Pause matcha - le bien être entre mère & fille

Qu'est-ce que c'est, son "enfant intérieur" ? Comment le nourrir ou l'entretenir ? Nous vous donnons tous nos conseils, pour toujours rajouter plus de joie dans votre vie !

Nouvel épisode à distance pour débuter la saison 2 du podcast, nous espérons qu'il vous plaira autant qu'à nous!

nous vous partageons nos essentiels pour passer un bel été et vous sentir le mieux possible au quotidien!n'hésitez pas à nous envoyer un message sur instagram pour nous faire vos retours / demandes! :)Pour nous suivre sur Instagram :Mathilde : @mathildeediazMarie : marie.diazlecuyerTiktok:Mathilde : @mathildeediaz

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le conseil ultime (et comment le mettre en place) pour se sentir instantanément plus heureux(se) :)n'hésitez pas à nous envoyer un message sur instagram pour nous faire vos retours / demandes! :)Pour nous suivre sur Instagram :Mathilde : @mathildoesyogaMarie : marie.diazlecuyerTiktok:Mathilde : @mathildoesyoga

pour faire suite à l'épisode précédent, voici mes non négociables bien-être au quotidien produits édition :)n'hésitez pas à nous envoyer un message sur instagram pour nous faire vos retours / demandes! :)Pour nous suivre sur Instagram :Mathilde : @mathildoesyogaMarie : marie.diazlecuyerTiktok:Mathilde : @mathildoesyoga

le 1er épisode solo où je reviens sur mes non-négociables / essentiels bien-être au quotidien sans prise de tête! n'hésitez pas à nous envoyer un message sur instagram pour nous faire vos retours / demandes! :)Pour nous suivre sur Instagram :Mathilde : @mathildoesyogaMarie : marie.diazlecuyerTiktok:Mathilde : @mathildoesyoga

1er épisode de 2024 où nous revenons sur nos objectifs bien être de 2024 et les choses que nous avons incorporées au quotidien ces deux premiers mois :) Pour nous suivre sur Instagram :Mathilde : @mathildoesyogaMarie : marie.diazlecuyerTiktok:Mathilde : @mathildoesyoga

Le syndrome de l'imposteur, ce sentiment de doute en sa personne et ses compétences qui persiste malgré les succès, nous l'avons tous rencontré ! nous vous livrons aujourd'hui nos conseils pour l'éviter.Pré commander mon livre (guide bien-être et développement personnel) : www.simply-crowd.com/produit/a-lequilibre/Pour nous suivre sur Instagram :Mathilde : @mathildoesyogaMarie : marie.diazlecuyerTiktok:Mathilde : @mathildoesyoga

Nous traversons tous des périodes plus ou moins difficiles et il n'est pas toujours évident de rester ancré et positif lors de celles-ci. Nous vous donnons nos conseils pour vous aider dans cet épisode !Pré commander mon livre (guide bien-être et développement personnel) : www.simply-crowd.com/produit/a-lequilibre/Pour nous suivre sur Instagram :Mathilde : @mathildoesyogaMarie : marie.diazlecuyerTiktok:Mathilde : @mathildoesyoga