para todas as pessoas intensas.

Iandê Albuquerque

este é o podcast ''para todas as pessoas intensas''. e por aqui você vai ouvir textos sobre amor próprio, autocuidado, resiliência, coragem, entre outros assuntos bem acolhedores. novos episódios, todas as segundas, e extras nas quintas-feiras.

175 odcinki(-ów)

#175 - o que estar solteiro aos 35 me ensinou
15.08.2026
8:11
O LIVRO NOVO SAIUUUUU! ❤️🥹LIVRO: "também somos o amor que alguém espera encontrar"- https://amzn.to/3Fhl1nhME SEGUE AQUI:instagram: instagram.com/iandealbuquerquetwitter: x.com/lande.Albuquerq
#174 - a gente também é livramento de alguém.
4.07.2026
8:10
CONHEÇA O MEU ULTIMO LANÇAMENTO:LIVRO: "quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa"- https://amzn.to/3Fhl1nhME SEGUE AQUI:instagram: instagram.com/iandealbuquerquetwitter: x.com/lande.Albuquerq
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#173 - o preço da paz é decepcionar algumas pessoas.
29.06.2026
8:56
às vezes a gente precisa aceitar o papel de vilão que algumas pessoas dão pra gente só pra ter paz. CONHEÇA O MEU ULTIMO LANÇAMENTO:LIVRO: "quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa"- https://amzn.to/3Fhl1nhME SEGUE AQUI:instagram: instagram.com/iandealbuquerquetwitter: x.com/lande.Albuquerq
#172 - você não perdeu o amor da sua vida.
22.06.2026
11:03
quando tu acha que perdeu o pôr do sol mais bonito da tua vida, vem outro e tu gosta ainda mais. CONHEÇA O MEU ULTIMO LANÇAMENTO:LIVRO: ''quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa'' - https://amzn.to/3Fhl1nhME SEGUE AQUI: instagram: instagram.com/iandealbuquerquetwitter: x.com/Iande.Albuquerq
#171 - sustentar a decisão é pior do que decidir.
18.06.2026
9:59
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#170 - não cometa o erro de ser compreensivo demais com quem só te machuca.
7.05.2026
7:34
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#169 - entender o próprio tamanho muda totalmente a forma de ir embora.
30.04.2026
7:02
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#168 - respeite o desinteresse do outro em você e se retire.
26.04.2026
6:31
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#167 - quero que você se cure de quem nunca reconheceu que te machucou.
25.02.2026
2:35
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#166 - às vezes a gente só precisa pegar o dedinho e se tocar.
9.02.2026
2:39
é você quem tem que se tocar, pegar nas suas mãos e dizer pra si mesmo:"vamo se retirar daqui, meu anjo?! já deu né!"CONHEÇA O MEU ULTIMO LANÇAMENTO:LIVRO: "quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa"- https://amzn.to/3Fhl1nhME SEGUE AQUI:instagram: instagram.com/iandealbuquerquetwitter: x.com/lande.Albuquerq

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#175 - o que estar solteiro aos 35 me ensinou

#174 - a gente também é livramento de alguém.

#173 - o preço da paz é decepcionar algumas pessoas.

#172 - você não perdeu o amor da sua vida.

#171 - sustentar a decisão é pior do que decidir.

#170 - não cometa o erro de ser compreensivo demais com quem só te machuca.

#169 - entender o próprio tamanho muda totalmente a forma de ir embora.

#168 - respeite o desinteresse do outro em você e se retire.

#167 - quero que você se cure de quem nunca reconheceu que te machucou.

#166 - às vezes a gente só precisa pegar o dedinho e se tocar.