednak ciągle temat tabu; niechętnie mówimy o tym, co nas dręczy gdzieś w środku, a jest to ukryte, niewidoczne dla oczu, więc czasem myślimy, że może to nam się tylko wydaje? Z takiego myślenia problem może się szybko pogłębić, tymczasem niejednokrotnie wystarczy jedna - dwie rozmowy z osobą, która nas wysłucha i nie da żadnej rady. Tak, sami powinniśmy potrafić sobie pomóc - na początku pojawienia się problemu jest to całkiem realne. W przypadku młodzieży bardzo ważna jest rola szkoły, ale jeśli szkoła nie pomaga, to macie IT MATTERS, YOU MATTER - profil na Instagramie stworzony przez młodych dla młodych. Dlatego właśnie rozmawiam z Olą Pawelczyk - współtwórczynią tego projektu, która w prostych słowach opisuje codzienność, która czasem daje w kość. W IT MATTERS znajdziecie estetyczne grafiki z wartościową treścią, która może Wam wskazać kierunek wyjścia z impasu lub po prostu dać do myślenia. Warto też czasem poprosić o rozmowę kogoś, komu ufacie. Rozmowa może być dobrym punktem wyjścia do refleksji i poradzenia sobie tu i teraz. Polecam: Luise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi "W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem" Przemek Staroń "Szkoła bohaterek i bohaterów, czyli jak sobie radzić z życiem" Miesięcznik PISMO, numer październik 2021, wywiad z Tomaszem Srebnickim "Zrób dziecku kanapkę" - jak się odnajdywać w sytuacjach trudnych itp. muzyka na licencji creative commons: https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/

Slow fashion - czy to podkast o modzie? Nie tylko, bo jeśli to, co robimy zawodowo, jest naszą pasją, to życie codzienne, nasze wybory i to, kim jesteśmy, zaczyna nas definiować w obu tych sferach. Taka właśnie jest Pat Guzik - projektantka ubrań, która zna świat mody od podszewki i przejmuje się tym, że kupujemy za dużo ubrań. Dlatego swoje stroje projektuje w duchu "slow", co oznacza, że nigdy nie jest ich zbyt wiele. Z rozmowy dowiecie się, jak Pat budowała swoją tożsamość i dlaczego tworzy zrównoważoną modę. Jej nowa kolekcja pt. "DIFFERENT SORROW, DIFFERENT PLACE, BURNING FIRE GIVES THE FLAMES" jest odpowiedzią na czas, w którym żyjemy.Nasza rozmówczyni twierdzi, że każda_y z nas może zmieniać świat, nawet wybierając miejsce, w którym robimy zakupy - od nas zależy, czy pomidory kupimy w pobliskim warzywniaku, czy w dużym dyskoncie. To od Ciebie zależy, czy będziesz prasować wszystko, jak leci, czy na specjalne okazje. Możesz też "leniwie" prać swoją odzież - zakładka "who cares? I do" na stronie www.shop.pat-guzik.com pokazuje, jak odpowiedzialnie użytkować odzież.Slow fashion to przede wszystkim świadomość siebie, swoich potrzeb i stylu życia. A w dzisiejszym świecie "mniej znaczy więcej" - zapraszam do wysłuchania rozmowy w kawiarnianym, krakowskim gwarze, jak kształtowała swoją osobowość dziewczyna z małej miejscowości, której wielu mówiło, żeby wybrała sobie "porządną" pracę, bo z mody czerpią zyski jedynie wielcy kreatorzy. Czy Pat Guzik jest dziś osobą spełnioną i jak doszła do miejsca, w którym jest teraz? Co ją napędza i jak radzi sobie w trudnych chwilach? Czy często wraca myślami do rodzinnych miejsc?www.pat-guzik.comprofile Instagramowe:SzMatka Polkaturnusy.krkBazar MiejskiJestem VintagenieztejepokiPracownia Vintagemuzyka na licencji creative commons: https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/

