healing journey, więc o procesie zdrowienia, warstwach cebuli i przyjaźni z niepokojem
! tw: przytaczam tutaj kilka moich doświadczeń związanych z depresją, atakami paniki; wiem, że dla niektórych mogą być to delikatne sfery.
cześć, dzień dobry wszystkim! to już trzeci odcinek naszych pogadanek, tym razem skupimy się na lęku. pomysł na ten odcinek zrodził mi się w głowie, gdy po ciemku wśród kropli deszczu wracałam do domu, słuchając swojej nowej ulubionej playlisty. pomyślałam wtedy, że jeszcze kilka miesięcy temu powrót do domu po ciemku był czymś n a p r a w d ę przerażającym.
wiele w naszej głowie może się zmienić, przez wiele warstw naszej "lękowej cebuli" możemy się przedostawać, możemy pracować nad swoją samoświadomością - właśnie o tym dzisiaj mówimy.
dziękuję za wysłuchanie i wsparcie! 🤍
🧚🏻 więcej tutaj:
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wiktoria-rawska/messageWięcej odcinków z kanału "niewymierne istnienia ★"
Nie przegap odcinka z kanału “niewymierne istnienia ★”! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.