Ну, выкладывай!

Воображаемые подружки поговорили в этом выпуске про повторную эмиграцию и поиск друзей в новом месте.Алёна уже который месяц переезжает в Нидерланды, Даша только переехала в Канаду и пока не нашла свой круг друзей.Как искать друзей в новой стране, если ты экстраверт без машины?Как работает дейтинг приложение для друзей?И как идти с новыми друзьями в глубину?Спокойствие маленького города vs Возможности большого города: что лучше?Как снять дом в Нидерландах семье с шестью животными и как живется этой семье “на коробках”?Зачем ездить на разведку в страну переезда?Как пережить переходный период между старым и новым местом?Чем опасны чатики русскоязычных иммигрантов?Слушайте выпуск на всех платформах, ссылка в шапке профиля и в сторис 💜

Наболело: бомбим про соцсети🧓🏼👵🏻Даша и Алёна — заядлые блогерки, каждая ведет как минимум 4 разных блога. Решили обсудить отношения с соцсетями и поделиться болью:📱Почему тупые видео набирают больше просмотров?📱Почему платформы продвигают фаст контент, а не пользу?📱Если ты не платишь за продукт, то ты — продукт?📱Зачем покупать себе галочку верификации?📱Продажа курсов блогу: зашквар или нет?📱Как соцсети заставляют нас хотеть быть популярными?📱Есть ли баланс между постоянными продажами?📱Почему Ютуб лучше Инстаграма?📱А хейтеры в Ютубе хуже хейтеров в ТикТоке?📱Что может дать ведение телеграма?📱Как зарабатывать на соцсетях с высоты своих моральных ценностей?И как перестать прогибаться под площадки и без надрыва делать то, что тебе нравится?Слушайте выпуск подкаста на всех площадках (под которые мы уже прогнулись), ссылка в шапке профиля!

В этом выпуске мы обсудили:✔️Что такое слияние с партнёром и как его осознать?✔️Что окей делать с партнером раздельно?✔️Можно ли съесть обед отдельно от партнёра?✔️Что насчет путешествий в одиночку?✔️А ок ли играть в настолки с коллегами после работы, а не ехать домой к жене?✔️А спать под разными одеялами?✔️А что если спать… в разных кроватях?!❓А вдруг партнер обидится, что я хочу время на себя?❓Сколько alone time нам на самом деле нужно?👩‍❤️‍👩Как это устроено в 6-летних отношениях у Алёны и её жены?👩‍❤️‍👨А как у Даши и её нового мужа в начале отношений?Бонус: Что такое «техника воображаемого мужа» и как она поможет решать недопонимания?Слушайте выпуск на всех платформах (теперь и в YouTube!) и пишите комментарии 💜

Не знаете, заводить ли собаку? К концу выпуска вы определитесь!Алёна — не только мать трех собак, а также авторка и ведущая подкаста «Пёсьи матери».В этом выпуске она выступила как экспертка по собакам💁‍♀️Даша планирует завести собаку, и решила посоветоваться со своей воображаемой подругой (да, мы никогда вживую не виделись!)Мы обсудили:✔️Какая на самом деле правильная причина завести собаку?✔️Какие риски?✔️Как собака поможет при СДВГ?✔️Окей ли заводить собаку, если не готова к ребенку?✔️Стерилизовать или не стерилизовать?✔️Нормально ли хотеть конкретную породу?✔️Почему первой собакой лучше заводить большую?✔️Как понять, что щенок родился по любви? :D✔️Заводчики и питомники — зло или нет?✔️Как уменьшить риск рака у собаки?Слушайте выпуск на всех платформах и пишите в комментариях, хотите ли собаку после выпуска 😁

В этом выпуске обсудили отношения с едой: как они формировались с самого детства и как у нас это устроено сейчас.▫️Переедать или недоедать?▫️Откуда у нас установки про еду?▫️Считать калории — зло?▫️Блины на сале или парное молоко?▫️Что делать с семейными застольями и «не трогай, это на Новый год»?▫️Зачем «отрабатывать» еду?▫️Как найти баланс между ограничениями себя во всем и бесконтрольным обжорством?  И как, наконец, принять и полюбить свои ляжки?🥹Лучший инструмент, чтобы привить себе привычку питаться интуитивно — бот Тея!Это 21-дневная программа, основанная на научных исследованиях. Огромное количество статей, маленькие и выполнимые задания на каждый день, чтобы научиться слышать себя, не переедать и не гнобить себя за бургер. А ещё — море тепла и поддержки в переписке.Скидка 65% на программу по ссылке: https://t.me/teya_robot?start=a_vykladyvay

