Jean Alessandro Podcast

O cérebro das pessoas altamente habilidosas, seu modo de funcionamento, sua emocionalidade, impulsividade, desorganização...

Os problemas não têm uma significação negativa intrínseca. Eles são sempre comparados a outras situações. A morte é o fator de comparação mais fundamental. Nenhuma ideia tola ou sem valor se sustenta diante da percepção eminente da morte.  Assine o horizonte Cognitivo - https://oantinatural.com/horizontecognitivo/

Se você se identificou, recomendo nosso treinamento para pessoas com altas habilidades e superdotacão. São mais de 20h de conteúdo para abordar o perfeccionismo, a super exigência, a falta de foco e constância dessas mentes complexas. https://antinatural.com.br/evento-o-potencial/

Adverse Childhood Experiences. Você pode ter sofrido isso e nem sabe. As EAI’s incluem negligência, abuso físico ou emocional, abuso doméstico, exposição a uso indevido de substâncias ou a doença mental, separação parental ou divórcio e prisão dos pais.   Teste de Experiência Adversa na Infância. https://www.jotform.com/pt/form-templates/questionario-sobre-as-experiencias-adversas-na-infancia-ace

Me maltratei tanto por causa de perfeição que eu cansei disso. Se isso já aconteceu com você ou acontece, vamos conhecer quais são as 8 dimensões do perfeccionismo! Trabalho aqui todas elas e dou 20 ideias ou mantras para você gravar na mente e superar essa neura de perfeição que não te leva a lugar nenhum. Agendamentos no link. https://linktr.ee/jeanalessandro Referências •Perfectionism and psychopathology: a review of research and treatment •R Shafran 1, W Mansell •The dimensions of perfectionism - Randy O. Frost,Patricia Marten,Robin Rosenblate

Como exercer controle sobre seus pensamentos? Por que quando tentamos fazer isso o efeito que a mente gera é exatamente o oposto? Por que quando não queremos sentir medo o medo vem? Como desligar esse processo? Como CONTROLAR a mente?

Você não consegue dizer não? Sente que é muito difícil se posicionar perante os outros, impor limites? Talvez você esteja se identificando com um padrão de engramas, com um padrão de ativações de neurônios. Talvez você esteja se perdendo dentro do seu pensamento. Talvez você possa treinar a habilidade de dizer NÃO. 

Resgatei esse ep do fundo do baú. Você curtiu? Quer mais? Me segue no insta e compartilha nosso podcast!

O TDAH é um transtorno de neurodesenvolvimento onde o indivíduo possui um cérebro diferente. Um cérebro que foca em tudo, menos no que a pessoa quer focar. Um cérebro criativo, porém rebelde. Um cérebro que entra em hiperfoco, mas que não consegue decidir que faculdade cursar. Um cérebro por vezes sagaz, porém que esquece o carro e volta a pé para casa. Conheça mais sobre essa condição e tratamento. REF. Barkley - vencendo TDAH Adulto DSM 5   terapia e supervisão https://linktr.ee/jeanalessandro

Pare de reclamar e aproveite tudo que pode ser aproveitado.  terapia e supervisão https://linktr.ee/jeanalessandro