Podcastrid

Pensé que el síndrome del impostor nunca me iba a pasar… hasta que me pasó.En este episodio hablo de cómo seguir funcionando aunque no te sientas suficiente.En este episodio de Podcastrid comparto mi experiencia real con el síndrome del impostor: cómo apareció después de un año lleno de teatro, radio, periodismo y música, y cómo he aprendido a lidiar con esa sensación constante de no ser suficiente mientras sigo creando.El síndrome del impostor no siempre te paraliza.A veces sigues funcionando, sigues trabajando, sigues cumpliendo… pero por dentro sientes que en cualquier momento descubrirán que no eres tan capaz como creen.En este episodio hablamos sobre:✔ Qué es el síndrome del impostor desde la experiencia personal✔ Cómo se manifiesta en mujeres jóvenes y creativos✔ El miedo a no ser suficiente✔ La inseguridad profesional en procesos de crecimiento✔ Cómo seguir avanzando aunque tengas dudas✔ Herramientas prácticas que me están ayudandoSi eres estudiante, creador de contenido, artista, profesionista joven o estás en un proceso de crecimiento personal, este episodio es para ti.🎙 Podcastrid es un podcast mexicano sobre crecimiento personal, espiritualidad y desarrollo emocional desde experiencias reales.00:00 Introducción: Pensé que el síndrome del impostor no me pasaría07:24 Qué es el síndrome del impostor realmente15:07 ¿Cómo se manifiesta en Síndrome del Impostor en la vida cotidiana?27:10 Mujeres y síndrome del impostor38:50 Cómo seguir funcionando con dudas internas49:20 Herramientas que me están ayudando58:30 Reflexión final sobre crecimiento personal

Después de un año de pausa, regreso a Podcastrid en la Temporada 4, Episodio 70, para hablarte con total honestidad sobre por qué dejé el podcast y qué aprendí en ese proceso.En este episodio reflexiono sobre las pausas creativas, la salud mental, el crecimiento personal y lo difícil —pero necesario— que es detenerse para escucharse y volver con más claridad.Si alguna vez has sentido culpa por pausar un proyecto, miedo por volver a empezar o dudas sobre tu camino, este episodio es para ti.🎙️ Podcastrid es un podcast de crecimiento personal, conciencia y conversaciones reales, sin máscaras.Gracias por acompañarme en este nuevo comienzo de la Temporada 4.

En este episodio de Podcastrid, el Juez Carlos Ortiz comparte su experiencia y conocimientos sobre el derecho laboral en México, sin censura. Descubre cómo funciona el Sistema de Justicia Laboral de Tamaulipas. ¡No te lo pierdas!Ya puedes hacer un donativo para apoyar mi trabajo ➡️ https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2CSBJRHVD7A5ESígueme en mis redes sociales:•Facebook ➡️ https://www.facebook.com/promoviendolasartes•X ➡️ https://twitter.com/OP_Astrid•Instagram ➡️ https://www.instagram.com/soyastridortiz/?hl=es-es

Una amenaza de feminicidio a Cazzu, el día del lanzamiento de la canción #Dolce, me llevó a denunciar a la persona que la hizo. Escucha la historia de cómo involucré a la Fiscalía General de la Justicia del Estado de Tamaulipas (FGJT), la Guardia Nacional y a la Policía Cibernética de la Ciudad de México.Ya puedes hacer un donativo para apoyar mi trabajo ➡️ https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2CSBJRHVD7A5ESígueme en mis redes sociales:•Facebook ➡️ https://www.facebook.com/promoviendolasartes•X ➡️ https://twitter.com/OP_Astrid•Instagram ➡️ https://www.instagram.com/soyastridortiz/?hl=es-es

