👋🏼 Hey & Hallo!
Was Stress angeht haben wir alle eines gemeinsam: wir alle haben ihn! Egal ob selbst auferlegt, von innen oder von außen. Stress ist allgegenwärtig. In dieser Folge habe ich 5 effektive Tipps für euch, wie ihr lernt mit Stress richtig umzugehen und ein paar persönliche Einblicke was ich mache, wenn ichgestresst bin.
Außerdem ein Special Guest in dieser Folge: Die liebe Valli (Instagram: @valentinamia__) die euch erzählt wie sie Stress empfindet und was sie dagegen tut.
Viel Spaß beim Babe Talk!
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✖️ REAL TALK | HAPPINESS | MENTAL HEALTH
✖️ Sonntags um 10 Uhr
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✖️ Based in München
👉🏼 Diese Podcast Folge enthält keine bezahlte/beauftragte Werbung. Nennung von Marken/Firmen erfolgt aus eigenem Interesse.
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