Niepoważne Treningi

Pomimo, że jeden z redaktorów miał bardzo napięte ostatnie dni - Daliśmy radę to nagrać :)

No hejka, trochę nas nie było ale przerwa nie była wcale taka zamierzona ;)

30 raz gdy się zbieramy, by pogadać warto uczcić niezupełnym przygotowaniem :D

Bo my górale nizinni tak już mamy

#0206 - Suplementacja w sportach wytrzymałościowych / Interwały

#0205 - Trenowanie zbiegów / Oddawanie krwii

Relacja z ZUK / Planowanie treningów i podstawowe błędy

To nasz pierwszy wspólny wywiad i poszliśmy trochę na żywioł, także nie bijcie!Przed Wami wystąpi Karol Gołaj - jeden z współorganizatorów Chojnik / Rudawy Festiwal Biegowy Myślimy, że dzielnie wyszedł on spod gradobicia pytań, które padły od nas i was, drodzy słuchacze!

Drugi odcinek, bo nogi są dwie. I piłka jedna!

Wracamy z drugiem sezonem, chociaż nigdy przecież nie odeszliśmy. O nie!