Ta rozmowa z futurolożką i naukowczynią - Edytą Sadowską, była dla mnie miodem na moje serce. Rozmawiałyśmy o codzienności, w której obecne są tak szybkie zmiany, że mało kto za nimi nadąża. Dla mnie- osoby ciekawej świata, było to niezmiernie duże przeżycie, móc skonfrontować myśli z kimś, kogo przyszłość fascynuje aż tak mocno. Edyta trafnie spostrzega, że zwracamy uwagę dzieciom, że zbyt długo wpatrują się w swoje telefony a mniejszą uwagę przywiązujemy do oglądania telewizji, która towarzyszy nam w domach odkąd pamiętamy.Denerwuje nas nowoczesna technologia, a może w końcu powinniśmy zredefiniować definicje i na nowo osadzić się w rzeczywistości?Na dodatek szkoła uczy nas świata przeszłości, zupełnie nie przygotowując do codziennego życia. Młodzi potrafią wymienić słynne bitwy, nazwiska panujących władców, a nie umieją kupić pomidorów, czy negocjować swoich potrzeb, a co dopiero, jeśli chodzi o stworzenie umowy najmu mieszkania - to dla nich prawdziwy challenge.Zgadzam się w pełni z Edytą, która mówi, że w kontekście przyszłości powinniśmy łączyć kropki i patrzeć szeroko. Wielu z nas czeka rewolucja w myśleniu :)Poczytajcie więcej:Yuval Noah Harari " Homo deus: krótka historia jutra"Nassim Nicolas Taleb " Antykruchość. O rzeczach, którym służą wstrząsy"Avi Jorisch "I będziesz się rozwijał"

W #10 odcinku rozmawiam z twórczynią m.in.marki Mista i mamą trójki dzieci. Jej artystyczna kariera miała rozpocząć się współpracą z londyńskim projektantem kapeluszy - Philipem Treacy. Los zdecydował jednak inaczej i dziś Tamara prowadzi markę Mista, produkującą torebki, jest również wspólniczką marki Maniac - ubrań tworzonych z pasji do życia.Na ile ważna jest pasja? Jak radzić sobie realizując się zawodowo, będąc mamą? Rozmawiamy o przekazywaniu odpowiedzialności, stawianiu granic i wymaganiach w stosunku do dzieci. To rozmowa o tym, że czasami warto sobie odpuścić i nie umyć podłogi a zamiast tego wybrać się z córką na ściankę :)

#9 odcinek podkastu przedstawia Anię Powierzę - aktorkę filmową, serialową i teatralną, pisarkę. Rozmawiamy o życiowych wyborach i o tym, jak życie płata nam figle i kieruje nas w stronę, która jest dla nas mało oczywista.Jak z nieśmiałej dziewczynki, która bała się w szkole odzywać, stać się pewną siebie dorosłą osobą, na dodatek aktorką a czasem nawet influencerką? Czy w tym może pomóc studiowanie filozofii i jak się ma do tego pisanie książek o zdrowiu? Ania Powierza stara się nam przekazywać wiedzę o zdrowiu; sama choruje na insuliooporność i promuje wiedzę na ten temat. Czy Ania spełnia się jako aktorka, czy może pisanie książek daje jej życiowy "fun"? Dowiecie się również, kim chciała zostać, jak była mała i jak to się ma do jej aktualnego zawodu. Czy każda sławna osoba może czuć się celebrytą_tką?Polecane:"Moje małe ciacho", A. Powierza, H. Sawka (dla dzieci)"Jak jeść, by nie tyć", A. Powierza"Jak schudnąć, gdy dieta nie działa?", A. Powierza"Jak zostać sławną?", A. Powierza

