10 błędów zdrowotnych, których już nie popełniam | PDŻ #3 | LifeManagerka

Subiektywnie o sygnałach ostrzegawczych w relacjach, na przykładzie kilku flag. A jakie są Wasze czerwone, pomarańczowe i zielone flagi?

Tematy poruszone w tym odcinku: 1. Odmienne poglądy z podopiecznym na wolontariacie2. Różnice w zarobkach w związku a wakacje3. Moja relacja z biżuterią ;)4. Odejście zwierzaka5. Co się zmienia po 30tce i nastrój w związku z 40tką6. Przygotowania do wojny7. Zmiana diety na wiosnę8. Odpuszczanie w aktywności9. Wybaczenie zdrady10. Jak wybieram kosmetyki11. Organizacja zbalansowanego życia12. Psychoterapia13. Radzenie sobie ze stresem i kryzysami życiowymi

O czym mówię w tym filmie: 1. Starzenie się 2. Zabezpieczenie na starość 3. Opieka nad rodzicami vs. własne plany 4. Przebranżowienie 5. Jak widzę siebie za 10/15 lat 6. Wizje i plany 7. Przyjaźń w dorosłym życiu 8. Definicja rozwoju osobistego i mój rozwój 9. Wynajem czy kredyt 10. "Mindset biedaka" a podróże 11. Zdrowy styl życia a pory roku 12. Rada dla zaczynających z aktywnością fizyczną 13. Gdzie poznawać znajomych 14. S*ks po długoletnim związku 15. Love is blind

O czym mówię w odcinku: Niewygodne pytania przy wigilijnym stole Introwersja Bezdzietność z wyboru Brak samochodu Małe potrzeby Wpływ social mediów na życie Aktywność podczas menstruacji Mieszkanie osobno w związku

Piękne było to lato i dzięki dużej ilości wolnego czasu byłam bardziej otwarta na różnego rodzaju inspiracje. Część z nich chcę przenieść do swojego jesienno-zimowego stylu życia. W odcinku mówię o: - passie 10k kroków dziennie - skąd się wzięła i jak zmieniła mój mindset - prywatnej walce z samochodozą - zmianie logistyki zakupowej i moich wpadkach nieperfekcyjnej pani domu - sezonowym odżywianiu - letniej szafie kapsułowej i dlaczego nie nosiłam dżinsowych spodenek (ten wątek trochę urywam, ale kluczowe jest ostatnie zdanie - jesienią też będę dążyć do szafy kapsułowej :D) - chodzeniu na siłownię - i o tańcu od innej strony ;)

To podcast na bazie filmu na YouTube, stąd różnica w dźwięku. "Spowiedź" - bo szczerze i od serca. O tym, w jakim miejscu znajduję się po 10 latach swojej działalności. A moje tu i teraz, to praca influencera. Czy jestem z niej dumna czy jeszcze się jej wstydzę? Czy to praca idealna? Co sądzę o innych influencerach? Na końcu Q&A, m.in. o zarobkach, współpracach, zazdrości i wpływie tej pracy na relacje partnerskie.

W drugiej części podcastu o aplikacjach randkowych rozmawiamy o tym, co dzieje się po założeniu swojego profilu. Porozmawiamy m.in. o: - tym, kto zagaduje i dlaczego nie warto gadać zbyt długo - ghostingu - radzeniu sobie z odrzuceniem - zjawisku castingów - czy mimo wszystko warto?  Zapraszam! 

Gdzie szukać miłości i nowych znajomości w dzisiejszych czasach? Czy robienie tego za pośrednictwem internetu to dobry pomysł? A może lepiej postawić na speed dating? O aplikacjach randkowych i szybkich randkach rozmawiam z moją przyjaciółką Magdą. Opowiadamy o swoich doświadczeniach z tego typu narzędziami do poznawania ludzi. Nasza rozmowa jest podzielona na dwie części. Z tej dowiesz się jak działają aplikacje randkowe i szybkie randki i jak się przygotować do tej przygody ;) W kolejnej części opowiadamy o swoich randkowych doświadczeniach, radzeniu sobie z odrzuceniem, robieniu castingu itp. Zapraszam! 

Kleszcze są wśród nas, już nie tylko na łąkach i lasach, ale i na osiedlowych trawnikach. Jak się chronić przed kleszczami? Co zrobić i czego nie robić, kiedy znajdziemy na naszej skórze kleszcza? Co warto wiedzieć o chorobach odkleszczowych? Post na blogu: https://lifemanagerka.pl/2022/05/jak-sie-chronic-przed-kleszczami-co-warto-wiedziec-o-kleszczach/  Kanał Piotra Horzeli, który bardzo polecam i z którego częściowo czerpałam wiedzę: https://www.youtube.com/c/PiotrHorzela

W dzisiejszym odcinku opowiadam o wyprowadzaniu psów ze schroniska. Na początku odcinka nazwalam to wolontariatem, ale wolontariusze to dla mnie bardziej osoby, które pracują w schronisku. Niektórzy są tam zatrudnieni na stałe, inni mogą działać wolontariacko - używam tych dwóch określeń (wolontariusz i pracownik schroniska) zamiennie i mam na myśli osoby, które działają tam na miejscu i zarządzają akcją wyprowadzania psów :).  Z tego odcinka dowiesz się m.in.  - czy psy w schronisku rzeczywiście są tak nieszczęśliwe, jak nam się wydaje, - z jakim nastawieniem warto wybrać się do schroniska,  - czy zabrać ze sobą dzieci - o co zapytać wolontariusza/pracownika schroniska - jak powinien wyglądać spacer Nie powiedziałam jednej bardzo ważnej rzeczy, chyba uznałam ją za zbyt oczywistą, a może warto to podkreślić... Otóż psów schroniskowych nie spuszczamy ze smyczy. Ogólnie nie wypuszczamy tej smyczy z rąk, bo i w taki sposób pies potrafi uciec.  Moje miejsca w sieci: https://lifemanagerka.pl/ https://www.instagram.com/lifemanagerka/ https://www.facebook.com/lifemanagerka https://www.youtube.com/user/LifeManagerka https://www.youtube.com/user/ZdrowoManiaTV