¿Sabías que puedes optimizar tu energía, mejorar tu concentración y aumentar tu longevidad con biohacking? 🤯 En este episodio de Podcastrid, te revelo los mejores trucos y estrategias de biohacking para transformar tu cuerpo y mente. Desde biohacking diet, biohacking your body, hasta biohacking secrets y age reversal tips, te explicaré cómo pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia.🔹 Descubre los beneficios del ayuno intermitente 🕒🔹 Aprende cómo mejorar tu sueño sin medicamentos 😴🔹 Conoce los secretos de la longevidad 🧬🔹 Técnicas avanzadas de biohacking que puedes aplicar HOY 🚀No olvides suscribirte para más contenido que te ayudará a alcanzar tu mejor versión. 🎧✨#Biohacking #Longevity #Optimization #Mindset #AgeReversal #PodcastridYa puedes hacer un donativo para apoyar mi trabajo ➡️ https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2CSBJRHVD7A5ESígueme en mis redes sociales:•Facebook ➡️ https://www.facebook.com/promoviendolasartes•X ➡️ https://twitter.com/OP_Astrid•Instagram ➡️ https://www.instagram.com/soyastridortiz/?hl=es-es

En este episodio del podcast, hablaremos sobre cómo el perfeccionismo puede causar angustia, procrastinación y ansiedad en tu vida. ¡No te lo pierdas!Ya puedes hacer un donativo al canal ➡️ https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2CSBJRHVD7A5ESígueme en mis redes sociales:•Facebook ➡️ https://www.facebook.com/promoviendolasartes•X ➡️ https://twitter.com/OP_Astrid•Instagram ➡️ https://www.instagram.com/soyastridortiz/?hl=es-es0:00 Sentimientos que provoca el perfeccionismo4:59 Qué es el perfeccionismo8:39 Cuál es la raíz del perfeccionismo15:49 Así afecta a tu autoestima ser perfeccionista17:50 cómo dejar de ser tan perfeccionista1:02:03 Tu valor no está en lo que logras sino en quién eres

En este episodio de Podcastrid, descubre cómo crear tu vision board del 2025 y cómo usar la Ley de la Atracción para manifestar tus metas. Aprende cómo hacer un vision board paso a paso y empieza a materializar tus sueños ¡ya!Ya puedes hacer un donativo al canal ➡️ https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2CSBJRHVD7A5ESígueme en mis redes sociales:•Facebook ➡️ https://www.facebook.com/promoviendolasartes•X ➡️ https://twitter.com/OP_Astrid•Instagram ➡️ https://www.instagram.com/soyastridortiz/?hl=es-es

Descubre la verdad sobre la reencarnación en este episodio de Podcastrid. Aprende sobre vidas pasadas, espiritualidad y casos reales de reencarnación. ¡No te lo pierdas!Sígueme en mis redes sociales:•Facebook ➡️ https://www.facebook.com/promoviendolasartes•X ➡️ https://twitter.com/OP_Astrid•Instagram ➡️ https://www.instagram.com/soyastridortiz/?hl=es-esEscucha todos los episodios de #Podcastrid:•youtube ➡️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLDDqKu_7Dai9hlcREQCYIp9OgrDTo4RGg•Spotify ➡️ https://open.spotify.com/show/6dL8zDzPtQFcThxj1Z7fQR•Amazon Music ➡️ https://music.amazon.es/podcasts/a36c6157-2a6c-47cb-bb6f-a2b3be94cd7e/podcastrid•IheartRadio ➡️ https://www.iheart.com/podcast/269-podcastrid-146962070/•Audible ➡️ https://www.audible.com/es_US/podcast/Podcastrid/B0CSYPYDPV•Listen Notes ➡️ https://www.listennotes.com/podcasts/podcastrid-astrid-ortiz-2ZcsmuWiPv_/•Castbox ➡️ https://castbox.fm/channel/id6137404?country=us•Pocket Cast ➡️ https://pca.st/21yx1tdt0:00 Bienvenida7:34 Mi abuela reencarnó en mi sobrina14:47 Entendiendo la reencarnación31:37 Testimonios de personas que recordamos nuestras vidas pasadas57:42 Investigaciones sientíficas sobre la vida después de la vida1:07:43 Cómo impacta la creencia en el más allá en la sociedad1:19:41