W #8 odcinku moją rozmówczynią jest Zuza Karcz - tegoroczna maturzystka, aktywistka od 16 r.ż., inicjatorka Nowej Fali Aktywizmu. Jak sama mówi "niefortunnie zaczęła od polityki"- w samorządzie uczniowskim. Zuza działa na rzecz praw kobiet, osób LGBTQ+ i klimatu. Uważa, że szkoły, czy pracy nie powinno traktować się jako obowiązku - te miejsca muszą być dla nas rozwojowe. Czuje, że ma dużo wspólnego z Barackiem Obamą; on też był swego czasu osobą wykluczoną. Moja rozmówczyni połknęła bakcyla polityki, a jej ulubionym wykonawcą muzycznym jest Harry Styles...wierzy w superbohaterów_ki, ale twierdzi, że epoka autorytetów w tradycyjnym słowa znaczeniu się powoli kończy. W rozmowie przyznaje się do wielu rzeczy, o których zwykle nie mówi się ot, tak, po prostu. Ciągle gdzieś biegnie, choć jak sama przyznaje "wizerunek biegnącej kobiety nie jest społecznie akceptowany". Dzieli się ze światem tym, co ma, a świat "puszcza" do niej oko...Polecane książki:" O czasie i wodzie", A.S.Magnason"Lepsza połowa. O genetycznej wyższości kobiet", S. Moalem"Klimat to my", J. S.Froer"Ukryta konsumpcja. Wpływ na środowisko, z którego nie zdajesz sobie nawet sprawy", T. Schlossberg"Kobieta dość doskonała", S. Kubryńskakomiks "Kłopot z kobietami", J. Fleming"Dziewczyna, kobieta, inna", B. Evaristo

Rozmowa z Martą Majchrzak, badaczką i psycholożką, założycielką Herstories.pl, dyrektorką merytoryczną Sisters of Europe Polska . Według bad. naukowego marki Dove, 81% dziewczyn w Polsce nie ma wysokiej samooceny, na drugim niechlubnym miejscu znalazła się Japonia (93%)*To właśnie pewność siebie ma bezpośredni wpływ na wykorzystanie w pełni swojego potencjału. Tymczasem już na początkowym etapie edukacji dziewczynki otrzymują komunikaty o tym, że mają być perfekcyjne, grzeczne i ładnie się prezentujące, co stawia je w szeregu dalej za chłopcami.W nagrodę za dobre sprawowanie chłopcy otrzymują np. lornetki a dziewczyny pluszaki. Zgadnijcie, która nagroda sprawi, że zechcemy zostać np. odkrywcami_czyniami, pobudzi w nas ciekawość świata? Powinniśmy dążyć do zmiany myślenia w kategoriach podziału na "dziewczyńskie" i "chłopackie"; doświadczenie życiowe i badania naukowe mówią, że w wielu przypadkach nie jest to społeczeństwu (czyli nam wszystkim) na rękę...W rozmowie z Martą szukamy sposobów na łączenie męskiego i żeńskiego świata, dajemy również przykłady działań, które mogą pomóc dziewczynom w znalezieniu swojej mocy i siostrzeńskiego wsparcia. Zapraszam!Polecajki:profil Instagramowy: jakwychowywacdziewczynkifundacja Kosmosksiążki dla dzieci: "Opowieści na dobranoc dla młodych buntowniczek/ 100 historii niezwykłych kobiet", E. Favilli, F. Canvallo, "To ja, Malala, Malala Yousafzai", Ch. Lambksiążki dla kobiet: "Brotopia. Kobiety a Dolina Krzemowa", E. Chang, "Nie obraź się, ale nie jesteś zbyt ładna" K. Mecinski, "Kłopot z kobietami", J. Fleming, "Niewidzialne kobiety/ jak dane tworzą świat skrojony pod mężczyzn", C.C.Perez*badanie na zlecenie marki Dove, analizujące poziom samooceny, pewności siebie i presji społecznej, 2018

#odcinek 6 to opowieść o tym, że nie warto słuchać rad i dążyć mimo wszystko do szczęścia - cokolwiek to znaczy. Bo szczęście to stan wewnętrzny, ale często potęgowany jest przez patrzenie poza siebie i angażowanie się w potrzeby innych. Kasia i Zosia Pilitowskie prowadzą w Krakowie bar "Ranny Ptaszek", który zajmuje szczególne miejsce na kulinarnej mapie tego miasta - sprawdźcie to sami_e - naprawdę warto tam wpaść na małe co nieco, wyjdziecie stamtąd szczęśliwi :)Ten podkast jest publikowany tuż przed Dniem Matki nie bez powodu - rozmowa z Kasią i Zosią uświadamia ważną rzecz: jest możliwa jest piękna relacja między mamą a córką, choć życie przynosi wiele niespodzianek...posłuchajcie sami.Efektem współpracy Kasi z Zosią jest książka "Jajko" a w przygotowaniu jest "Ziemniak". Polecamy w kontekście tej rozmowy "Odkryj swój żywioł" Kena Robinsona