PsychoLoszka na Rubieży

W tym odcinku przybliżam nomenklaturę Melanie Klein, a konkretnie koncepty pozycji paranoidalno-schizoidalnej oraz pozycji depresyjnej, które nie mają zupełnie nic wspólnego z paranoją, schizofrenią czy depresją w rozumieniu jednostek chorobowych. Jeśli ciekawi Cię myślenie psychoanalityczne, śmiem twierdzić, że ten odcinek Ci się spodoba - przybliża bowiem to myślenie w sposób bardzo mocno stojący nogami na ziemi!

W tym odcinku opowiadam o propagandzie sukcesu terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), proponując Ci wspólny namysł nad następującymi kwestiami:Z czego bierze się wszechobecność i popularność CBT?Skąd w NHS Talking Therapies biorą się pacjenci typu 'revolving door cases'?Jak model szkolenia z CBT przekłada się na kompetencje terapeutów i doświadczenia ich pacjentów? Jak NHS skazał CBT na niepowodzenie? Jeśli nie CBT, to co - czego potrzebuje pacjent? Gdzie, kiedy i komu CBT może faktycznie pomóc w sposób zmieniający życie?UWAGA: Prezentowane tu treści - zwłaszcza te bardziej rewolucyjne i obrazoburcze - są moimi własnymi poglądami. Osoby zakochane w modalności poznawczo-behawioralnej mogą doznać strat moralnych słuchając tego odcinka!

Z tego odcinka dowiesz się: - Czym jest perfekcjonizm? - Czy ma zalety? - Jakie są jego wady? - W jakich dziedzinach można być perfekcjonistą? - Jakie są typowe zachowania perfekcjonistyczne? Jeśli chcesz sprawdzić, czy wątek perfekcjonizmu dotyczy również Ciebie, zrób psychotest na TEJ STRONIE. Wynik powyżej 5 sugeruje, że perfekcjonizm z dużym prawdopodobieństwem zdominował Twoje myślenie i działanie! 

Jak odróżnić depresję od chandry? Kiedy jesteśmy szczególnie podatni na obniżenie nastroju? Czy antydepresanty uzależniają? Jak się uporać z depresją? To pytania, na które odpowiedzi udziela debiutancki odcinek podcastu PsychoLoszka na Rubieży. Zapraszam do słuchania!