Just Babe Talk podkast

48. Stressmanagement

19.09.2021
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27:00
Do tyłu o 15 sekund
Do przodu o 15 sekund

👋🏼 Hey & Hallo!

Was Stress angeht haben wir alle eines gemeinsam: wir alle haben ihn! Egal ob selbst auferlegt, von innen oder von außen. Stress ist allgegenwärtig. In dieser Folge habe ich 5 effektive Tipps für euch, wie ihr lernt mit Stress richtig umzugehen und ein paar persönliche Einblicke was ich mache, wenn ichgestresst bin.

Außerdem ein Special Guest in dieser Folge: Die liebe Valli (Instagram: @valentinamia__) die euch erzählt wie sie Stress empfindet und was sie dagegen tut.

Viel Spaß beim Babe Talk!

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✖️ REAL TALK | HAPPINESS | MENTAL HEALTH

✖️ Sonntags um 10 Uhr

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✖️ Based in München

👉🏼 Diese Podcast Folge enthält keine bezahlte/beauftragte Werbung. Nennung von Marken/Firmen erfolgt aus eigenem Interesse.

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