Перерыв в подкасте пошел нам на пользу и у нас накопились новости😁👩🏼Даша рассказала:▫️Про обучение, за которое уже платит, но ещё не учится ▫️О волонтерстве в кризисном центре▫️Как не просрать короткое канадское лето▫️Почему ошибок не существует▫️О жизни в маленьком городе VS Жизнь в мегаполисе: где лучше?▫️О рабочей визе в Канаде без работы 👩🏼‍🦱 Алёна рассказала:▫️Про счастливое увольнение▫️И жуткий стресс от этого увольнения▫️Каково это — тоже теперь быть «содержаночкой»?▫️О своей идее новой карьеры (спойлер — карьера собачная!🐕)▫️В чем разница между экспертом и «чувихой, которая вдруг решила давать консультации»?▫️Придумать собственную профессию - ок или не ок?Также обсудили:▫️Что работает лучше: крут или пряник?▫️Нужен ли диплом по блоггинну?▫️Должна ли феминистка быть финансово независимой от партнера или быть опорой друг другу – это нормально?▫️Где жить после тридцати?Слушайте выпуск на всех платформах и пишите в комментариях мысли в процессе прослушивания!

В этом выпуске мы подвели итоги и поделились новостями: начали с плохих, закончили — хорошими!Мы затронули такие темы:▫️ Работа с коучем и учеба на коуча▫️ Увольнение и чувство вины за отсутствие работы: безработная жена = нахлебница?▫️ СДВГ без Г и таблетки от невнимательности ▫️ Прогресс техники и регресс человечества ▫️ Перегруз от новостей▫️ Желание уехать в лес выращивать свои помидоры (хэштег #БабкаАлёнка)▫️ Тревожность как мотивация что-то делать.⚠️Мы делаем небольшой перерыв между сезонами и с новыми силами и вернемся к вам примерно через месяц.Пишите в комментариях, какие темы нам обсудить в подкасте?

В этом выпуске мы нормализуем разговоры о менструации и поэтому рассказали:▫️Какие гости приезжают к нам из Краснодара▫️Наш опыт с приемом КОК, спойлер: он очень разный!▫️О болезненных месячных и о ведьмах, у которых ничего никогда не болит🌝▫️О том, как подстраивать свою жизнь под месячные (и надо ли?)▫️Об опыте с гинекологами в разных странахИ ответили на вопросы:▫️Отпуск по месячным — миф или реальность?▫️Правда ли, что у лесбиянок циклы синхронизируются?▫️Что такое “period poop”💩?▫️Как ли избавиться от ощущения слипшейся жопы?▫️Что лучше: чаша, диск или трусы?Было неловко читать описание? Это нормально! Вокруг темы месячных много стыда — и это не наша вина, это вина социума, медиа и мужиков🗿Слушайте выпуск по ссылке в шапке профиля, присылайте своим партнёрам и делитесь историями про месячные в комментариях!

Часики-то тикают!Нам обеим за 30 и мы успели второй раз выйти замуж, а деток-то нет…👶🏼Почему так?🍼Хотим ли мы детей и почему?👼🏼Честно ли это по отношению к ребенку, рожать его в этом дурацком мире?Шок-контент: мы не ожидали друг от друга мнений, которые высказали в выпуске👀Немного цитат:«Когда я его увидела, то сразу захотела от него детей»«Не рожать детей — эгоистичное решение!», говорили они. Но рожать детей — тоже эгоистичное решение.«Если я его рожаю, я его обрекаю на страдания»«Давайте начнём с щенка?»❤️В конце выпуска мы спросили у психолога, нормально ли не хотеть детей.Спасибо за комментарий сервису @important_mental.«Ты — это важно» — это портал заботы о психологическом здоровье. Там вы можете найти психолога и найти полезную информацию о психологии.

Наша Даша снова вышла замуж: ничему её жизнь не учит…Поэтому, в этом выпуске мы рассказали про все наши четыре свадьбы на двоих!👰Свадьба ради документов или ради праздника?👰Свадьба по Египетским традициям — это как?👰Как родители отреагировали на наши новые отношения и брак? (спойлер: по-разному…)👰Как работают однополые браки граждан России в других странах? (спойлер: никак)👰«А почему не в платье?» или о том, кто в паре — мужик?👰Большая свадьба или роспись с друзьями, что лучше?👰Как устроить свадьбу по своим правилам?✅Если вы собираетесь пожениться, вам будет полезно послушать наш опыт. ✅Если не понимаете, зачем люди вообще это делают — тоже слушайте, мы объяснили👌Ссылка на выпуск в шапке профиля, или просто вбивайте в поиск «Ну, выкладывай!»