En este episodio de Podcastrid, exploramos las estrategias más poderosas para reprogramar tu mente y alcanzar el éxito en todas las áreas de tu vida. Descubre cómo aumentar tu carisma al instante, aprender a vibrar alto y manejar la envidia de una manera positiva.Temas principales:•0:00 Reprogramación mental para el éxito, usando técnicas de líderes como Joe Dispenza y Enrique Villanueva.•4:27 Cómo vibrar alto y atraer abundancia, alineándote con la ley de atracción y el poder de la meditación guiada.•17:42 Cómo lidiar con las críticas destructivas de las personas.•21:53 Estrategias para aumentar tu carisma de manera instantánea y conectar mejor con los demás.•39:58 Crea tu Álter ego.•57:26 Nunca le digas esto a tus hijos.•1:16:50 Cómo identificar y manejar la envidia de los demás de forma saludable.Palabras clave destacadas:Reprogramación mental, éxito, carisma, vibrar alto, envidia positiva, ley de atracción, meditación guiada, desarrollo personal.Dale play y transforma tu forma de pensar para alcanzar tus metas y brillar en tu vida personal y profesional. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio de Podcastrid!Sígueme en mis redes sociales:•Facebook ➡️ https://www.facebook.com/promoviendolasartes•X ➡️ https://twitter.com/OP_Astrid•Instagram ➡️ https://www.instagram.com/soyastridortiz/?hl=es-esEscucha todos los episodios de #Podcastrid:•youtube ➡️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLDDqKu_7Dai9hlcREQCYIp9OgrDTo4RGg•Spotify ➡️ https://open.spotify.com/show/6dL8zDzPtQFcThxj1Z7fQR•Amazon Music ➡️ https://music.amazon.es/podcasts/a36c6157-2a6c-47cb-bb6f-a2b3be94cd7e/podcastrid•IheartRadio ➡️ https://www.iheart.com/podcast/269-podcastrid-146962070/•Audible ➡️ https://www.audible.com/es_US/podcast/Podcastrid/B0CSYPYDPV•Listen Notes ➡️ https://www.listennotes.com/podcasts/podcastrid-astrid-ortiz-2ZcsmuWiPv_/•Castbox ➡️ https://castbox.fm/channel/id6137404?country=us•Pocket Cast ➡️ https://pca.st/21yx1tdt

En este episodio de Podcastrid, te llevamos a un fascinante viaje a través del lenguaje corporal y la comunicación no verbal. ¿Sabías que el 90% de lo que comunicamos no se expresa con palabras?Descubre cómo leer gestos, posturas y expresiones para entender lo que realmente piensan los demás, incluso sin que digan nada.Además, aprenderás a usar el lenguaje corporal a tu favor, proyectando confianza y ganando respeto en cualquier situación. ¡Mejora tus habilidades de comunicación hoy mismo con este episodio! 🎧Sígueme en mis redes sociales:•Facebook ➡️ https://www.facebook.com/promoviendolasartes•X ➡️ https://twitter.com/OP_Astrid•Instagram ➡️ https://www.instagram.com/soyastridortiz/?hl=es-esEscucha todos los episodios de #Podcastrid:•youtube ➡️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLDDqKu_7Dai9hlcREQCYIp9OgrDTo4RGg•Spotify ➡️ https://open.spotify.com/show/6dL8zDzPtQFcThxj1Z7fQR•Amazon Music ➡️ https://music.amazon.es/podcasts/a36c6157-2a6c-47cb-bb6f-a2b3be94cd7e/podcastrid•IheartRadio ➡️ https://www.iheart.com/podcast/269-podcastrid-146962070/•Audible ➡️ https://www.audible.com/es_US/podcast/Podcastrid/B0CSYPYDPV•Listen Notes ➡️ https://www.listennotes.com/podcasts/podcastrid-astrid-ortiz-2ZcsmuWiPv_/•Castbox ➡️ https://castbox.fm/channel/id6137404?country=us•Pocket Cast ➡️ https://pca.st/21yx1tdt0:00 Introducción9:38 Revisa tu lenguaje corporal35:48 Influye en los demás con tu comunicación no verbal52:57 Outro